پرينيم ، هڪ اهم عضوو
پرينيم جسم جو هڪ اڻ ڄاتل حصو آهي جيڪو گهڻو ڪري دريافت ڪيو ويو آهي حمل دوران موجود آهي. اڃان تائين اهو هڪ اهم عضوو آهي جنهن کي اسان کي ممڪن حد تائين محفوظ ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي.
پرينيم عضلات جو هڪ سيٽ آهي جيڪو pelvis جي "هيٺ" کي ٺاهيندو آهي. ان جي ڇت ڊافراگميٽڪ گنبد آهي، ان جا پاسا ۽ ان جو اڳيون حصو پيٽ جي عضون سان ٺهيل آهي. پرينيم جي پٺيءَ تي اسان کي اسپائن ۽ هيٺان پرينيل فلور ملن ٿا. اهڙيءَ طرح پرينيم هڪ قسم جو بنياد آهي جيڪو ويسيرا کي برقرار رکي ٿو (تيلي، آنڊا، مثاني، رحم، گردا)، جنهن ڪري اسان به ڳالهايون ٿا ” پيلوڪ فلور “. پرينيم ۾ ڪيترائي تہه آھن. پهريون، ڏسڻ ۾ اچي ٿو، اندام جي چپن، clitoris ۽ ويجن ۽ مقعد جي وچ واري علائقي مان ٺهيل آهي. ٻئي پرت ۾ urethral sphincters شامل آهن، جيڪي مثاني کي بند رکندا آهن، ۽ مقعد اسفنڪٽر، جيڪو ملاشي کي بند ڪري ٿو. آخرڪار، مٿي، ٽيون پرت جنهن ۾ ويجنا اندر عضلتون شامل آهن.
پرينيم، هڪ تمام سخت عضلات
پرينيم جا عضوا عضون کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا، پيٽ جي دٻاء کي توازن ۽ براعظم : اسفنڪٽر مثاني جي کولڻ يا بند ڪرڻ کي يقيني بڻائين ٿا. پرينيم جي عضون پڻ جنسيت ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. پرينيم کي وڌيڪ ٽنگ، وڌيڪ خوشي توهان کي جماع دوران محسوس ڪيو. مردن ۾، هي عضلات انزال جي بهتر ڪنٽرول جي اجازت ڏئي ٿو. جڏهن سٺو ڪم ڪري ٿو، پرينيم پيٽ جي دٻاء تي رد عمل ڪري ٿو، قوتن جي توازن کي برقرار رکڻ لاء، سٺو pelvic statics لاء ضروري آهي. پر وقت سان گڏ، ڪجهه عنصر ان کي ڪمزور ڪري سگهن ٿا، ۽ توازن برقرار نه رکيو ويو آهي. نتيجو ٿي سگھي ٿو پيشاب جي بي ضابطگي (يا حتي فيڪل) ۽ عضون جي نزول (يا پرولپس). تنهن ڪري توهان جي پرينيم جي اناتومي کي ڄاڻڻ ۽ سمجهڻ توهان کي خراب عادتن کان بچڻ جي اجازت ڏئي ٿي، خطري جي عنصر کي سڃاڻڻ ۽ ضروري هجي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
اتي ڪيترائي خطرا عنصر آھن
- عورتن ۾ ، پيدائش دوران، ٻار جو نزول بافتن تي اثر انداز ٿي سگھي ٿو.
- بار بار بار کڻڻ، خاص طور تي پيشه ورانه سببن لاء
- قبض جيڪا ڪڏهن ڪڏهن پيٽ جي حرڪت، هڪ دائمي کنگهه يا پيشاب ڪرڻ وقت دٻائڻ جي حقيقت ڏانهن وٺي وڃي ٿي، پرينيم تي ڪيترائي دٻاءُ وڌندا آهن.
- ٿلهو پڻ پرينيم تي وزن رکي ٿو
- هارمون جي عمر وڌڻ ۽ عضلات ۽ بافتن جي ڪمزور ٿيڻ سبب ويسيرا جي مدد جي نقصان (اعضاء جي نزول جو خطرو)
- جراحي طريقا (جهڙوڪ مردن ۾ پروسٽٽ سرجري) ڪڏهن ڪڏهن پرينيم کي عارضي يا وڌيڪ دائمي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
- ڪجهه راندين جي مشق (هلڻ، جمپنگ، فٽنيس، وغيره) زمين تي اثر ۽ پيٽ جي عضون جي ڀڃڪڙي سان ڳنڍيل پرينيم تي دٻاء وڌائڻ جو سبب بڻائيندو آهي. ڪجھ مطالعي جي مطابق، اڌ کان وڌيڪ عورتن جي رانديگرن کي پيشاب جي بيماري جو شڪار آهي.
حمل ۽ perineum
اهو حمل دوران ۽ ٻار جي پيدائش دوران آهي ته پرينيم تمام گهڻو تنگ آهي. ان کان پوءِ uterus جي سائيز ۽ وزن ۾ اضافو سان لاڳاپيل اضافي دٻاءُ هيٺ اچي ٿو، جنهن ۾ امنيٽڪ فلوئڊ ۽ ٻار جو وزن شامل ڪيو ويندو آهي. اهڙيءَ طرح، حمل جي ٽين ٽرمسٽر ۾، تقريبن ٻن مان هڪ عورت کي پيشاب جي رسي جو تجربو ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته پرينيم تي دٻاءُ وڌي ٿو. ٻار جي پيدائش perineum لاء خطرو آهي. جيترو وڏو ٻار, وڏي ۾ وڏو cranial perimeter، وڌيڪ ان جي گذرڻ جو امڪان آهي ته پرينيم جي عضلات ۽ اعصاب کي وڌايو وڃي. ٻار جي ڄمڻ کان پوء، سيشن کي سختي سان سفارش ڪئي وئي آهي ته پرينيم کي سر بحال ڪرڻ لاء.