حمل بابت اسان جا ممنوع سوال

مون کي ايترو خراب ڇو محسوس ٿئي ٿو جڏهن معقول طور تي سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي؟

اسان سوچيو ته اسان جي اڳيان نو خوش مهينا هئا! ۽ اڃا تائين، اسان جو ڪريڊٽ آهي بلڪه "هر ڏينهن پنهنجي مصيبت کي ڪافي". پريشان، ٿڪل، ٿڪل، اسان اڪثر ڪري ڏوهه محسوس ڪري سگهون ٿا ته ڪڪر وانگر محسوس نه ڪرڻ بابت. هن ۾ هارمون هڪ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا عارضي ڊپريشنخاص طور تي پھرين مھينن ۾، جڏھن توھان وٽ حمل سان لاڳاپيل سڀ مشڪلاتون آھن (متلي، پريشاني، ٿڪ) بغير فائدي جي. جڏهن حمل ترقي ڪري ٿو، اهو اڪثر ڪري جسم آهي جيڪو درد جو سبب بڻائيندو آهي. ٻار وڌي رهيو آهي ۽ اسان کي اهو تاثر آهي ته اسان وٽ هاڻي پنهنجي لاءِ جاءِ ناهي. اسان محسوس ڪريون ٿا تمام وڏو، ڳرو، حامله ٿيڻ تي افسوس جي نقطي تائين. وڌندڙ جرم سان. اهو بلڪل عام آهي. هي ڪيتريون ئي حامله عورتون آهن جيڪي، جيڪڏهن اهي ان بابت ڳالهائيندا هئا، ته اهو محسوس ٿيندو ته اهو حمل جي وڏي پيماني تي گڏيل خدشات مان هڪ آهي.

ماءُ بنجڻ، وڏي اٿل پٿل

نفسياتي عنصر پڻ ڪردار ادا ڪري ٿو. ٻار جي اميد رکڻ ڪا ننڍي ڳالهه ناهي. عورت جي زندگيءَ جي اها خاص حالت جاڳائي سگهي ٿي يا هر قسم جي پريشاني کي جنم ڏئي ٿي. سڀني حامله عورتن کي پار ڪيو ويو آهي شديد جذبات انهن جي ذاتي تاريخ سان لاڳاپيل. ”حمل هڪ مبالغ آميز تڪرار جو دور آهي، هڪ پختگي ۽ نفسياتي بحران“، نفسيات جي ماهر مونڪ بائيڊلوسڪي پنهنجي ڪم ”جي rêve un enfant“ ۾ لکي ٿو.

ڊپريشن کان بچو


ٻئي طرف، اسان هن عارضي حالت کي قائم ڪرڻ نٿا ڏين، هڪ حامله عورت کي مسلسل اداس محسوس نه ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، اهو بهتر آهي ته ان بابت اسان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ماءُ ٿيڻ واري پڻ ڊپريشن جو تجربو ڪري سگهي ٿي. 4th مهيني جو انٽرويو هڪ قابليت پاران ڪيل هڪ موقعو آهي ته هن جي مشڪلاتن تي بحث ڪيو وڃي. اهڙيءَ طرح اسان نفسياتي مدد جي طرف مبني ٿي سگهون ٿا.

مان ٿورڙو تماڪ ڇڪيندو آهيان ۽ لڪندو آهيان، ڇا اهو سنجيده آهي؟

اسان ڄاڻون ٿا ته حمل دوران تمباکو جا خطرا! اسقاط حمل، وقت کان اڳ، گهٽ ڄمڻ جو وزن، پيدائش دوران پيچيدگيون، ايستائين جو مدافعتي دفاع جي گھٽتائي: اسان جي ٻار کي پيدا ٿيندڙ خطرن جي خيال کان ڊڄي ٿو. هڪ تازي مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته حمل دوران سگريٽ نوشي ٻن نسلن لاء نتيجا ٿي سگهي ٿي. حمل دوران ناني پاران تماڪ ڇڪڻ سان سندس پوٽن ۾ دمما جو خطرو وڌي ويندو، جيتوڻيڪ ماءُ تماڪ نه پيئندي هئي. ۽ اڃا تائين ڪيتريون ئي عورتون روڪي نه ٿيون. اهي ٿورڙي گھٽ ڪن ٿا ۽ ماڻهن کي تمام گهڻو ڏوهه محسوس ڪن ٿا. خاص طور تي اڄ کان وٺي، اسان صفر رواداري جي حمايت ڪريون ٿا. وڌيڪ نه ”بهتر آهي پنج سگريٽ نوشي ڪرڻ کان وڌيڪ زور ڀرڻ“.

ڇا جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڇڏڻ جي قابل نه آهيو؟


پاڻ کي لڪائڻ ۽ الزام ڏيڻ بدران، مدد وٺو. هڪ مڪمل اسٽاپ تي اچڻ تمام ڏکيو آهي ۽ حمايت ضروري ٿي سگهي ٿي. پيچ ۽ ٻيا نڪوٽين متبادل حمل دوران استعمال ڪري سگھجن ٿيون. ناڪامي جي صورت ۾، اسان تمباکو جي ماهرن سان صلاح ڪرڻ ۾ مشغول نه آهيون. ان کان سواء، اتي اڻڄاتل حمايت آهي. اسان جو مڙس، هڪ دوست، ڪو ماڻهو جيڪو اسان جي حوصلا افزائي ڪرڻ کان سواء اسان کي فيصلو ڪرڻ ۽ توهان جي دٻاء ۾ اضافو ڪرڻ کان سواء.

هڪ نصيحت

سگريٽ نوشي ڇڏڻ لاءِ ڪڏهن به دير نه ڪئي آهي، جيتوڻيڪ توهان جي حمل جي آخر ۾! گهٽ ڪاربن مونو آڪسائيڊ جو مطلب آهي بهتر آڪسيجنشن. ٻار جي پيدائش جي ڪوشش لاء مفيد!

پيار ڪرڻ مون کي بند ڪري ٿو، ڇا اهو عام آهي؟

حمل جي libido fluctuating آهي. ڪجهه عورتن ۾، اهو چوٽي تي آهي، ۽ ٻين ۾، اهو تقريبا غير موجود آهي. پهرين ٽرميسٽر ۾، ٿڪڻ ۽ متلي جي وچ ۾، اسان وٽ جنسي نه ڪرڻ جا سڀ (سٺو) سبب آهن. اهو چڱي ريت معلوم ٿئي ٿو ته جنسي مڪمل ٿيڻ جي سيڪنڊ ٽرمسٽر ۾ آهي. ان کان سواءِ اسان لاءِ: ڪجھ به نه! نه ڪنهن خواهش جو پاڇو. پر مايوسي پنهنجي عروج تي آهي. ۽ شرمندگي پڻ. اسان جي ساٿي جي حوالي سان. جيئن ته اسان پريشان آهيون، اسان پاڻ کي ٻڌايو ته اسان صرف هڪ ئي نه آهيون. اسان کي حق آهي ته نه چاهيو. اسان مستقبل جي پيء سان ڳالهايون ٿا جيڪي اسان محسوس ڪندا آهيون، اسان هن جي پريشاني بابت ڳالهايون ٿا. سڀني حالتن ۾، اسان ڪوشش ڪندا آهيون ته اسان جي ساٿي سان جسماني رابطو رکون. هن کي ڀاڪر پائڻ، هن ۾ سمهڻ، ڀاڪر پائڻ، چميون جيڪي لازمي طور تي جنسي عمل سان ختم نه ٿيون پر جيڪي اسان کي حسد جي ڪوڪون ۾ رکين ٿيون.

اسان پاڻ کي مجبور نه ڪندا آهيون ... پر اسان پوئتي نه ٿا رکون.

ڪجهه عورتون حمل دوران پنهنجي پهرين orgasm جو تجربو ڪن ٿيون. ان کي وڃائڻ لاء هڪ شرم ٿيندو. ۽ ڇو نه ڪوشش ڪريو ڪڙيون جيڪڏهن جماع دردناڪ آهي. مشوري جي ضرورت آھي، ڳولھيو ڪمسوترا جي پوزيشن حاملہ عورتن لاء.

 

"مون کي حمل ٿيڻ کان اڳ، منهنجي مڙس ۽ مون کي شديد جنسي زندگي هئي. پوء حمل سان، هر شيء تبديل ٿي وئي. مون کي بلڪل هاڻي نه چاهيو. اسان ان بابت گهڻو ڳالهايو آهي. هن پنهنجي درد کي صبر سان کڻڻ جو فيصلو ڪيو. اسان هڪ ٻئي کي ڀاڪر پائي جسماني تعلق برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪئي. تنهن هوندي به، جنم ڏيڻ کان پوء، منهنجي libido اڳ کان به وڌيڪ مضبوط ٿي ويو. ”

Esther

ڇا مون کي حمل دوران مشت زني ڪرڻ جي اجازت آهي؟ ڇا اهو جنين لاء خطرناڪ آهي؟

آه، ٻئي ٽرميسٽر جو مشهور بخار... توهان جي ليبيڊو ٻيهر ختم ٿي ويندي آهي. توهان خوبصورت ۽ گهربل محسوس ڪيو. SexyAvenue ويب سائيٽ جي هڪ سروي موجب، ٻن عورتن مان هڪ حمل جي دوران "دھماڪيدار" ليبيڊو هجڻ جو اعتراف ڪري ٿو. ۽ سروي ڪيل ڀائيوارن جو 46٪ چون ٿا ته انهن کي هن عرصي دوران ”پنهنجو ٻيو اڌ ناقابل برداشت“ ملي ٿو. مختصر ۾، اهو توهان جي پياري آهي جيڪو جنت ۾ هجڻ گهرجي. جيتوڻيڪ ... اهو ايترو شديد آهي ته ڪڏهن ڪڏهن ڀريل آهي. نتيجي طور، تون ٿورڙو شرمسار آھين پنھنجي جذبن تي ۽ مايوس محسوس ڪرڻ شروع ڪيو. پوءِ ڇو نه پاڻ کي مطمئن ڪيو؟ محسوس ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي، اڪيلو خوشي توهان جي ٻار لاءِ نقصانڪار ناهي، ان جي ابتڙ! حمل دوران بغير ڪنهن خاص مسئلي جي، پيار ڪرڻ يا مشت زني ڪرڻ ۾ ڪو به خطرو ناهي. orgasm جي ڪري uterus جو ٽڪراءُ ٻار جي پيدائش واري ”ليبر“ کان مختلف هوندو آهي. ان کان علاوه، Endorphins ڇڏيا، توهان کي خوشي ۽ خوشي ڏيڻ کان علاوه، ضرور ٻار کي اعلي بڻائي ٿو! ياد رهي ته جنسي سرگرمي به وقت کان اڳ جي پيدائش جي خلاف حفاظتي اثر هوندي.

هڪ نصيحت

اهو نه وسارجانءِ مشت زني کي اڪيلو مشق نه هجڻ گهرجي. حامله عورتن لاءِ جيڪي شايد اندام جي خشڪي جو شڪار به هجن، اهو مستقبل جي پيءُ سان رابطي ۾ رهڻ جو هڪ سٺو طريقو ٿي سگهي ٿو. ياد رهي ته حمل دوران جنسي رانديڪن جي سفارش نه ڪئي وئي آهي

مستقبل جو پيء مون کي ناراض ڪري ٿو، مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

هو ويجهو حفاظتي موڊ ۾ ويو؟ وڌيڪ غسل خاني جي دروازي کي بند ڪرڻ يا لفٽ پاڻ تي نه کڻڻ. هو چاهي ٿو ته توهان ليڪس ۽ گاجر جو رس کائو ڇو ته اهو صحتمند آهي؟ مختصر ۾، هو اسان کي پنهنجي فڪر ۽ احسان سان گڏ ڪري ٿو. ۽ اسان نه ٿا چاهيون ته اسان جي پيٽ سان هر وقت ٿڪايو وڃي. اسان کي ڏوهه محسوس نٿو ٿئي، اهو ٿئي ٿو ته حامله عورتون واپس وٺي وڃن ٿيون، جيتوڻيڪ پيء جي خرچ تي. تنهن هوندي به ڄاڻوهو ڪوشش ڪري رهيو آهي ”پنهنجي“ حمل مان، ۽ نه سڀئي مستقبل وارا پيء ڏاڍا خيال رکن ٿا! هن سان بحث ڪيو. ٿي سگهي ٿو هن کي خبر ناهي ته توهان کي انهن سڀني جي ضرورت ناهي.

«هن 2nd حمل لاء، مان غذا جي پاسي تي ٿورو وڌيڪ "آرام" آهيان. مان سمجهان ٿو، مان ڪڏهن ڪڏهن تماڪ ٿيل سامون کائيندو آهيان. منهنجو مڙس اهو برداشت نٿو ڪري سگهي، هو مون ڏانهن سوچيندو رهي ٿو ۽ مون کي ٻڌائي ٿو ته مان خودغرض آهيان ڇاڪاڻ ته مان هن کان راءِ نٿو پڇان. ساڳئي وقت، اهو ٻڌڻ لاء، مون کي هر شيء تي ڌيان ڏيڻو پوندو. سچ پچ، مان گريسنس گوشت جو هڪ ٽڪرو کائڻ لاء لڪائي ٿڪجي پيو آهيان! مون کي خبر ناهي ته هن کي ڪجهه آرام ڪرڻ لاءِ ڇا ڪجي.»

سوزين

هڪ نصيحت

تمام گھڻو خيال جو فائدو وٺو، پر ان کي گھڻو استعمال نه ڪريو. پيدائش تي سڀ ڪجهه معمول ڏانهن موٽندو آهي. ۽ "ملٽي مائرون" لڳ ڀڳ سڀئي متفق آهن ته ٻيو حمل تمام گهٽ آهي!

ڇا اهو عام آهي ته مون کي لالچ ڪرڻ چاهيان ٿو جڏهن آئون حامل آهيان؟

ڄڻ ته ڪا نشاني هئي "حمل!" هيٺ نهاريو ". ظاهر آهي، هيءَ صرف ڀڄڻ جي راند آهي، پر توهان کي سختي سان اهو تسليم ڪيو ويندو ته توهان ڪنهن کي به تسليم ڪيو ته توهان ان کي وڃائي ڇڏيو، جيتوڻيڪ توهان جي عاشق جي ٻار کي کڻڻ دوران. مردن طرفان ڏٺو ويو۽ ڪڏهن ڪڏهن تنهنجو مڙس به انهيءَ معاملي لاءِ تنهنجي وڏي نااميدي تي، حمل هڪ خاص وقت آهي، مڪمل فضل سان. بهرحال، ڪجهه مردن کي مستقبل جي مائرن جي دل کي تمام حساس آهي. سڀ کان وڌيڪ، ياد رکو ته اسان حامل ۽ جنسي ٿي سگهون ٿا.

هڪ نصيحت

پنهنجي حمل کي هڪ قوس وانگر گذاريو. اڪثر وقت، حامله عورتون هڪ هزار ٿورڙي ڌيان جو اعتراض آهن. هن مان مزا وٺو. بيڪر کي پنهنجو پاڻ کي ڪراسنٽ سان علاج ڪرڻ ڏيو... هرڪو توهان جو خيال رکندو آهي، ۽ اهو هميشه ناهي!

ڇا جيڪڏهن مان ترسيل ٽيبل تي پوپ ڪريان؟

ڇا ڪا نوجوان ماءُ آهي جيڪا دائي کي وڏو تحفو ڏيڻ کان پريشان ناهي؟ ڊڄ نه، اهو هڪ مڪمل طور تي قدرتي رجحان آهي. حقيقت ۾، اهو پڻ ڪارائتو ثابت ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته جڏهن ٻار جو مٿو ڪافي طور تي pelvis ۾ هيٺ ڪيو ويندو آهي، اهو ملاشي تي دٻايو ويندو آهي، جنهن جي ڪري پيٽ جي حرڪت ۽ جلدي پهچائڻ جو اعلان ڪري ٿو. طبي عملو هن قسم جي ننڍڙي واقعي لاء استعمال ڪيو ويو آهي. اهو مسئلو حل ڪندو بغير توهان کي سمجهڻ کان سواءِ، ننڍڙن وائپس سان. يقينن، جيڪڏهن توهان اجنبي جي سامهون پنهنجو پاڻ کي آرام ڪرڻ جي خيال تي مايوس ٿي رهيا آهيو، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو، يا ٻار جي پيدائش جي تياري دوران. توهان وٺي سگهو ٿا a ڇلي ـ زچگي واري وارڊ مان نڪرڻ کان اڳ ورتو وڃي، يا هڪ ڀيرو پهچڻ تي اينيما پڻ ڪيو وڃي. ياد رهي ته، اصولي طور تي، هارمونون جيڪي مزدوري جي شروعات ۾ لڪائيندا آهن، اهي عورتن کي قدرتي طور تي پيٽ جي حرڪت ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.

هڪ نصيحت

ڊرامي ڪرڻ! ڊي ڏينهن تي، توهان کي توهان جي سڀني توجه جي ضرورت پوندي. توهان جي پرينيم کي معاهدو ڪندي واپس رکڻ شايد توهان کي صحيح طور تي زور ڏيڻ کان روڪيو.

جواب ڇڏي وڃو