2022 ۾ سمهڻ لاءِ بهترين آرٿوپيڊڪ گدو

آرٿوپيڊڪ گدو، روايتي جي برعڪس، مختلف فلرز جي ڪري هڪجهڙائي ۽ جسماني طور تي انساني جسم کي ننڊ دوران مدد ڪن ٿا ۽ سطح تي لوڊ صحيح طور تي تقسيم ڪن ٿا. آرٿوپيڊڪ گدو جي فائدي واري ملڪيت جي مهرباني، اسپائن تي لوڊ گھٽجي ويندي آهي، رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿو، ۽ ننڊ ڊگهي ۽ وڌيڪ آرام سان ٿيندي آهي. 

آرٿوپيڊڪ گدو musculoskeletal سسٽم جي بيمارين جي روڪٿام لاء بهترين آهي. جيڪڏهن توهان وٽ اڳ ۾ ئي پوئتي مسئلا آهن، ته توهان انهن کي ڊاڪٽر سان گڏ حل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ ان جي حالت کي اعلي معيار جي گدو سان بهتر ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو ذهن ۾ پيدا ٿيڻ گهرجي ته لفظ "Anatomical" يا "orthopedic" عنوان ۾ صرف هڪ مارڪيٽنگ عنصر آهي. حقيقت ۾، اهي گدا هڪ طبي پراڊڪٽ نه آهن، ۽ دوا سان ڪوبه سڌو تعلق ناهي. دوائن جي شين کي صرف خاص اسٽورن ۾ نسخن سان خريد ڪري سگهجي ٿو. ۽ اهي گدو جيڪي عام اسٽورن ۾ خريد ڪري سگھجن ٿيون، انهن جو مقصد وڌيڪ آهي ته صحت جي موجوده حالت کي برقرار رکڻ ۽ آرام سان ننڊ ۾ حصو وٺن.

آرٿوپيڊڪ گدا آهن بهار جي и بي بهار.

چشمو لوڊ ٿيو آرٿوپيڊڪ گدڙن ۾ ليٽڪس، آرٿوپيڊڪ فوم ۽ ٻين مواد جي ٻاهرين تہن تي مشتمل هوندو آهي، جنهن جي وچ ۾ پاڪٽ اسپرنگ بلاڪ هوندو آهي (انگريزيءَ مان ترجمو ٿيل ”پاڪيٽ اسپرنگ“). هر چشمي کي هڪ الڳ کيسي (سيل) ۾ رکيو ويندو آهي ۽ ٻين کان آزاديءَ سان ڪم ڪندو آهي، چشما هڪ ٻئي سان ڳنڍيل نه هوندا آهن، رڳو کيسيون مضبوط هونديون آهن. اهو توهان کي اجازت ڏئي ٿو ته برابر طور تي گدو جي چوڌاري لوڊ کي ورهايو ۽ اسپائن مان تڪرار کي ختم ڪري. اهڙين گدن ۾، ڪو به "موج اثر" نه آهي، جڏهن گدائي جي هڪ ڪنڊ تي حرڪت ٻئي ڪنڊ تي محسوس ٿئي ٿي. بهار جي گدو سان، جيڪڏهن ٻه ماڻهو هڪ ئي بستري تي ليٽندا آهن، اهي هڪ ٻئي جي حرڪت محسوس نه ڪندا. سادي لفظن ۾: مڙس پنهنجي پٺيء کان پنهنجي پاسي ڏانهن ڦرندو، زال، پنهنجي پيٽ تي ليٽي، اهو نوٽيس نه ڪندو.

بهار کان سواءِ گدو قدرتي ۽ غير فطري مواد تي ٻڌل تہن جي ميلاپ تي مشتمل آهي. اهڙي گدي ۾ آرٿوپيڊڪ اثر حاصل ڪيو ويندو آهي مختلف درجي جي سختي ۽ هر پرت جي لوچ جي ڪري. نرم بهار کان سواءِ گدا، جهڙوڪ وڍيل يا فوم ربر، آرٿوپيڊڪ نه هوندا آهن. بهار کان سواءِ گدڙن جا monolithic ماڊل به آهن، اڪثر ڪري اهي polyurethane foam، coconut coir ۽ latex تي مشتمل آهن.

سڀ کان وڌيڪ مشهور ٿي سگهي ٿو جسماني آرٿوپيڊڪ گدو. اهي صارف جي انفرادي پيٽرولن کي ترتيب ڏين ٿا، بلڪل جسم جي سڀني وکر کي ورجائي ٿو. آرٿوپيڊڪ اثر پڻ خاص ميموري فوم "ميموري" جي استعمال سان وڌايو ويو آهي. 

Healthy Food Near Me ننڊ لاءِ بهترين آرٿوپيڊڪ گدو چونڊيو آهي ۽ ان جي درجه بندي پڙهندڙن سان شيئر ڪئي آهي.

ايڊيٽر جو انتخاب

Lux Medium З PS 500

بهار جو گدو "پاڪيٽ اسپرنگ" بلاڪ جي بنياد تي، حرارتي محسوس جي هڪ پرت سان موصل. هر بستر تي 512 آزاد اسپرنگس آهن، تنهنڪري گدو جسم جي جسماني وکر کي ورجائي ٿو ۽ اسپائن کي صحيح پوزيشن ۾ برقرار رکي ٿو. سختي جو درجو وچولي طور تي اشارو ڪيو ويو آهي، پر خريد ڪندڙن کي ياد آهي ته اهو نرم آهي. 

قدرتي hypoallergenic مواد مان ٺهيل: latex ۽ ناريل ڪوئر. ناريل ڪوئر ناريل مان ٺهيل هڪ فلر آهي، جيڪو هوادار هوندو آهي، نمي جذب نه ڪندو آهي ۽ گهرن جي مٽيءَ جي پيدائش کي روڪيندو آهي. وڏي سلائي سان ڪپهه جو ڍڪ اعلي معيار جي جڪوارڊ مان ٺهيل آهي. 

وڌ ۾ وڌ وزن في برٿ 120 ڪلوگرام آهي، يعني 100 ڪلوگرام تائين وزن رکندڙ ماڻهوءَ لاءِ ان تي ليٽڻ سڀ کان وڌيڪ آرامده هوندو. گدائي جي پردي سان گڏ مضبوط ٿيل باڪس پاسن کي سختي ڏئي ٿو ۽ گدي جي شڪل کي برقرار رکي ٿو. مقرر ٿيل پاسن جي مهرباني، توهان بغير بغير يا ڦلڻ جي گدي تي ويھي سگهو ٿا. ٺاهيندڙ طرفان بيان ڪيل پيداوار جي خدمت زندگي 10 سال آهي.

خاص خاصيتون

فائدا ۽ نقصان

ڪي پي جي مطابق 10 ۾ مٿيون 2022 بهترين آرٿوپيڊڪ گدو

1. MaterLux Superortopedico

بهار کان سواءِ گدو جنهن جي ٻنهي پاسن تي اعليٰ درجي جي سختي. ناريل ڪوئر تمام وڏو آرٿوپيڊڪ اثر ڏئي ٿو. Hypoallergenic Filler قدرتي ناريل مان ٺهيل قدرتي ليٽڪس اينالاگ ”قدرتي فارم“ سان گڏ هڪ اهڙو ڍانچو ٺاهي ٿو جيڪو 140 ڪلوگرام تائين وڌيڪ لوڊ ۽ خرابيءَ جي خلاف مزاحمتي آهي.

"قدرتي فارم" ڀريندڙ جي جوڙجڪ هڪ قدرتي اسپنج وانگر آهي، لکين سيلن تي مشتمل آهي جيڪي انهن جي جوڙجڪ ۾ پاڻيء جي انو تي مشتمل آهن. اهڙين جديد خاصيتن جي مهرباني، ماحول دوست گدو "سانس" ڪري ٿو ۽ مٽي ۽ مٽي گڏ نه ڪندو آهي. پيداوار جي اوچائي سراسري آهي - 18 سينٽي ميٽر. 

مقرر ٿيل جڪوارڊ quilted گدو هڪ انسپيڪشن زپ سان ليس آهي. گدو آسان اسٽوريج ۽ ٽرانسپورٽ لاء رول اپ. 

خاص خاصيتون

فائدا ۽ نقصان

2. LAZIO Matera

هي ائٽميڪل چشمي وارو گدو مڪمل طور تي قدرتي ليٽڪس تي ٻڌل آرٿوپيڊڪ فوم تي مشتمل آهي. ٻارن جي ننڊ لاءِ موزون، ڇاڪاڻ ته فلر hypoallergenic ۽ ماحول دوست آهي.

گدي جي اندر سيلن جي بند ٿيل شڪل گندگي ۽ مٽي کي اندر اچڻ کان روڪي ٿي، ٺهيل ۽ ڦڦڙن جي ٺهڻ کان روڪي ٿي. 12 سينٽي جي اوچائي سان هڪ لچڪدار گدو، وچولي درجي جي سختي آهي، جيڪا وڌندڙ ٻار جي جسم جي صحيح پوزيشن ۾ آرام سان مدد فراهم ڪري ٿي. 

آرٿوپيڊڪ فوم ايترو لچڪدار آهي ته گدو فوري طور تي استعمال کان پوء ان جي شڪل کي بحال ڪري ٿو ۽ سالن کان خراب نه ٿيندو، خدمت جي زندگي 10 سالن تائين پهچي ٿي. هڪ نرم ٺهيل ڍڪ ۾ ڍڪ هڪ ويڪيوم موڙ ۾ پهچايو ويندو آهي.

خاص خاصيتون

فائدا ۽ نقصان

3. فعال الٽرا S 1000

هڪ مضبوط باڪس سان اعلي اسپرنگ ائٽميڪل گدو hypoallergenic قدرتي مواد ۽ انتهائي لچڪدار مصنوعي فوم مان ٺهيل آهي. ناريل جي ناريل جي ناريل جي مهرباني، گدو چڱي طرح هوادار آهي. آزاد اسپرنگس جو هڪ اعليٰ معيار وارو اسپرنگ بلاڪ هڪ بهترين آرٿوپيڊڪ اثر فراهم ڪري ٿو، ۽ 1000 اسپرنگس في بيڊ گدو کي لچڪدار ۽ پائيدار بڻائي ٿو. 

مٿين ۽ تري جي سختي جو درجو وچولي آهي. هڪ برٿ 170 ڪلوگرام جي وزن کي برداشت ڪري سگهي ٿو، تنهنڪري هي ماڊل 150 ڪلوگرام تائين وزن وارن ماڻهن لاء سفارش ڪئي وئي آهي. ڊبل گدو چاندي جي آئن سان ٺهيل ڪپڙي مان ٺهيل هڪ ڍڪ ۾ پهچايو ويندو آهي.

خاص خاصيتون

فائدا ۽ نقصان

4. برانڊ مان جذبات "Matrasovich.rf"

هڪ چشمي وارو گدو، جيڪو فلرز جي ٿلهي تہن ۾ اينالاگس کان مختلف آهي، ماڊل کي تمام وڏو آرام ۽ آرٿوپيڊڪ اثر ڏئي ٿو. ماڊل جي اوچائي 22 سينٽي ميٽر آهي. Polyurethane فوم هڪ لچڪدار مواد آهي جيڪو هڪ مائڪروپورس ڍانچي سان آهي، جيڪو لوڊ، عضلات جي آرام ۽ ٽوننگ جي برابر ورڇ ۾ مدد ڪري ٿو. 

قدرتي ليٽڪس جو بنياد هڪ ميموري اثر آهي، هي مواد صارف جي جسماني خصوصيتن کي ياد ڪري ٿو ۽ استعمال دوران انهن کي ترتيب ڏئي ٿو. ليٽڪس وٽ بهترين thermoregulation آهي، اهو ڪنهن به گرمي پد تي اهڙي فلر سان گدو تي سمهڻ لاء آرام سان هوندو. گدائي جو مٿيون ۽ هيٺيون ساڳيون وچولي مضبوطي جا آهن، پر پيداوار کي ڪلهن، هٿن، پوئتي، هيٺين پوئتي، ۽ هپس کي سپورٽ ڪرڻ لاء موافقت واري مضبوطي جي ست زونن سان ليس آهي. گدو هڪ زپ سان هٽائڻ واري جڪوارڊ ڍڪ ۾ اچي ٿو. 

خاص خاصيتون

فائدا ۽ نقصان

5. LONAX فوم ڪوڪوس ميموري 3 ميڪس پلس

ٻٽي رخا آرٿوپيڊڪ اسپرنگ لیس گدو ننڊ دوران اعليٰ معيار جي جسماني مدد فراهم ڪري ٿو. گدو جا پاسا نرم آهن ۽ هڪ اعلي درجي جي مضبوطي آهي، تنهنڪري ٻنهي نرم ۽ سخت سطحن جا عاشق ان جي ساراهه ڪندا. اهو هڪ تمام اعلي گدو آهي - 26 سينٽي ميٽر. هي ماڊل مصنوعي ليٽڪس (آرٿوپيڊڪ فوم) تي ٻڌل آهي، جنهن ۾ محفوظ hypoallergenic عناصر شامل آهن.

هي هڪ لچڪدار، لچڪدار ۽ پائيدار مواد آهي، تنهنڪري هڪ برٿ تي هڪ سنجيده لوڊ قبول آهي - 150 ڪلوگرام تائين. گدائي جو مٿيون پاسو ناريل جي ڪنڊ مان ٺهيل آهي، هڪ ڊگهي خدمت زندگي سان سخت هوادار مواد. هيٺيون پاسو مسلسل استعمال لاءِ وڌيڪ آرامده آهي ۽ ميموري فوم مان ٺهيل آهي. گدائي جو ڍڪ ٿلهي جيڪٽ مان ٺهيل آهي.

خاص خاصيتون

فائدا ۽ نقصان

6. ٽريلڪس М80/190

سنگل اسپرنگ بيس گدو ڊبل لہر اثر سان. ماڊل ڊگھائي ۽ ٽرانسورس موج سان ليس آهي. اهي حصا جيڪي ٽرانسورس موجن ٺاهيندا آهن، اهي گولن سان ڀريل هوندا آهن، اهي اسپائن کي وڌائيندا آهن ۽ سڄي جسم کي مساج ڪندا آهن. ڊگھائي موج سان حصا هڪ اضافي مساج اثر مهيا ڪن ٿا. 

گدائي فلر ۾ پوليسٽيئرين بالز چمڙي ۽ عضلات جي پوائنٽ مائڪرو مساج ڪن ٿا. گدو اعلي نه آهي، پر ورڇيل آهي: اهو بستر جي مکيه گدو تي، سوفا تي يا ڪنهن سخت سطح تي رکيل هجي. اهو بهتر آهي ته ان کي اضافي گدو طور استعمال ڪيو وڃي.

خاص خاصيتون

فائدا ۽ نقصان

7. Dimax Optima Lite PM4

هڪ بلڪه پتلي بهار جو گدو، جيڪو سوفا ٽاپرز جي قسم سان تعلق رکي ٿو. ماڊل سوفا تي هڪ آرامده ننڊ لاء وڌيڪ موزون آهي، پيداوار جي ٿولهه صرف 4 سينٽي آهي. اهو هڪ ميموري اثر سان هڪ نرم گدو آهي. سختي جي گهٽ درجي جي باوجود، گدائي آرٿوپيڊڪ ۽ جسماني ملڪيت آهي. اهو گهٽ وزن وارن ماڻهن کي اپيل ڪندو ۽ نرم مٿاڇري تي آرامده ننڊ جا عاشق. 

polyurethane فوم جو ٿلهو پاسو هڪ آرامده ۽ صحتمند ننڊ جي ضمانت ڏئي ٿو، ۽ ميموري فوم مواد جي سامهون واري پاسي جسم جي وکرن ۽ انساني اسپائن جي خاصيتن کي ترتيب ڏئي ٿي، ان ڪري گدائي جي سڄي زندگي لاءِ استعمال جي آسانيءَ کي يقيني بڻائي ٿي. بهرحال، ٺاهيندڙ هڪ مختصر وارنٽي مدت فراهم ڪري ٿو - 1 سال. گدو هڪ رول ۾ پهچايو ويندو آهي هڪ غير هٽائي سگهڻ واري ڪپڙي سان ٺهيل جرسي جي ٺهيل مصنوعي ويٽرنائيزر تي. 

خاص خاصيتون

فائدا ۽ نقصان

8. آرٿوپيڊڪ آرام واري لائن 9

درجه بندي ۾ هڪ ٻيو سوفا ٽوپر، جڏهن ته، پاڻ کي وڌيڪ هڪ آرٿوپيڊڪ گدو ٽوپر جي حيثيت ۾ رکي ٿو. 9 سينٽي ميٽرن جي اوچائي سان بهار کان سواءِ گدو، پاسن جي وچولي مضبوطي سان مختلف سطحن تي آرٿوپيڊڪ اثر ڏئي ٿو. مٿاڇري کي درست ڪرڻ لاء، اهو هر ڪنڊ ۾ ربر بينڊ سان ليس آهي. 

گدو سوراخ ٿيل ليٽڪس تي ٻڌل آهي - هڪ hypoallergenic، لچڪدار ۽ پنروڪ مواد. گدو آسان اسٽوريج ۽ ٽرانسپورٽ لاء رول اپ اچي ٿو. هٽائڻ وارو ڍڪ ڪپهه جي جڪوارڊ مان ٺاهيو ويو آهي ۽ هالڪن سان رڌل آهي.

خاص خاصيتون

فائدا ۽ نقصان

9. Promtex-Orient Soft Standard Strutto

اسپرنگ گدو جي پاسن ۾ Promtex-Orient Soft Standart Strutto جي سختي جا مختلف درجا آهن. جيڪڏهن ضروري هجي ته، گدو کي ڦيرايو وڃي ٿو ۽ سخت پاسي تي سمهڻ يا، ان جي ابتڙ، نرم پاسي تي. ھي ھڪڙو گھٽ جسماني گدو آھي 512 آزاد اسپرنگس في بيڊ سان. هر جڳهه تي وڌ ۾ وڌ لوڊ ننڍڙو آهي - 90 ڪلوگرام، جيڪو خاص طور تي دلچسپي خريد ڪندڙن جي دائري کي گھٽائي ٿو. 

جيتوڻيڪ ڪارخانو 10 سالن جي گدو جي زندگي جي دعوي ڪري ٿو، استعمال ڪندڙ کي 70 ڪلوگرام تائين وزن کڻڻ گهرجي ته خراب ٿيڻ جي خطري کان بچڻ لاء. ماڊل جو فلر غير فطري آهي - polyurethane فوم. اهو ننڍڙو سيلن تي مشتمل آهي، جهڙوڪ فوم ربر، ۽ سٺو لچڪدار آهي. پراڊڪٽ جو ڍڪيل ٽچ جرسي (پوليسٽر + ڪپهه) کي خوشگوار بنايو ويو آهي. ان کي ختم ڪري سگھجي ٿو ۽ ڌوئي سگھجي ٿو، جيئن اھو ھڪڙي زپ سان ليس آھي.

خاص خاصيتون

فائدا ۽ نقصان

10. آرٿو ESO-140

اسپرنگ لیس ڊبل آرٿوپيڊڪ گدو ORTO ESO-140 انفرادي محدب حصن تي مشتمل آهي 10 سينٽي ويڪر تائين گرينولر پوليوريٿين فوم فلر سان. ماڊل اسپائن کي وڌائڻ سان "موج" اثر پيدا ڪري ٿو. گدائي جي محدب تفصيلن جي مهرباني، صارف ريپ ۽ وڏي عضلات جي مساج حاصل ڪري ٿو، فلر بالز جي مهرباني - چمڙي جي مساج، اعصاب نوڊس ۽ ننڍن عضلات. 

گدو جي روڪٿام ۽ اسپائن جي بيمارين جي علاج لاء ڀرپور آهي، تناؤ کي ختم ڪرڻ ۽ گهڻو عضلاتي سر. مصنوعات جي وائنٽيليشن کي سهولتن جي وچ ۾ خالن جي سهولت ڏني وئي آهي. ماڊل ٺهيل آهي، گدو هڪ رول ۾ اچي ٿو، ان کي رول ڪري سگهجي ٿو، هڪ الماري ۾ ذخيرو ۽ آرام سان ٽرانسپورٽ ڪري سگهجي ٿو. گدو ڪنهن به سمهڻ واري مٿاڇري تي استعمال لاءِ موزون آهي، مثال طور، اهو سوفا تي آرام سان سمهڻ ۽ آرام لاءِ رکي سگهجي ٿو. 

آرٿوپيڊڪ اثر گدو جي اوچائي تي منحصر آهي. هڪ اعلي گدو پوئتي جي جسماني شڪل کي ورجائي ٿو، هڪ گهٽ گدو هن لاء ڪافي وسيلا نه هوندا. ھڪڙو ماڻھو جيڪو وڌيڪ وزن سان وڌيڪ "گرڻ" ۽ سوفا يا بستري جي سخت سطح کي محسوس ڪرڻ جو امڪان آھي. آرٿو ECO-140 گدو گهٽ آهي - صرف 3 سينٽي، تنهنڪري اهو مڪمل طور تي آرٿوپيڊڪ ڪم انجام ڏيڻ جي قابل نه هوندو. ٺاهيندڙ 1 سال جي ضمانت فراهم ڪري ٿو، خدمت جي زندگي بيان نه ڪئي وئي آهي. ماڊل جو گدو ڍڪ لباس جي مزاحمتي جيڪوارڊ مان ٺهيل آهي.

خاص خاصيتون

فائدا ۽ نقصان

ننڊ لاء آرٿوپيڊڪ گدو ڪيئن چونڊيو؟

گدو مارڪيٽ مختلف ذوق ۽ بجيٽ لاءِ آڇن سان ڀريل آهي. ٺاهيندڙن لاء اهو فيشن ۽ منافعو بڻجي چڪو آهي ته هر ماڊل کي "آرٿوپيڊڪ" سڏين، تنهنڪري هڪ صحتمند گدو ڳولڻ جو وقت گهڻو وڌي ويو آهي. ايڊيٽوريل صلاح توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندي ته ڪهڙو گدو توهان جي انفرادي پيٽرولن لاءِ مناسب آهي ۽ ٻين جي ڀيٽ ۾ گهڻي وقت تائين رهندو.

ڪي پي جي مطابق، جڏهن بهترين آرٿوپيڊڪ گدو چونڊيو، توهان کي غور ڪرڻ گهرجي:

•  بستري جي ماپ. گدو خريد ڪرڻ لاء، بستري جي پيٽرولر اهم نه آهن، اهو ضروري آهي ته بستري کي ماپڻ لاء. هڪ غلط چونڊيل گدو صرف بستر جي فريم ۾ مناسب نه ٿيندو ۽ هڪ وڏي خريداري کي اسٽور ڏانهن واپس ڪرڻو پوندو.
• گدائي جي اوچائي. هي شيون هڪ پادري ۽ بالغ ٻنهي لاء گدو چونڊڻ لاء اهم آهي. ٻار پنهنجي ننڊ ۾ ڦاسندا ۽ ڦرندا آهن، انهن جي تحريڪن کي ڪنٽرول نه ڪندا آهن. ٻارن لاء پادري ريلنگ سان گڏ مٿاهين پاسن سان ليس آهي، ٻار جي فرش تي ڪرڻ جو ڪو به خطرو ناهي. پراڻن ٻارن لاء بستري گهٽين سان ليس هوندا آهن، جيڪڏهن گدو ساڳئي سطح تي يا انهن کان وڌيڪ آهي، پوء ٻار آساني سان خواب ۾ فرش ڏانهن ڦرندو ۽ گهڻو ڪري زخمي ٿي ويندو. هڪ بالغ جي بستري لاء گدو اعلي هجڻ گهرجي، تنهنڪري ان کي لازمي آرٿوپيڊڪ اثر هوندو، ڳري بوجھ هيٺ خراب ٿيڻ نه ڏيندو ۽ وڌيڪ سالن تائين رهندو.
• بستري تي وزن کڻڻ. آرٿوپيڊڪ گدو جي خاصيتن کي احتياط سان پڙهو ۽ هن پيراگراف تي ڌيان ڏيو. جيڪڏهن توهان جو وزن پلنگ تي وڌ کان وڌ لوڊ کان وڌيڪ آهي جيڪو ٺاهيندڙ طرفان اشارو ڪيو ويو آهي، گدو ساڙي ڇڏيندو ۽ جلدي پنهنجي آرٿوپيڊڪ ملڪيت کي وڃائي ڇڏيندو. گدائي جي زندگي مختصر ٿي ويندي. تنهن ڪري، اسان توهان کي 20-30 ڪلوگرام جي مارجن سان گدو خريد ڪرڻ جي صلاح ڏيو ٿا.
• سختي. آرٿوپيڊڪ گدو خريد ڪرڻ کان پهريان، اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته "ڪوشش ڪريو" ان کي اسٽور ۾. نرم ترين گدو تي ڪجهه منٽن لاءِ ليٽيو، پوءِ سخت ترين تي. ان کان پوء، سختي جي مختلف درجي جا گدا توهان جي ذاتي درجه بندي ٺاهي سگهندا، ۽ اهو تمام مثالي ماڊل تمام گهڻو تيز ٿي ويندو.  

مشهور سوال ۽ جواب

ڪي پي جي ايڊيٽرن پڙهندڙن جي اڪثر سوالن جا جواب ڏنا ايلينا ڪورچاگووا، اسڪونا جي تجارتي ڊائريڪٽر.