جيئن ئي توهان غير ارادي طور سج کي چشمن کان سواءِ ڏسندا آهيو، توهان جي اکين اڳيان اونداهي دڳ ٽمٽڻ شروع ٿي ويندا آهن... پر توهان جي اکين کي ڇا ٿيندو جيڪڏهن اها روشنيءَ جي طاقتور سرچشمي تي ڪا اتفاقي لاپرواهي نه، پر مسلسل آزمائش آهي؟
سج جي چشمن جي بغير، الٽراوائلٽ روشني توهان جي اکين کي نقصان پهچائي سگھي ٿي.
اهو ڪافي آهي ته توهان جي نظر سج ڏانهن ڪجهه منٽن لاء رکو، ۽ توهان جي اکين کي ناقابل تلافي نقصان پهچايو ويندو. يقينن، شايد ئي ڪو ماڻهو "حادثاتي طور تي" ڊگهي وقت تائين سج کي ڏسڻ جو انتظام ڪندو. پر ان کان سواءِ سڌي سنئين روشنيءَ جي نقصان کان سواءِ، الٽراوائلٽ روشني اڃا به سنجيدگيءَ سان وژن کي خراب ڪري سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان تفصيل ۾ وڃو، پوء اکين جي ريٽنا کي نقصان ٿيندو، جيڪو حقيقت ۾، هر شيء جي دماغ جي تصويرن کي سمجهي ۽ منتقل ڪري ٿو جيڪو اسان اسان جي چوڌاري ڏسون ٿا. اهڙيء طرح، مرڪزي زون ۾ ريٽينل برن حاصل ڪرڻ تمام آسان آهي، جنهن کي ميڪولر برن سڏيو ويندو آهي. ساڳئي وقت، توهان شايد پردي جي نظر کي محفوظ ڪري سگهو ٿا، پر توهان مرڪزي هڪ وڃائي ڇڏيندؤ: توهان نه ڏسندا ته "توهان جي نڪ هيٺان" ڇا آهي. ۽ ساڙي وڃڻ کان پوءِ، ريٽينل ڪونز داغ ٽشو سان تبديل ٿي ويندا، ۽ بصارت بحال ڪرڻ ناممڪن ٿي پوندو!
”اضافي سج اکين جي ڪينسر لاءِ خطرو عنصر آهي. جيتوڻيڪ اکين جي بال ۾ malignant neoplasms نادر آهن، اتي اڃا به اهڙا ڪيس آهن، - اکين جي ماهر Vadim Bondar چوي ٿو. "سج جي روشني کان علاوه، تماڪ نوشي، ٿلهي وزن ۽ مختلف دائمي بيماريون جهڙوڪ روايتي پيٽرولر اهڙا خطرناڪ عنصر بڻجي سگهن ٿا."
اهڙن نتيجن کان بچڻ لاء، اکين جي حفاظت تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي: پهرين، صحيح چشمي ۽ لينس چونڊيو.
اونهاري ۾ سج جي لينس سان پنهنجا باقاعده لينس تبديل ڪريو.
ريسٽورٽ ڏانهن وڃڻ ۽ اتي سج غسل ڪرڻ جي منصوبابندي ڪرڻ لاءِ ، پڪ ڪريو ته خريد ڪريو خاص ”موٽي“ ساحل شيشي يو يو وي فلٽر سان. اهو ضروري آهي ته اهي منهن تي آرام سان ٺهڪندڙ هجن، سج جي شعاعن کي پاسي کان داخل ٿيڻ جي اجازت نه ڏيو. حقيقت اها آهي ته الٽرا وائلٽ روشني پاڻي ۽ ريل سميت مٿاڇري کي ظاهر ڪري ٿي. پولر جي ڳولا ڪندڙن بابت ڪهاڻيون ياد رکو جيڪي برف مان ظاهر ٿيندڙ سج جي شعاعن کان انڌا ٿي ويا هئا. توھان نٿا چاھيو انھن جي نقش قدم تي، ڇا توھان؟
جيڪڏهن توهان ڪنٽيڪٽ لينس پائيندا آهيو، توهان قسمت ۾ آهيو! يو وي فلٽر سان گڏ ڪمرشل طور تي لينس موجود آهن، جيڪي يقيناً اکين جي چوڌاري فٽ ٿين ٿا ۽ انهن کي نقصانڪار تابڪاري کان بچائين ٿا. پر ڪيترائي ماڻهو سمنڊ جي ڪناري تي وڃڻ کان اڳ پنهنجي لينس تي نه رکندا آهن، ريل يا سمنڊ جي پاڻي جي اکين ۾ اچڻ جي خوف کان. ۽ بيڪار ۾: انهن کي هٽائڻ سان، توهان پنهنجي اکين کي ٻيڻو خطري ۾ وجهي ڇڏيو. لڪيريل غدود اکين کي مؤثر طريقي سان نم ڪرڻ کان روڪي ٿو، ۽ اهي سج جي روشني کان وڌيڪ متاثر ٿين ٿا. ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن توهان اڃا تائين ساحل تي لينس پائڻ لاء تيار نه آهيو، ته پوء "مصنوعي ڳوڙها" ڦڙا توهان جي پهرين امداد کٽ ۾ هجڻ گهرجن. ۽ يقينا، توهان جي چشمي کي نه وساريو!