مجموعي صحت واري طريقي ۾، جڙي ٻوٽين، سپليمنٽس ۽ مختلف علاج لاء استعمال ڪيا ويا آهن علامتون of سينوسائيٽسڇا شديد يا دائم. مقصد اهو آهي ته نڪ جي رستن کي ختم ڪرڻ، سوزش ۽ بلغم جي پيداوار کي گهٽائڻ ۽ موجود مائڪروجنزمن جي خلاف وڙهڻ. اهي طريقا پڻ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.¹.

دائمي سينوسائٽس جي صورت ۾، ٻيا قدم شامل ڪيا ويا آهن، جهڙوڪ ڳولڻ ۽ علاج allergies (کاڌو يا ٻيو) ۽ ننڍيون ڳالهيون غذائي اجزاء ۾^3,4.

طريقن جي هڪ جائزو لاءِ جيڪي مدافعتي نظام جي مدد ڪن ٿيون، ڏسو اسان جي قوت مدافعت واري نظام جي حقيقت واري شيٽ.

سان لاڳاپيل sinusitis جي صورت ۾ سانس جي الرجياسان جي فائل سان صلاح ڪريو Allergic rhinitis.

 بروميلين. هي انناس مان نڪتل اينزيم شايد علامات کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي شديد ۽ دائم sinusitis. ماهرن جو خيال آهي ته بروميلين سپليمنٽس انهن جي مخالف سوزش واري سرگرمي جي ڪري هڪ اضافي علاج جي طور تي ڪارائتو ٿي سگهي ٿي.⁸. 1960 جي ڏهاڪي جي آخر ۾ بالغن ۾ ڪيل ڪجھ ڪلينڪل آزمائشي هن استعمال جي حمايت ڪن ٿا.⁹. 2005 ۾، جرمني ۾ 116 ٻارن جي 10 سالن جي عمر ۽ ان کان گهٽ عمر جي شديد سينوسائٽس جي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته بروميلين سپليمنٽ وٺڻ سان شفا تيز ٿي.¹⁰. جرمن ڪميشن اي سينوسائٽس جي علاج لاء بروميلين جي استعمال کي تسليم ڪري ٿو.

ڌنڌو

مطالعي ۾ مختلف قسم جا دوز استعمال ڪيا ويا. هڪ dosage جو ذڪر ڪرڻ لاء تمام گهٽ سائنسي ڊيٽا آهي. وڌيڪ معلومات لاءِ بروميلين شيٽ ڏسو.

 ڪيپ گيرانيم (Pelargonium sidoides). 2009 ۾، پليسبو جي خلاف بي ترتيب ڪيل ڪلينڪ آزمائشي ڪئي وئي، 103 بالغن تي 7 ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين سينوسائٽس جي علامات پيش ڪندي، ٻوٽي جي ڪڍڻ جي اثرائتي نموني ڏيکاري ٿي. Pelargonium sidoides 22 ڏينهن تائين قطرن جي طور تي استعمال ڪيو ويو. مريض جن کي پراڊڪٽ ملي ٿي (60 ڦڙا 3 ڀيرا هڪ ڏينهن ۾ زباني طور تي) انهن جي علامتن کي گهٽجي ويو يا اڃا به جلدي غائب ٿي ويو پلاسيبو جي ڀيٽ ۾²⁹.

 جنين جو مرکب (گنيانا لويا)، دوائن جو پريمروز (پروموئل ورسعام سورل (rumex سرڪيڪارو بزرگ بيري (سامبڪوس نگرا) ۽ وربينا (Verbena آفيسر). هڪ يورپي پيداوار، Sinupret® (BNO-101)، پيش ڪري ٿو انهن ٻوٽن جو هڪ ميلاپ. جرمني ۾، اهو علاج ڪرڻ لاء هربل دوائن ۾ سڀ کان وڌيڪ تجويز ڪيل شين مان هڪ آهي سينوسائيٽس شديد ۽ دائم⁵. اهو بلغم جي viscosity کي گھٽائي ڇڏيندو، اهڙيء طرح ان جي نڪرڻ کي آسان بڻائي ٿي. يورپ ۾، درجن کان وڌيڪ دواسازي ۽ زهراتي اڀياس (جنهن ۾ ڪلينڪل ٽرائل شامل آهن) ان جي افاديت ۽ حفاظت کي آزمايو آهي. سڀني سائنسي ڊيٽا جي تجزيي کان پوء، ماهرن 2006 ۾ نتيجو ڪيو ته Sinupret® جي ٺهڻ کي گھٽائڻ لڳي. بلغم، گهٽايو سرڪشي انهي سان گڏو گڏ congestionnasaale جڏهن antibiotics سان استعمال ڪيو ويندو آهي^{6، 11}.

 هومپيپي. تجربو ۽ ڪلينڪل مشق ظاهر ٿئي ٿو ته هوميوپيٿي جي استعمال کي دائمي سينوسائٽس جي علاج لاء مدد ڪن³. ڪجهه ڪلينڪل آزمائشي ڏيکاري ٿو ته هڪ placebo کان بهتر اثر^13-17 . آزمائشي، جن مان ڪيترائي جرمني ۾ ڪيا ويا، مختلف هوميوپيٿڪ تياريون استعمال ڪيون ويون. عملي طور تي، علاج علامتن جي مطابق طئي ڪيو ويو آهي ۽ انهن جي اهميت جي درجي: اهو هنڌ جتي درد واقع آهي، خارج ٿيڻ جي ظاهر ۽ رنگ وغيره.^18,19

 Andrographis (Andrographis paniculata). ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن، سانس جي انفيڪشن جي روڪٿام ۽ علاج لاءِ اينڊروگرافس جي استعمال کي تسليم ڪري ٿو، جهڙوڪ عام سردي، سينوسائٽس ۽ فارريگائٽس. ٽيسٽ جي بنياد تي vitro ۾, هن ٻوٽي ۾ خاص طور تي immunostimulatory ۽ مخالف inflammatory اثرات آهن. 185 ماڻهن ۾ هڪ جڳهه تي ڪنٽرول ٿيل ڪلينڪل آزمائشي اپر تنفس جي انفيڪشن سان گڏ (سائنسائٽس سميت) اهو نتيجو نڪتو ته اينڊروگرافس (ڪن جنگ |)، 5 ڏينهن تائين ورتو ويو، ان سان لاڳاپيل علامات کي گھٽائي ٿوسوزش (نڪ بند ٿيڻ، خارج ٿيڻ، وغيره)⁷.

ڌنڌو

و mgو 400 ملي گرام معياري ڪ extractڻ جو (4 to کان 6 and andrographolide تي مشتمل) ، ڏينهن ۾ 3 يرا.

 اائيليپلوس (ايڪيليٽس گلوبولس). هن ٻوٽي جي پنن سان گڏو گڏ ان جو ضروري تيل جرمن ڪميشن اي پاران تسليم ٿيل آهن تنفس جي رستي جي سوزش جي علاج لاء. Eucalyptus ۾ ناسن جي رطوبت جي ويسڪاسٽي کي گهٽائڻ ۽ مارڻ جي ملڪيت آهي. جراثيم (خاص طور تي جيڪي streptococcus قسم جا، ڪڏهن ڪڏهن sinusitis ۾ ملوث آهن).

ڌنڌو

- Eucalyptus پنن جي شڪل ۾ کائي سگهجي ٿوڦوڪيو 2 گرام کان 3 گرام سڪل پنن جا 150 ملي ليٽر اُبلندڙ پاڻي ۾ 10 منٽن تائين پيالو، ۽ روزانو 2 پيالو پيئو.

- بخارن جي ساهه کڻڻ لاءِ تيار ڪرڻضروري تيل eucalyptus جو، تمام گرم پاڻي جي پيالي ۾ وجهي 1 tbsp. خشڪ eucalyptus جي پنن جو. مرکب ۾ شامل ڪريو 1 چمچ. eucalyptus ڪريم يا بام جا، يا 15 قطرا eucalyptus ضروري تيل جا. هيلر مٿي ۽ پيالي کي ڪپڙي سان ڍڪڻ کان پوءِ نڪ ۽ وات ذريعي متبادل طور تي بخارات³.

 مرچ مٽي (مينٿا پيپريتا). ڪميشن اي peppermint ضروري تيل جي علاج جي اثرات کي تسليم ڪري ٿو، اندروني طور تي، سردي جي علامن تي ۽ نڪ جي مغز جھلي جي سوزش کي گهٽائڻ لاء. ESCOP خارجي استعمال ۾ ان جي اثرائتي کي سڃاڻي ٿو.

ڌنڌو

3 يا 4 ڦڙا پيپرمنٽ ضروري تيل جا تمام گرم پاڻي ۾ وجھو ۽ هيلر خوشبوءِ. ورجائي 2-3 ڀيرا هڪ ڏينهن³. يا هڪ ناسي عطر استعمال ڪريو.

 ايڪوپنڪچر. ايڪوپنڪچر مدد ڪري سگھي ٿو، مختصر مدت ۾، رليف ڪرڻ لاء درد ۽ جي سهولت گهٽجڻ nasal، ماهرن جي مطابق³. هڪ ڪيس جو مطالعو، 1984 ۾ 971 مضمونن تي ڪيو ويو جن مختلف بيمارين لاءِ ايڪپنڪچر علاج حاصل ڪيو، سينوسائٽس جي ڪيسن ۾ مثبت نتيجا ٻڌايو²⁰. 2009 ۾ جرمني ۾ 24 مريضن تي پليسبو جي خلاف ڪيل ڪلينڪل آزمائشي پڻ نِڪ جي بندش تي ايڪوپنڪچر جي اثرائتي ڏيکاري ٿي.¹². ڪجهه محققن جو خيال آهي ته ايڪوپنڪچر کي دائمي سينوسائٽس يا بار بار سينوسائٽس جي ڪيسن لاء محفوظ ڪيو وڃي. انهن جي مطابق، ممڪن پيچيدگين جي ڪري، خاص طور تي نوجوان ٻارن ۾ (منننگائٽس، اوستيوميلائٽس)، شديد سينوسائٽس اينٽي بايوٽيڪٽس سان فوري طور تي علاج ڪيو وڃي (جڏهن بيڪٽيريا)²¹.

 برعڪس هائڊروٿراپي. compresses لاڳو ڪرڻ گرم et ڀڌ سينوس واري علائقي تي سڌو سنئون غذائي اجزاء کي بيمار واري علائقي ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ميٽابولڪ فضول کي ڦهلائي ٿو جيڪا سينوس جي سوزش جي ڪري پيدا ٿئي ٿي. ان ۾ متبادل طور تي 3 منٽن لاءِ گرم ڪمپريس ۽ 1 منٽ لاءِ ٿڌو ڪمپريس لاڳو ڪرڻ شامل آھي، سيشن دوران 3 ڀيرا، جنھن کي ڏينھن ۾ 2 يا 3 ڀيرا ورجائڻو پوندو. sinusitis جي سڀني قسمن لاء اشارو آهي³.

 ڪرنل اوستيوپيپي. اهو طريقو سر ۾ سيال جي گردش کي بهتر ڪري سگهي ٿو، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري سگهي ٿو ۽ سينوسائٽس جي تعدد کي گهٽائي سگھي ٿو. ²². Cranial osteopathy مرڪزي نروس سسٽم جي پاڙيسري اجزاء تي ڌيان ڏئي ٿو. ان جو بنيادي اصول آهي ته اتي جي هڪ rhythmic تحريڪ آهي سيال جسم جو، جيڪو سر جي هڏن جي تحريڪ سان گڏ ڪيو ويندو آهي. هي تال تڪليف، سورن يا بيماري جي ذريعي تبديل ٿي سگهي ٿو.

 غذائي سفارشون. ڪجهه کاڌو يا مصالحو هڪ decongestant اثر آهي. اهو معاملو هارسريڊش، لوسن، ڪيري، مرچ ۽ لال مرچ سان آهي. جڙي ٻوٽين ۾، ٿوم ۽ بابا ۾ antimicrobial خاصيتون آهن. ان کان علاوه، بابا رطوبت کي سڪي ڇڏيندو²³.

ان جي ابتڙ، ڪجهه کاڌو ڪري سگھن ٿا علامات خراب ٿيڻ. اهي ماڻهوءَ کان ٻئي شخص تائين مختلف ٿي سگهن ٿا. انهن ماڻهن لاءِ جيڪي دائمي سينوسائٽس جو شڪار آهن، ماهرن ڳئون جي کير ۽ ان مان نڪتل شين کي ختم ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي، ڇاڪاڻ ته اهي بلغم جي پيداوار ۾ حصو وٺندا.¹. هي نظريو تڪراري آهي، تنهن هوندي به. ڪجهه تجويز ڪن ٿا 3 مهينن لاءِ ڪوشش ڪرڻ ۽ اثر ڏسڻ. ڊي^r اينڊريو ويل جو چوڻ آهي ته ائين ڪرڻ سان ڪيترن ئي ماڻهن پنهنجي سينوس جي حالت ۾ نمايان بهتري محسوس ڪئي آهي.²⁴. متبادل طور تي، هو بکري جي کير جي سفارش ڪري ٿو، جيڪو ڳئون جي کير سان لاڳاپيل مدافعتي خرابين ۽ الرجن جو سبب نه بڻجندو.²⁵. ان کان سواء، ڪڻڪ ۽ لوڻ ۾ وڌيڪ غذا علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿي.¹. ذاتي مشوري لاءِ غذائيت جي ماهر سان صلاح ڪريو.

 Reflexology. ريفليڪس زون مساج مختصر مدت ۾ علامات کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا³. ڏسو Reflexology sheet.