نرم جذبات جي ظاهر ٿيڻ، هڪ ويجهو جنسي ڪشش، جيتوڻيڪ غير رت، مائٽ، ڀاء يا ڀيڻ، هر ڪنهن کي پريشان ڪندو. توهان جي جذبات سان ڪيئن ڊيل ڪرڻ لاء؟ جي psychotherapist Ekaterina Mikhailova جي راء.
"شايد توهان هڪ محفوظ جاء ڳولي رهيا آهيو"
Ekaterina Mikhailova، psychotherapist:
توهان لکندا آهيو ته توهان ۽ توهان جي ڀيڻ جا والدين مختلف آهن ۽ توهان رت جا مائٽ نه آهيو، پر توهان جي خانداني ڪردار ۾ توهان اڃا تائين ڀاء ۽ ڀيڻ آهيو. جنسي ڪشش کي محسوس ڪندي، توهان پريشان، خوفزده ۽ شرمسار آهيو ته توهان اهڙي ناقابل فهم صورتحال ۾ آهيو. جيڪڏهن اها وضاحت نه هجي ها - ”ڀيڻ“، ته پوءِ توکي ڪهڙي تڪليف ٿيندي؟
پر مان سمجهان ٿو ته هي ڪهاڻي وڌيڪ پيچيده آهي. مان تمام گهڻو اهو سوال پڇڻ چاهيندس ته منهن ڏيڻ واري مشاورت دوران: توهان اجنبي سان رشتا ڪيئن ٺاهيندا آهيو؟ عام طور تي ٻاهرين دنيا سان؟ ڇاڪاڻ ته، ڪشش کي سڌو ڪرڻ يا ڪنهن پياري سان پيار ۾ پئجي وڃڻ: هڪ پاڙيسري، هم جماعت، ڪو ماڻهو جيڪو اسان تقريبن زندگي کي ڄاڻو ٿا، جن سان گڏ اسان گڏ ٿيا آهيون، اسان ٻاهرئين دنيا کان واقف، چيمبر ڏانهن رخ ڪندا آهيون. اهو اڪثر ڪري هڪ محفوظ جاء ڳولڻ جو مطلب آهي، پناهه جي ضرورت آهي.
ان کان سواء، روايتي محبت جو مطلب هڪ خاص فاصلو آهي، جيڪو توهان کي محبت جي اعتراض کي مثالي بڻائڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ان جي باري ۾ تصور ڪريو. پوء، يقينا، گلڊنگ ختم ٿي، پر اهو هڪ ٻيو سوال آهي.
بيان ڪيل صورتحال هن ريت بيان ڪري سگهجي ٿي. هڪ شخص جيڪو ٻاهرئين دنيا ۾ گهڻو اعتماد محسوس نٿو ڪري، رد ڪرڻ يا ٺٺولي کان ڊڄي ٿو، ڪنهن وقت پاڻ کي قائل ڪري ٿو: اتي مون کي ڪو به دلچسپي نه آهي، مون کي هڪ پاڙيسري يا ڇوڪري پسند آهي، جنهن سان آئون هڪ ميز تي ويٺو آهيان. ڏهه سال. ڇو پريشان ۽ اڻڄاتل مهمات، جڏهن توهان هن طرح پيار ۾ پئجي سگهو ٿا - آرام سان ۽ بغير ڪنهن تعجب جي؟
توهان جا شڪ ظاهر ڪن ٿا ته توهان وٽ پنهنجي باري ۾ ڪجهه نئين سکڻ جو موقعو آهي.
يقينن، مان انهن ماڻهن جي وچ ۾ واقعي وڏي محبت کي رد نٿو ڪريان جيڪي گڏ ٿيا آهن. ۽ جيڪڏهن، جينياتي سببن لاء، اهو انهن لاء هڪ جوڙو ۾ تبديل ڪرڻ لاء متضاد نه آهي، مون کي اهڙي رشتي کان بچڻ جو ڪو سبب ناهي. پر بنيادي سوال مختلف آهي: ڇا واقعي توهان جي شعوري پسند، توهان جي حقيقي جذبات، يا توهان انهن رشتن جي پويان لڪائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو؟ پر توهان ڪيئن ڄاڻو ٿا 19 تي جڏهن توهان ڪنهن ٻئي جي ڪوشش نه ڪئي آهي؟
هڪ وقفو وٺو: عمل ڪرڻ لاء جلدي نه ڪريو، جلدي فيصلا نه ڪريو. اتي هڪ وڏو موقعو آهي ته ڪجهه دير کان پوء صورتحال پاڻ کي حل ڪندو. ان وچ ۾ مهرباني ڪري انهن ٽن سوالن جا جواب ايمانداري سان ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو:
- ڇا توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو ايڊونچر کي تبديل ڪرڻ جي، دنيا ۾ نڪرڻ واري شيءِ سان واقف ۽ محفوظ؟ ڇا هن پسند جي پويان هن دنيا طرفان رد ٿيڻ جا خوف آهن؟
- انهن شہوت انگیز تجربن سان ڇا آهي جيڪو توهان تجربو ڪيو آهي؟ ڇا توهان پريشان، شرم، خوف محسوس ڪندا آهيو؟ خانداني لاڳاپن جي ممنوع کي ٽوڙڻ جو هي موضوع ڪيترو اهم آهي، "علامتي انسيت"، توهان لاء، ۽ توهان ان سان ڪيئن معاملو ڪندا آهيو؟
- اسان سڀني کي مختلف احساسن جو تجربو ڪري سگهون ٿا، جن ۾ منع ٿيل شامل آهن: هڪ ننڍڙي ٻار ڏانهن جارحيت، حقيقت جي باري ۾ خوش ٿيو ته زندگي ۾ اسان جي والدين لاء ڪجهه ڪم نه ڪيو. مان مڪمل طور تي نامناسب اعتراض جي سلسلي ۾ جنسي جذبات بابت ڳالهائڻ نه آهيان. اهو آهي، اسان پنهنجي روح جي کوٽائي ۾ هر شيء جو تجربو ڪري سگهون ٿا. اسان جا جذبات گهڻو ڪري اسان جي پرورش سان متضاد آهن. سوال اهو آهي ته: توهان ڇا تجربو ڪيو آهي ۽ توهان ڪيئن ڪم ڪيو ٿا؟
منهنجو خيال آهي ته توهان جا شڪ ظاهر ڪن ٿا ته توهان وٽ پنهنجي باري ۾ ڪجهه نئين سکڻ جو موقعو آهي. خود مشاهدي ۽ انسپيڪشن لاءِ احساسن کي مادي ۾ تبديل ڪرڻ شايد بنيادي ڪم آهي جيڪو هن صورتحال ۾ ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ پوءِ توهان ڪهڙو فيصلو ڪيو اهو ايترو اهم ناهي. آخر ۾، اسان جي هر چونڊ جي قيمت آهي.