جسم جي درجه حرارت اسان کي ڇا ٻڌائي سگهي ٿو؟ ٿرماميٽر جي پڙهائي کي صحيح طريقي سان پڙهڻ سکڻ.
فيبروري 9 2016
شرح اختيار: 35,9 کان 37,2
ٿرماميٽر جي اهڙي ريڊنگ پريشاني جو سبب ناهي. صحت جي حالت جو سڀ کان وڌيڪ صحيح خيال هڪ شخص جي آرام ۾ ڏينهن جي وچ ۾ ماپ جي درجه حرارت طرفان ڏنل آهي. صبح جو اسان 0,5-0,7 درجا ٿڌو هوندا آهيون، ۽ رات جو - ساڳئي قدر سان گرم. مرد، سراسري طور تي، گهٽ درجه حرارت آهي - 0,3-0,5 درجا.
تمام گھٽ: 35,0 کان 35,5 تائين
جيڪڏهن پارا ڪالمن انهن قدرن کان مٿي نه ٿو اٿي، اهو نتيجو ڪري سگهجي ٿو ته جسم سخت دٻاء کان گذري چڪو آهي. اهو مختلف سببن کان مدافعت ۾ هڪ اهم گهٽتائي سان ٿئي ٿو، خاص علاج کان پوءِ ڪينسر ۽ تابڪاري جي نمائش. هڪ گهٽ درجه حرارت هڪ غير فعال تايرايڊ گرانڊ (هائپوٿايرايډيزم) سان گڏ آهي. رستي جي ذريعي، هڪ ڳري کاڌو به صبح جو توهان جي جسم جي حرارت کي گهٽائيندو.
ڇا ڪجي: جيڪڏهن صورتحال ڪجهه ڏينهن اندر تبديل نه ٿئي، اهو هڪ طبيب سان رابطو ڪرڻ جي قابل آهي.
قوت رد ڪرڻ: 35,6 کان 36,2 تائين
اهي انگ اکر پاڻ ۾ ڪنهن خاص خطري کي لڪائي نٿا سگهن، پر شايد دائمي ٿڪڻ جي سنڊوم، موسمي ڊپريشن، اوور ڪم، meteosensitivity جي نشاندهي ڪن ٿا. گهڻو ڪري، توهان وٽ علامتون آهن: موڊ ۾ مسلسل گهٽتائي، ننڊ ۾ خرابي، توهان مسلسل منجمد آهيو، ۽ توهان جا هٿ ۽ پير نم ٿي سگهن ٿا.
ڇا ڪجي: روزاني معمول ۽ غذا تبديل ڪريو، وڌيڪ فعال طرز زندگي جي اڳواڻي ڪريو. ويتامين جو هڪ پيچيده وٺڻ جي پڪ ڪريو، دٻاء کان بچڻ.
حد: 36,9 کان 37,3 تائين
هن درجه حرارت کي subfebrile سڏيو ويندو آهي. پارا ڪالمن انهن قدرن تائين پهچي ٿو ڪافي صحتمند ماڻهن ۾ راندين، غسل ۽ سونا، ۽ مصالحي واري کاڌي کائڻ دوران. اهي ساڳيا ٿرماميٽر پڙهائي حامله عورتن لاءِ ڪافي عام آهن. پر جيڪڏهن subfebrile گرمي پد ڏينهن ۽ هفتن تائين رهي ٿو، توهان کي پنهنجي حفاظت تي رهڻ گهرجي. اهو ڪافي ممڪن آهي ته هڪ inflammatory عمل جسم ۾ جاء وٺندو آهي. علامتون شايد ميٽابولڪ خرابين جي نشاندهي ڪن ٿيون، جهڙوڪ هائپرٿايرايډيزم (هائيپرٿايرايډيزم).
ڇا ڪجي: توهان کي ضرور ضرور حاصل ڪرڻ گهرجي سبب جي تري ۾. اهو سڀ کان وڌيڪ اڻڄاتل علائقن ۾ لڪائي سگھي ٿو، مثال طور، نظرانداز ٿيل دانت ۾.
حقيقي گرمي: 37,4 کان 40,1 تائين
هي بيماري جي نشاني ناهي، پر جسم جي حفاظتي ردعمل. انٽرفيرون جي پيداوار لاء، جيڪو وائرس ۽ بيڪٽيريا سان وڙهندو آهي، اهو خاص طور تي هڪ اعلي درجه حرارت آهي جنهن جي ضرورت آهي. عام طور تي، مريض فوري طور تي antipyretic وٺڻ شروع ڪن ٿا ۽ اهڙيء طرح مدافعتي ردعمل جي ترقي کي دٻايو، بيماري جي مرحلي ۾ دير ٿي. 38,9 تائين گرمي پد تي، ڪنهن به دوا جي ضرورت ناهي، توهان کي آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ڪافي پاڻي پيئڻ جي ضرورت آهي ته جيئن زهر کي هٽايو وڃي. جيڪڏهن بخار 39 يا ان کان مٿي آهي، جسم ۾ درد، سر درد سان گڏ، توهان هدايتن جي مطابق پيراسيٽامول يا آئبوپروفين سختي سان وٺي سگهو ٿا. هڪ ڊاڪٽر سڏيو ويندو آهي جيڪڏهن اعلي نمبر جاري رهي ۽ ٽن ڏينهن تائين نه گر.
ڇا ڪجي: جيڪڏهن توهان جو بخار ٿڌو يا شديد تنفس جي بيماري سان لاڳاپيل ناهي، فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو.
ڪهڙو ٿرماميٽر چونڊڻ لاءِ؟
· پارو - سست ۽ ڪافي درست نه آهي، نقصان جي صورت ۾ اهو هڪ سنگين صحت لاءِ خطرو آهي.
· انفراريڊ - ڪن واهه ۾ درجه حرارت کي سيڪنڊ ۾ ماپي ٿو، تمام صحيح، پر ڪافي مهانگو.
· اليڪٽرانڪ - صحيح، سستو، 10 کان 30 سيڪنڊن تائين ماپون وٺندو آهي.