اڪثر ڪيسن ۾، حمل حمل کي روڪڻ ممڪن ناهي، ڇاڪاڻ ته اهو اڪثر ڪري جنين ۾ غير معموليات سان ڳنڍيل آهي. تنهن هوندي به، هڪ عورت پنهنجي صحت ۽ ان جي پيدائشي ٻار جي صحت لاءِ سٺيون عادتون اختيار ڪندي ڪجهه خطرن کي گهٽائي سگهي ٿي.

• جي خلاف ويڪسينيشن حاصل ڪريو روبيلا جيڪڏهن توهان وٽ نه آهي.

• باقاعده اسڪرين لاء toxoplasmosis (جيڪڏهن توهان مدافعتي نه آهيو) جيڪڏهن ضرورت هجي ته جلدي علاج ڪيو وڃي.
• جي خلاف ويڪسينيشن حاصل ڪريو انفلوئنزا توهان جي حمل جي شروعات کان اڳ.
• صحتمند خوراڪ جي عادتن کي اپنائڻ.
• باقاعدي طور تي پيش ڪريو.
• مڪمل طور تي شراب جي استعمال تي پابندي
• ڪو به سگريٽ نه پيئندو.
• حمل جي پيروي ڪرڻ کي يقيني بڻائڻ لاءِ صحت جي سار سنڀار واري پيشه ورانه سان باقاعده دورو ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي هڪ دائمي بيماري آهي، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ته جيئن توهان جو علاج توهان جي ۽ توهان جي جنين جي بهتر صحت کي يقيني بڻائي سگهي.

جيڪڏهن توهان هڪ قطار ۾ ڪيترائي حملا ڪيا آهن، اهو ممڪن آهي ته ممڪن سببن جي نشاندهي ڪرڻ لاء، توهان جي صحت يا توهان جي ساٿي جي صحت جو تفصيلي جائزو وٺڻ جي صلاح ڏني وڃي.