نفسيات

پلٽزر پرائز نامزد آمريڪي شاعر رون پيجٽ بهترين طور سڃاتو وڃي ٿو سندس نظمن لاءِ لکيو ويو آهي جم جرمسچ جي فلم پيٽرسن لاءِ. هن جي لوهي ترڪيب ۾ صرف هڪ سئو کان وڌيڪ سادي، آفاقي، پر انساني خوشين جا گهٽ خوبصورت عنصر شامل آهن، جيڪي هر ڪنهن کي پنهنجي پنهنجي آهي.

گذريل 20 سالن ۾ رون پيجٽ جي شاعري کي ماهرن ۽ هڪ غير نفيس عوام کان وڏي مڃتا ملي آهي، جيڪا شاعري جي مجموعن جي هٿن ۾ گهٽ ئي ايندي آهي.

هن جون سفارشون هڪ دوست سان ڳالهائڻ وانگر آهن: عجيب، انساني، ۽ لامحدود عقلمند. شايد ڪجهه ضابطا توهان تي لاڳو ٿين ٿا.

1. سمهڻ.

2. نصيحت نه ڏيو.

3. پنهنجي ڏندن ۽ گمن جي حالت ڏسو.

4. ڪنهن به شيءِ جي باري ۾ پريشان نه ڪريو جيڪو توهان ڪنٽرول نه ڪري سگهو. ڊپ نه ٿيو، مثال طور، ته هڪ عمارت تباهه ٿي ويندي جڏهن توهان سمهي رهيا آهيو، يا اهو جيڪو توهان کي پيار ڪيو هو اوچتو مري ويندو.

5. هر صبح هڪ نارنگي کائو.

6. دوستي رکو، اهو توهان کي خوش ٿيڻ ۾ مدد ڏيندو.

7. هفتي ۾ 120 يا 20 ڀيرا 4 منٽن لاءِ پنهنجي دل جي ڌڙڪن في منٽ 5 بيٽس تائين حاصل ڪريو ۽ اهو ڪريو جيڪو توهان کي مزو اچي.

8. هر شيء لاء اميد. ڪا به اميد نه رکو.

9. انهن شين جو خيال رکجو جيڪي توهان جي ويجهو آهن. دنيا کي بچائڻ جو فيصلو ڪرڻ کان اڳ ڪمري کي صاف ڪريو. پوء دنيا کي بچايو.

10. ڄاڻو ته ڪامل ٿيڻ جي خواهش شايد ٻي خواهش جو هڪ پردو اظهار آهي: خوش ٿيڻ يا هميشه جيئڻ لاءِ.

11. وڻ تي اکيون رکو.

12. سڀني راين ۾ شڪ رکو، پر هر هڪ ۾ قدر ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو.

13. اهڙو لباس ٺاهيو جيڪو توهان ۽ ٻين ٻنهي کي خوش ڪري.

14. نه ٽارٽر.

15. هر روز ڪجهه نئون سکو (Dzien dobre!).

16. ٻين کي بدڪاريءَ جو موقعو ملڻ کان اڳ انھن سان رحم ڪر.

17. هڪ هفتي کان وڌيڪ ناراض نه ٿيو، پر اهو نه وساريو جيڪو توهان کي ناراض ڪيو. ڪاوڙ کي بازو جي ڊيگهه تي رکو ۽ ان کي ڏسو ڄڻ ته اهو شيشي جو گول آهي. پوء ان کي شامل ڪريو پنھنجي شيشي جي بالن جي گڏ ڪرڻ ۾.

18. وفادار رھو.

19. آرامده بوٽ پائڻ.

20. هڪ پالتو جانور حاصل ڪريو.

21. ميڙ ۾ گھڻو وقت نه گذاريو.

22. جيڪڏھن توھان کي مدد جي ضرورت آھي، ان لاء پڇو.

23. پنهنجي ڏينهن جي منصوبابندي ڪريو ته جيئن توهان کي جلدي ڪرڻ جي ضرورت نه آهي.

24. انھن جو شڪر ڪريو جن توھان لاءِ ڪجھ ڪيو، جيتوڻيڪ توھان انھن کي ان لاءِ ادا ڪيو، جيتوڻيڪ انھن اھو ڪم ڪيو جنھن جي توھان کي ضرورت نه ھئي.

25. پئسا خرچ نه ڪريو جيڪي توهان انهن کي ڏئي سگهو ٿا جن کي ان جي ضرورت آهي.

26. پکيءَ کي ڏس ته مٿي تي.

27. جيترو ٿي سگهي، پلاسٽڪ يا ڌاتوءَ جي بدران ڪاٺ جون شيون استعمال ڪريو.

28. پنهنجي ٻارن کان پيار جي اميد نه رکو. جيڪڏھن اھي چاھين ته اھو توھان کي ڏيندو.

29. پنهنجا ونڊوز صاف رکو.

30. ذاتي عزائم جي سڀني نشانين کي ختم ڪريو.

31. فعل ”اُپڙو“ گھڻو استعمال نه ڪريو.

32. پنهنجي ملڪ کي وقت بوقت معاف ڪيو. جيڪڏهن توهان نٿا ڪري سگهو، ڇڏي ڏيو. جيڪڏهن توهان ٿڪل آهيو، هڪ وقفو وٺو.

33. ڪجهه وڌو.

34. سادگيءَ جي ساراهه ڪريو: گرم پاڻيءَ مان توهان جي پٺيءَ هيٺان وهندڙ، ٿڌي هوا، سمهڻ.

35. اداس نه ٿيو ڇو ته توهان پوڙها ٿي رهيا آهيو. اهو توهان کي وڌيڪ پراڻي محسوس ڪندو، جيڪو اڃا به وڌيڪ اداس آهي.

36. اسپري نه ڪريو.

37. جنسي لطف اندوز ٿيو، پر ان سان جنون نه ٿيو. جوانيءَ، جوانيءَ، وچين عمر ۽ وڏيءَ عمر ۾ مختصر عرصي کان سواءِ.

38. پنهنجي ٻاراڻي ”مان“ کي برقرار رکجو.

39. اُن خوبصورتي کي ياد رکو جيڪو موجود آهي ۽ حقيقت کي ياد رکو جيڪو موجود ناهي. ياد رهي ته سچ جو خيال ايترو ئي طاقتور آهي جيترو خوبصورتي جو خيال.

40. عظيم ڪتاب پڙهو ۽ ٻيهر پڙهو.

41. هڪ پاڇو راند ڏانهن وڃو ۽ ظاهر ڪريو ته توهان ڪردارن مان هڪ آهيو. يا سڀ هڪ ئي وقت.

42. پيار زندگي.

جواب ڇڏي وڃو