جيتوڻيڪ ڪيترن ئي سالن تائين انسانيت سان گڏ منشيات، تمباکو ۽ شراب اڪثر ڪري لت سان لاڳاپيل آهن، اسان ڄاڻون ٿا ته لت نه رڳو مادي سبب آهي، پر اسان جي روزمره جي ماحول جي رويي ۽ عناصر پڻ. ڪيترن ئي ڏهاڪن تائين، خريداري، جوا، ڪم يا کاڌي جي لت وڌيڪ ۽ وڌيڪ عام ٿي چڪي آهي، ۽ تازو سالن ۾ انٽرنيٽ، فحش، موبائل فون ۽ ڪمپيوٽر جي راندين جي لت جا وڌيڪ ۽ وڌيڪ ڪيس پڻ آهن. لت جي هڪ وسيع تعريف، جنهن ۾ نه رڳو منشيات، پر ڪماهولزم پڻ شامل آهي، تنهن ڪري هڪ مسلسل، مضبوط، هميشه باشعور نه آهي، ضروري ناهي ته هڪ مادي وٺڻ جي ضرورت آهي، بلڪه هڪ خاص سرگرمي کي انجام ڏيڻ، باقي زندگي جي طرز جي ماتحت ڪرڻ جي قابل.
لت. درجه بندي
اشتراڪ اهي آساني سان جسماني ۽ نفسياتي رابطي ۾ ورهائي سگهجن ٿيون. جسماني لت جي طرف نوڪريونجيڪي اسان جي جسم ۾ ناڪاري اثر رکن ٿا ۽ جن جو تعلق وڙهڻ لاءِ واپسي ۽ detoxification سان آهي. اهڙي ڏانهن نوڪريون توهان کي گهرجي، ٻين سان گڏ، سگريٽ، شراب ۽ سڀني منشيات جي لت (ماريجوانا جو مسئلو اڃا تائين بحث جوڳو آهي، جيڪو ڪجهه مطالعي جي مطابق صرف نفسياتي طور تي لت آهي ۽ ان تي ڪو به منفي جسماني اثر نه آهي. پر، ان تي ڪو به عام اتفاق ناهي. ). اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي، تنهن هوندي به، ته اسان لت بڻجي ويا آهن، مثال طور، سگريٽ يا شراب، پهرين ذهني ۽ پوء جسماني طور تي.
موجودگي ذهني لت جڏهن ته اهو ٻڌائڻ گهڻو ڏکيو هوندو آهي، جيئن عام طور تي صرف ان ۾ مبتلا ماڻهو نشي تسليم ڪري سگهون ٿا ته اتي هڪ اهڙي مسئلو آهي؛ اتي ڪو به خارجي اثر نه ٿيندو، ۽ نڪي نڪتل سنڊوم نه ھوندو. بدقسمتي سان، ان کي تسليم ڪرڻ عام طور تي اهڙي شخص لاء تمام ڏکيو هوندو آهي ۽ هو پاڻ کي مسئلي جي پيماني تي صرف ان وقت ڏسي سگهندو جڏهن اهو هڪ تمام ترقي واري مرحلي ۾ هوندو. هي اهي آهن نوڪريون اهي تازو وقتن ۾ تمام گهڻو ٿي ويا آهن؛ انهن ۾ شامل آهي ڪم هولزم، شاپ هولزم، کاڌي جي لت (عام يا مخصوص گروپ، مثال طور چاکليٽ)، انٽرنيٽ جي لت، ٽيليفون، فحش ۽ مشت زني. انهن مان ڪجهه جي اڪثر واقعن جا سبب، جهڙوڪ ڪم هولزم، سماجي حالتن ۾ ڳولي سگهجن ٿا، ٻيا - ٽيڪنالاجي ترقي ۾.
لت سان وڙهڻ
ٻئي حادثي ۾ جسماني لت۽ ذهني, نفسياتي علاج جي سفارش ڪئي وئي آهي، پر ان جي خلاف جنگ جو بنيادي عنصر نشي ان ۾ مبتلا شخص جو رويو ۽ حوصلو آهي. جيڪڏهن ڪو اهو نٿو چاهي ته ڪاميابي جو ڪو به موقعو ناهي. بنياد پڻ شعور ۽ مسئلي کي تسليم ڪرڻ جي صلاحيت آهي. جي صورت ۾ جسماني لت يقينا، اهو ضروري آهي ته خود محرک کي بند ڪرڻ؛ توهان کي طبي نگراني جي تحت detoxify ڪرڻ جي ضرورت پوندي. اهو پڻ مدد ڪري سگهي ٿو سپورٽ گروپ (مثال طور، شراب جي گمنام). جي خلاف جنگ ۾ ذهني لت علاج خاص طور تي مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته نفسياتي لت اڪثر ڪري روزمره جي رويي ۾ شامل آهي جيڪا محرک جي ڀيٽ ۾ ڇڏڻ ڏکيو آهي. ماڻهو نفسياتي لت سان اڪثر ڪري اهو محسوس ڪرڻ ڏکيو آهي ته انهن جو رويو ٿيو آهي نشي۽ علاج ۾ حصو وٺڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿي.