مواد
اسان سڀ اڪيلائي جي وقت کي مختلف طرح سان تجربو ڪندا آهيون. ڪجهه آزادي حاصل ڪن ٿا ۽ ٻين سان فليٽ. ٻيا ان بابت سوچي به نٿا سگهن ۽ پنهنجي اڪيلائي واري زندگي گذارين ٿا. بهرحال، ڪيترائي دردناڪ طور تي پارٽنر جي غير موجودگي کي سمجهندا آهن. اهي جذبات هڪ موڪل تي وڌيڪ ٿي سگهن ٿا جيڪي محبت، اتحاد، خاندان جي تعريف ڪن ٿا - دوستن جي شادي تي.
اونهاري سج لائڻ، سامونڊي پارٽين، ٻاڦ واري ڪڪڙين ۽ شادين لاء موسم آهي. خوبصورت تقريبون، مزيدار کاڌي سان گڏ ريسٽورنٽ ۽ ناچ، جيستائين توهان نه وڃو. اسان نون شادين جي زندگي ۾ انهن خوشگوار ۽ سڀ کان وڌيڪ يادگار لمحن جا شاهد بڻجي ويا آهيون ۽ حقيقت ۾ انهن مان لطف اندوز ڪري سگهون ٿا. هڪ شرط تي: جيڪڏهن اسان اڪيلو نه آهيون.
ٻي صورت ۾، اسان، يقينا، دلہن ۽ گھوٽ لاء خوش ٿي سگهون ٿا، پر اهو ممڪن ناهي ته لطف اندوز ٿيڻ جو ڇا ٿي رهيو آهي. جتي توهان ڏسندا آهيو اتي خوشگوار جوڙا آهن. هن موڪل جي باري ۾ سڀڪنھن شيء کي اسان جي اداس حيثيت جي ياد ڏياريندو آھي، ۽ اهو لڳي ٿو ته اسان صرف اهي آهن جن کي ڪيترن ئي ڪلوميٽرن لاء ڪو به شريڪ نه آهي ...
ڇا توهان کي ڊپريشن کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي؟ هڪ شام جو هڪ بار تي جرات جي ڳولا ۾؟ Tinder ڏانهن واپس وڃو؟ پر ڇا جيڪڏهن توهان هڪ تعلق نه چاهيو، پر ساڳئي وقت توهان اڪيلائي جي احساس کان مظلوم آهيو؟ هتي شادي جي موسم دوران سنگلز لاءِ بقا جا ٽي طريقا آهن.
1. پنهنجو پاڻ کي ورجايو: ”اڪيلو رهڻ ٺيڪ آهي.
توهان کي ڪنهن سان گڏ هجڻ جي ضرورت ناهي. جيڪڏهن توهان کي اها ضرورت نه آهي، پر توهان سوچيو ته توهان کي ڪنهن کي ڳولڻ گهرجي، موقعا سٺو آهن ته توهان ڪنهن جي صحبت ۾ هوندا، جيڪو توهان جي پرواهه نه ڪندو، هڪ اهڙي رشتي ۾ ڦاسي پيو جيڪو گرمجوشي نه آڻيندو. .
اڪيلو هجڻ جا فائدا آهن. توهان کي هر وقت ٻئي شخص جي خواهش تي غور ڪرڻ جي ضرورت ناهي. توهان پنهنجي خوابن جي پيروي ڪرڻ ۽ انهن کي سچو ڪرڻ لاء آزاد آهيو. اهو لاڳو ٿئي ٿو کاڌي جي چونڊ، ۽ ميلن جا سفر - ها، ڪجھ به!
2. پهريون قدم وٺو
ٿي سگهي ٿو ته دوستن جي شادي توهان جي سوچن جو رخ تبديل ڪري ڇڏيندي، ۽ توهان اهو فيصلو ڪنداسين ته توهان اڪيلائي کان ٿڪل آهيو ۽ هڪ تعلق چاهيو ٿا. چڱو، عظيم! شايد توهان جي اڳيان اڳ ۾ ئي ڪو ماڻهو آهي جيڪو توهان کي همدرد بڻائي ٿو. اهو وقت آهي جرئت ڪرڻ ۽ هن کان پڇو يا ڪنهن تاريخ تي ٻاهر وڃو.
جيڪڏهن اهڙو ماڻهو ڀرسان نه آهي، نئين تاريخن جي فارميٽ جي ڪوشش ڪريو: سائيٽون، "اسپيڊ ڊيٽنگ". وڌيڪ کليل ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو، ٻين سان وڌيڪ گفتگو ڪريو - ذاتي طور تي ۽ انٽرنيٽ تي. توهان کي ڪڏهن به خبر ناهي ته محبت ڪٿي ٿي سگهي ٿي.
3. ڌيان ڦيرايو ۽ پنهنجو پسنديده شوق ڪريو
جيڪڏهن توهان وٽ تمام گهڻو وقت آهي، توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجي پسنديده شيء ۾ اڇلائي سگهو ٿا - مثال طور، هڪ شوق ڏانهن واپس وڃو. گٽار تي ڏکيو chords کيڏڻ نه سکيو آهي؟ هميشه ڊائيونگ جي ڪوشش ڪرڻ جو خواب ڏٺو؟ ڪجھ ڳولھيو جيڪو توھان پسند ڪيو اھو توھان کي اڪيلائي کي ھميشه لاءِ وساري ڇڏيندو يا گھٽ ۾ گھٽ دوستن جي ايندڙ شادي تائين.