مواد
ٽرپوفوبي
Trypophobia ٿورڙي ڄاتل پر عام فوبيا آهي. هي خوفناڪ ۽ غير معقول خوف جي ننڍڙن سوراخن کي رويي جي علاج سان علاج ڪري سگهجي ٿو.
Trypophobia، اهو ڇا آهي؟
سمجھاڻي
Trypophobia تمام ويجھي فاصلي تي رکيل جاميٽري شڪلين جو فوبيا آھي (سرڪيولر يا ڪنوڪس، سوراخ)، جھڙوڪ جيڪو شيمپو جي جھاگ ۾، سوئس پنير جي ھڪڙي ٽڪري ۾ ڏسي سگھجي ٿو ...
لفظ trypophobia يوناني ٽروپ، سوراخ ۽ فوبوس، خوف مان نڪتل آهي. اهو هڪ "فوبيا" آهي جيڪو تازو سڃاڻپ ڪيو ويو آهي بغير سرڪاري طور تي هڪ فوبيا جي طور تي درجه بندي ڪئي وئي آهي (شديد ۽ غير معقول خوف پرواز سان گڏ). اهو واقعي 2005 ۾ پهريون ڀيرو بيان ڪيو ويو هو. اهو ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪندو.
سبب آهن
محقق هن فوبيا ۾ اسان جي ابن ڏاڏن جي اعصابي اضطراب ۾ رجسٽر ٿيل فلائيٽ ريفليڪس جي ممڪن وراثت کي ڏسندا آهن حلقن جي گروپن جي سامهون جيڪي خطرناڪ جانورن جي چمڙي جي ڊرائنگ کي ياد ڪندا آهن (سانپ، زهريلو آڪٽوپس ...).
ٻيا سائنسدان هن فوبيا جي وضاحت ڪن ٿا ته تمام ويجھو جاميٽري شڪلون وبائي يا پرازيتي بيمارين (سمال پوڪس، ميسلز، ٽائفس، اسڪيبيز وغيره) يا گلجڻ جي علامتن کي ظاهر ڪن ٿيون.
ٻنهي صورتن ۾، ٽرپوفوبيا ان ڪري ڳنڍيو ويندو هڪ ترقي يافته دفاعي ميڪانيزم سان (سڃاڻڻ ۽ تنهن ڪري خطرناڪ جانورن يا بيمار ماڻهن کي ڀڄڻ).
بيمارين
ٽرفوبيا جي تشخيص طبي آهي جيتوڻيڪ اهو سرڪاري طور تي هڪ فوبيا طور تسليم نه ڪيو ويو آهي. هڪ فوبيا مخصوص تشخيصي معيار کي پورو ڪري ٿو. صحت جي پيشه ورانه مشوري سان فوبيا جي اصليت تي حالتن يا شين جي هڪ فهرست قائم ڪري سگهي ٿي (هتي هن معاملي ۾ تمام ويجهي جاميٽري شڪلون شامل آهن سوراخ، لاڳاپيل جذبات، جسماني رويي، پوء هو / هوء علامات ۾ دلچسپي رکي سگهي ٿي. مخصوص سوالن تي ٻڌل هجي جيڪي تسليم ٿيل فوبيا جي وجود ۽ شدت جو جائزو وٺندا آهن.
لا concernedاپيل ماڻهو
Trypophobia ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪرڻ لاء چيو ويندو آهي. انگلينڊ جي ايسڪس يونيورسٽي جي محققن پاران ڪيل تحقيق موجب 11 سيڪڙو مرد ۽ 18 سيڪڙو عورتون متاثر ٿين ٿيون. اتي فيسبوڪ گروپ آهن جن سان هزارين ماڻهو هن فوبيا تي بحث ڪندا آهن.
خط جي ڪارڪردگي
ٽرپوفوبيا جي خطري جي عوامل بابت ٿورڙي ڄاڻ آهي. ڪجھ مطالعي جي وچ ۾ ڪڙي ٺاھيو آھي ٽائيپفوبيا ۽ ڊپريشن جي خرابين جي وچ ۾ يا ڪوششفوبيا ۽ سماجي پريشاني جي وچ ۾. انهن خرابين سان ماڻهن کي ٽرپوفوبيا جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
trypophobia جي علامات
ٽريفوفوبيا جي علامات ٻين فوبيا لاء عام آهن.
سوال ۾ اعتراض جي منهن ۾ غير معقول خوف ۽ خوف
ٽرپوفوبيا سان تعلق رکندڙ ماڻهو هڪ تمام سخت خوف يا پريشاني محسوس ڪندا آهن جڏهن اهي اسپنج، مرجان، صابن جا بلبل ڏسندا آهن ...
اهو خوف مسلسل آهي ۽ فوبڪ اعتراض جي توقع جي ذريعي پڻ شروع ٿئي ٿو (جڏهن هڪ ڄاڻي ٿو ته هڪ ان سان مقابلو ڪيو ويندو). اهو شخص جيڪو هڪ مخصوص فوبيا ۾ مبتلا آهي جهڙوڪ ٽريپوفوبيا پڻ پنهنجي خوف جي غير معقول طبيعت کان واقف آهي ۽ ان ۾ مبتلا آهي.
پريشاني جا جواب
سوراخن سان منهن ڏيڻ، ٽرپوفوبيا ۾ مبتلا شخص ڪيترن ئي مشڪلاتن جو تجربو ڪري سگهي ٿو: تيز دل جي ڌڙڪڻ، سانس جي تڪليف جو احساس، متلي، پسڻ، ٿڪڻ يا گرم چمڪ، زلزلو، چکر آنا ... ڪجهه حالتن ۾، فوبيا حقيقي خوفناڪ حملن کي جنم ڏئي سگهي ٿو.
فوبيا جي خاصيت اها آهي ته ڪنهن شئي يا صورتحال کان بچڻ جو سبب آهي فوبيا.
توهان پنهنجي فوبيا جي اصليت تي اعتراض (هتي سوراخ) جي موجودگي ۾ پاڻ کي ڳولڻ کان بچڻ لاء سڀ ڪجهه ڪندا آهيو.
trypophobia جو علاج
ٻين فوبيا وانگر، ٽرپوفوبيا جو علاج ڪيو ويندو آهي هيٺين سنجيدگي واري رويي جي علاج سان. هن علاج جو مقصد توهان کي بي نقاب ڪرڻ جو مقصد آهي ته توهان جي فوبيا جو ڪهڙو سبب آهي، پري کان ۽ هڪ اطمينان واري سيٽنگ ۾ ۽ پوء خوف کي غائب ڪرڻ لاء ويجهو ۽ ويجهو. phobogenic اعتراض سان مقابلو ٿيڻ جي حقيقت ان کان بچڻ جي بجاءِ باقاعدي ۽ ترقي پسند انداز ۾ خوف کي ختم ڪرڻ ممڪن بڻائي ٿي.
نفسياتي تجزيو پڻ اثرائتو ٿي سگهي ٿو
پريشاني جي خرابين لاء دوا مقرر ڪري سگهجي ٿو، پر اهي پاڻ ۾ حل نه آهن. اهي صرف اهو ممڪن ڪن ٿا ته تمام گهڻي شديد فوبڪ علامات سان مقابلو ڪرڻ.
فوبيا، قدرتي علاج
آرام ۽ آرام واري ملڪيت سان لازمي تيل پريشاني جي علاج کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. توهان مثال طور استعمال ڪري سگهو ٿا cutaneous يا olfactory طريقي سان ضروري تيل مٺي نارنگي، نيرولي، ننڍو اناج bigarade.
Trypophobia کي روڪڻ؟
فوبيا کي روڪڻ ممڪن ناهي. شديد خوف ۽ علامن کان بچڻ جو واحد بچاءُ آھي فوبيا جي اعتراض کان بچڻ لاءِ.
ٻئي طرف، اهو ضروري آهي ته مدد حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي جيئن ئي فوبيا جي علامات ظاهر ٿئي ٿي، ڇاڪاڻ ته، جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، اهو معذور ٿي سگهي ٿو.