سينٽرڪوڊما

اسڪليروڊرا لاءِ مفيد خوراڪ آهن

مناسب ، جزوي غذائيت جو اطمينان ، معمول جو وزن برقرار رکڻ ۽ خراب عادتن کي ڇڏي ڏيڻ scleroderma جي علاج ۾ بنيادي اھم آھن. ان عرصي دوران غذائي اجتن جي کوٽ مختلف دائمي بيمارين جي نشاندهي ڪري سگهي ٿي ۽ صورتحال کي خراب ڪري سگهي ٿي سکيروڊرما جي قسم يا ان جي لوڪلائيزيشن تي منحصر آهي ، ڊاڪٽر غذائيت بابت پنهنجون سفارشون ڏئي سگهي ٿو. هيٺيان عام آهن:

• سليلوڊرما سان ، تمام گهڻيون ڀا vegetablesيون ۽ ميوا ، ناريل چانور ، شيٽيڪ مشروم ۽ الجي (ڪليپ ۽ وڪي) کائڻ سان مفيد آهي ، ڇاڪاڻ ته اهي کاڌا مدافعتي نظام ۽ اعصابي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا.
• کا vitaminي جو لازمي استعمال وٽامن سي سان. اھو ھڪڙو اينٽي آڪسيڊنٽ آھي ۽ جسم کي مدد ڪري ٿو ماليڪيولن سان وڙھڻ جي ڪري جيڪي بافتن ۽ سيلز کي نقصان پھچائين ٿا ، آزاد ريڊيڪلز ، گڏوگڏ سوزش ۽ انفيڪشن. کا vitaminو وٽيامين سي سان مالا مال آھي - ليمي جا ميوا ، اسٽرابيري ، خربوزہ ، بروڪولي ، پتي واري سبز ،ا ،يون ، برسلز اسپاٽ ، ڪارا rantsا ،ا ، llاڙھي مرچ ، اسٽرابيري ، ٽماٽا ، گلاب جا ھڏا ، سيب ، زردالو ، پرسيمون ، آڑو. يقينن ، توھان کي انھن کي خام کائڻ گھرجي يا پکايا و doubleن ڊبل بوائلر ۾ ، sinceو ته ھن فارم ۾ اھي پنھنجا س usefulئي مفيد مادہ رکندا. دلچسپ ،الهه ، جيڪٽ پڪل آلو پڻ وٽامن سي جو ذريعو آهن.
• ان کان علاوه ، اھو تمام اھم آھي ان عرصي دوران بيٽا ڪيروٽين ۽ وٽامن اي سان foodsرپور کا consumeو استعمال ڪرڻ اھي غذائي آھن ، پر سا timeئي وقت اھي مدافعت ۽ صحتمند جلد جي مدد ڪن ٿا. ان کان علاوه ، اسڪليروڊرما سان ، جسم ۾ بيٽا ڪيروٽين جي سطح گھٽجي ٿي. گاجر ، پالنا ، بروڪولي ، ڪدو ، ٽماٽو ، بادام ، م fishي جو تيل ، سائو مٽر ، چنٽرل مشروم ، ھڏن جي زردي ۽ جگر صورتحال کي بھتر ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
• وٽامن اي ھڪ ٻئي طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ آھي. ان سان گڏوگڏ اها نئين سوزش ۽ ٽشوز جي نقصان جي خطري کي روڪي ٿي ۽ جسم ۾ ان جي گهٽتائي موهيت جو سبب بڻجي ٿي. ھن وٽامن جا ذريعا سبزيات وارا تيل ، نٽ مکھن ، بادام ، پالڪ ، ايووکوڊ ، اخروٽ ، ھائنيٽ ، ڪيجو ، پادا ، جند ، جگر ، بڪواٽ.
• اهو سٺو آهي ته وڌيڪ فائبر وارا کاڌو ، جهڙوڪ چوڪ ، بادام ، س wheatو ڪڻڪ ، سمورو اناج ماني ، مونگ ، مٽر ، کشمش ، دال ، جڙي ٻوٽين ۽ ميوو جو ٻج. ان جو بنيادي فائدو آنن جي فنڪشن جي ضابطي آهي.
• اهو پڻ ڊاڪٽر ويتامين ڊي سان گڏ کائڻ جي صلاح ڏين ٿا ، ڇو ته وٽامن اي ۽ سي سان گڏ ، جسم کي مختلف انفيڪشن کان بچائي ٿو. وٽامن ڊي مڇي ۽ هڏين ۾ ملي ٿي.
• سليروڊرما جي علاج ۾ ، اھو مفيد آھي گروپ B جي ويٽامين ، يعني B1 ، B12 ۽ B15 کي استعمال ڪرڻ ، ۽ انھن جو ڪردار ايترو وڏو آھي جو ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر انھن کي دوائن جي صورت ۾ پيش ڪن ٿا. ۽ ھي حيران ڪندڙ ناھي ، sinceو ته اھي جسم جي خاني جي ڪارڪردگيءَ کي بھتر ڪن ٿا ۽ ان جي انفيڪشن جي مزاحمت کي و increaseائين ٿا ، ھضم کي بھتر ڪن ٿا ۽ رت جي ڪوليسٽرول جي سطح کي گھٽ ڪن ٿا ، ميٽابولڪ عملن کي معمول ڪن ٿا ۽ ٽشوز جي تنفس کي بھتر ڪن ٿا ، ۽ پڻ مدد ڪن ٿا جسم جي زھر کي صاف ڪرڻ ۾. انھن جا ذريعا آھن ڪجھ قسم جا گريبان (پستا ، پائن ۽ اخروٽ ، مونگ پھلو ، بادام ، جوجو) ، دال ، دال ، ckڪري ، جوار ، ڪڻڪ ، جو ، مکڻ ، پاستا ، جگر ، سور جو گوشت (اھو بھتر آھي chooseلي کي چونڊڻ لاءِ) ، گوشت. ، گوشت خرگوش ، م fishي ۽ سامونڊي کا ،و ، ڪڪڙ جا آنا ، ھاري ڪريم ، ڪدوءَ جا ،ج ، جهنگلي چانور ، ansايون.
• اهو پڻ ضروري آهي ته هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 1.5 ليٽر مائع پيئڻ ضروري هجي. اهو معدني پاڻي ، جوس ، جوي ، کير ، ڪمپوز ۽ سائي چانهه ٿي سگهي ٿو.

سليلوڊرما جي علاج جو روايتي طريقا

اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ٻارن ۾ سيليررموما سان ، انهن کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏيکارڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اها بيماري ٻارن جي جسم ۾ تيزي سان ترقي ڪندي آهي. هيٺيان روايتي دوائون بالغن جي علاج لاءِ مناسب آهن.

1. 1 غسل ۾ ٻاaming ڪرڻ کان پوء ، توهان کي متاثر ٿيل علائقن ڏانهن الائي جوس يا ichthyol مرہم سان گڏ هڪ بندن کي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي.
2. 2 توھان تندور ۾ ھڪڙو نن onionڙو پیاز به پائي سگھوٿا ۽ پوءِ ان کي ڪٽي سگھوٿا. ان کان پوءِ و 1و 1 tbsp. ڪٽيل پياز ، ان ۾ 2 عدد شامل ڪريو. ماکي ۽ 4 tbsp. ڪيفير. نتيجو ڪ mixtureڻ وارو مرکب رات جو لا theو ڪيو و theي متاثر علائقن تي ھفتي ۾ XNUMX compيرا ڪمپريشن جي صورت ۾.
3. 3 توهان لونگورٽ ، بناوت ۽ گهوڙي کي برابر حصن ۾ وٺي سگهو ٿا ۽ انهن کان هڪ سجاڳي تيار ڪري سگهو ٿا. انهي لاء ، 1 چمچ. گڏ ڪرڻ 1 چمچ ۾ شامل ڪيو ويو آهي. پاڻي ۽ اٻريل پاڻي ۾ غسل ۾ 15 منٽن لاءِ. پوء ڀنگ کي 30 منٽن تائين شراب پيش ڪرڻ جو وقت ڏنو وڃي ۽ ڏينهن ۾ 3 دفعا پيئڻ لاءِ 1/3 پيالو اڌ ڪلاڪ اڳ کائڻ يا هڪ ڪلاڪ کان پوءِ.
4. 4 جيڪڏهن پلمونري بيمارين جو علم مليل آهي ، تنهن کان پوء 1 وگ جڙي ٻوٽين جي مٿين مجموعي ۾ شامل ڪيو ويو آهي (لونگورٽ ، هولسٽيل ۽ نٽواڊڊ کان). مارش ليڊيم ، ۽ پاڻي جي مقدار ۾ ڏهه دفعا وڌي ويندو آهي (1.5 پيالو وٺو).
5. 5 ۽ جيڪڏهن گردي جي بيماري جو پتو پئجي وڃي ٿو ، 1 ٽسپ شامل ڪريو. پاڻي جي لازمي واڌ سان گڏ بيئربيري ۽ لنجبيري پتي.
6. 6 جيڪڏهن زدي ۾ خرابيون ملنديون آهن ، جمع ڪرڻ ۾ 1 چمچ شامل ڪريو. ٽي پٽن واري واچ ۽ ڪڙي ماٺ ، پڻ پاڻي جو مقدار وڌائيندي.
7. 7 چمڙي تي خرابي ۽ زخم جو علاج ڪرڻ لاءِ ، توهان اوڪ جي ڇڪ ۽ جلي جا ڊيڪوٽوز استعمال ڪري سگهو ٿا ، انهن مان لوشن ٺاهڻ ، ٻوري يا گرم غسل ٺاهڻ. انهن جي تياري لاءِ 3-4 چمچ. جڙي ٻوٽيون يا ٻل جو آ 1و XNUMX چمچ. پاڻي.

ٻليليرما لاءِ خطرناڪ ۽ نقصانڪار کاڌو

• scleroderma سان ، فاقه نه ڪريو ، جئين بھوڪ پريشاني جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ مريض جي حالت خراب ڪري سگهي ٿي.
• توهان جي چرٻي کي گهٽائڻ جي خوراڪ کي گهٽائڻ تمام ضروري آهي. هن ۾ ڪل کیلوريز جو 30 سيڪڙو کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. انهي صورت ۾ ، اهو بهتر آهي ته هيٺين کوليسٽرالس مواد سان گڏ انونسرڪشن ٿيل چربی يا چربی کي ترجيح ڏني وڃي. هي زيتون يا مونگ جو تيل ، اٻوڪو ، زيتون ۽ ڪيڏو نه مٺي وانگر پيڪن يا ميڪاداميا ٿي سگهي ٿو.
• اهو بهتر آهي ته مصالحي دار ۽ مسڪينن وارين شين کان پاسو ڪجي ، جئين اهي بک کي متحرڪ ڪن ٿا ، ۽ گهڻو کائڻ موهيت جو سبب بڻجي ٿو.
• شراب ۽ تماڪ ڇڪڻ سان ئي صورتحال خراب ٿي ويندي ، منفي طور تي جسم تي اثر پوندو.
• مرڪزي scleroderma سان، اهو بهتر آهي ته کير جي شين ۽ ڪڻڪ کائڻ کان بچڻ لاء، جيئن ته الرجڪ ردعمل ٿي سگهي ٿي، پر اهي بلڪه انفرادي سفارشون آهن.

ٻين بيمارين لاءِ غذائيت: