ڪيترائي ٺاهيندڙ مارڪيٽ جون شيون جن ۾ دوائن جي ٻوٽن جو مرکب شامل آهي: ص palmetto، pygeum، nettle roots ۽ ڪدو جا ٻج. انهن مرکبن مان ڪجهه اڀياس ڪيا ويا آهن. وڌيڪ ڳولهڻ لاءِ قدرتي صحت جي شين جي سيڪشن ۾ اسان جي حقيقتن جي شيٽ کي ڏسو.

 ڏ pائين palmetto ير (سرينئا ورجائي). 1998 کان و 2ي ، XNUMX ميٽا تجزيا ۽ ڪيترائي سنسٿيسس اهو نتيجو ڪيا آهن ته ڏ sawائين palmetto خاص طور تي علامتن جي گھٽتائيجي سnي hypertrophy جيڪي جانور^8-14 . وmoreيڪ ، تقابلي آزمائشن ۾ ، معياري ڪ extractيو ويو ڏيکاريو ويو جيترو اثرائتو ڪجھ مصنوعي دوائن (finasteride ۽ tamsulosin ، مثال طور) ، بغير جنسي فعل تي ناڪاري اثر. تنهن هوندي ، 2006 ۾ ڪيل هڪ ڪلينڪل ٽرائل حتمي نتيجا نه ڏنا ، جنهن ڪري شڪست کا sawي palmetto جي افاديت تي.¹⁵. بهرحال ، ان جي تمام س methodي طريقياتي ڪيفيت جي باوجود ، هي مطالعو مختلف تنقيدن جو موضوع هو.

Saw palmetto و effectiveيڪ اثرائتو آھي جي صورت ۾ ٿڌي نموني ou معتدل.

ڌنڌو

صلاح ڪريو اسان جي Dwarf پام فائل.

نوٽ

ڏ pو palmetto extracts و takeي سگھي ٿو 4 کان 6 هفتا اثرائتا ٿيڻ ۾.

 پائيگم (افريقي پائيگم يا آفريڪي پلم). 1970 جي ڏهاڪي جي آخر کان و theي ، پائيجم ڪيترن ئي ڪلينيڪل ٽرائلز جو موضوع رهيو آهي. انهن مطالعي جي هڪ ترکیب اهو نتيجو ڪيو آهي ته پائيجم بهتر ٿي و butي ٿو ، پر هڪ معمولي طريقي سان ، بينجن پروسٽٽڪ هائپر ٽرافيءَ جون علامتون.^{17، 32}. بهرحال ، مصنفن نوٽ ڪيو ته تجزيو ڪيل اڪثر مطالعا نن smallا ۽ مختصر عرصي جا هئا (و months ۾ و months 4 مهينا). و doubleيڪ doubleٽي ان blindي آزمائش جي ضرورت آھي^{17، 19}. نوٽ ڪيو ته ، ميٽا تجزين جي مطابق ، ڏ pو ويو پالمٽٽو اڪيلو ئي وgeيڪ اثرائتو آھي پائيگم کان و treatيڪ علاج ڪرڻ ۾ سومھاڻي پروسٽڪ ھائپر ٽرافي جو.

ڌنڌو

و standardو ھڪڙي معياري ڪ extractڻ (14 t triterpenes ۽ 0,5،100 n n-docosanol) جي شرح تي 1 mg في ڏينهن 2 يا XNUMX دوائن ۾.

 بيٽا سٿسٽرول. روزانه و intakeڻ بيٽا-سائٽسٽيرول جي ڪsڻ جو ، ھڪڙو قسم جو فائٽوسٽيرول ، ظاھر ٿئي ٿو علامات جي بھتريءَ لاءِسومر prostatic hyperplasia. مطالعي جو خلاصو sوليو بيٽا- Sitosterol مٽائي سگھي ٿو ھن حالت جي علامتن کي ، بشمول پيشاب جي وهڪري کي بھتر ڪرڻ.²⁰. ايندڙ مطالعي جي نتيجن مان ظاھر ٿئي ٿو ته بيٽا سيتوسٽيرول ، cernitine (پولين مان حاصل ٿيندڙ مادو) جو مرکب ، ڏ sawو ويو palmetto riesير ۽ وٽامن اي راحت ڏياريل علامتون پروسٽيڪٽ ھائپر ٽرافيءَ جون.²¹.

ڌنڌو

و mgو 60 mg کان 130 mg beta-sitosterol في ڏينھن ، 2 يا 3 دوائن ۾ ، کا betweenي جي وچ ۾.

 tleر جا پاڙ (آرٽيڪا ڊيوڪو) سان palmetto sawير سان ميلاپ ۾ (افريقي پائيگم). ھي مرکب اڪثر استعمال ڪيو ويندو آھي يورپ ۾ پيشاب جي مسئلن کي ھلائڻ لاءِ ھلڪو يا اعتدال پسند سومرا prostatic hyperplasia سان. مختلف ا studiesياس سبب بڻيا آھن حتمي نتيجا^{27، 28}. ھڪڙو معياري ڪ extractڻ جيڪو 320 ميگا صوف پالميٽو ۽ 240 ميگا خالص روزانو مهيا ڪري ٿو (پروسٽاگٽ فارٽ® ، جنهن کي پي آر او 160 / 120® پڻ سڏيو وي ٿو) ڏيکاريو ويو ته جيئن اثرائتو ثابت ٿئي ٿو کلاسي دوائن فائنسٽرايڊ ۽ ٽامولوسين ، 2 ڪنٽرول ٽرائلز ۾.^34,35 1 سال جي عرصي لاءِ.

Nettle پڻ استعمال ڪري سگھجي ٿو پنھنجي تي ، پر اتي آھي گھٽ سائنسي ثبوت ان جي حمايت ڪرڻ لاءِ^22-26 . ڪميشن اي ، ڊبليو اي WHO او ۽ اي ايس سي او پي بخار جي استعمال کي تسليم ڪن ٿا پيشاب جي مشڪلاتن کي دور ڪرڻ لاءِ جيڪي نرم يا اعتدال پسند سومري پروٽيڪٽ ھائپرپالسيا سان لااپيل آھن.

ڌنڌو

و Takeو ھڪڙو معياري معياري ڪ extractڻ وارو ضميمو جنھن ۾ 240 ملي گرام نيتال ڪ extractڻ ۽ 320 ميگا ڏ sawل پالميٽو ڪ extractڻ ڏينھن. اتي پڻ مختلف قسم جا tleوٽا آھن روٽ ڪsڻ جا ، معياري ٿيل آھن يا ناھن ، پيش ڪيا ويا مائع يا مضبوط شڪل ۾. theاھيندڙ جي هدايتن تي عمل ڪريو.

 رئي گلن جي گلن. رائي جي گلن جي پولن جو هڪ معياري ڪ extractڻ ، Cernilton® ، علاج ۾ مدد ڪري سگھي ٿو نئڪٽري (رات جي دوران پيشاب جي اھم پيداوار) ، ھن پراڊڪٽ سان ڪيل ا studiesياس جي خلاصي مطابق²⁹. Cernilton® beين مثبت پروٽيڪٽ هائپرپالسيا جي symptomsين علامتن تي ڪو مثبت اثر ڪونه ڪيو. و evidenceيڪ ثبوتن جي ضرورت آهي ان کان ا a جو ڪو علاج معالجو پيش ڪيو وي.

 ڪدو پوکون. چيو و pumpي ٿو ته ڪدوءَ جي ofج جي دوري واريون خاصيتون رليف ۾ مدد ڪن ٿيون پيشاب جا مسئلا associatedنيل آهي سومر prostatic hyperplasia سان ، بغير غدود جي سائيز کي گھٽ ڪرڻ جي. هي استعمال پڻ تسليم ڪيو ويو آهي ڪميشن اي ۽ ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن پاران. ڪدوءَ جي seedsج جي تاثير موازنہ ٿي سگھي ٿي ڏ sawي پالمٽو سان³³. جيتوڻيڪ ڪدوءَ جي seedsج جي عمل جو ميکانيزم واضح نه ڪيو ويو آهي ، ڪيترن ئي امڪاني طور تي فعال مرڪب جي س beenاڻپ ڪئي وئي آهي ، جهڙوڪ غير محفوظ ٿيل فيٽي ايسڊ ، زنڪ ۽ فائٽوسٽرول.

ڌنڌو

و gو 10 گرام في ڏينھن خشڪ ۽ shelجرا ج. سختيءَ سان انھن کي چيushاٽيو يا چwايو.

 غذائي تبديليون. جو قسمکاڌو سوچيو ويو آهي ته پروسٽٽ جي صحت ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ، ڊي جي مطابق^r اينڊريو وييل¹⁸ ۽ آمريڪي نيچرپوت JE Pizzorno³¹. ھتي آھن مکيه سفارشون جيڪي اھي ڪن ٿيون:

- و avoidيڪ جانورن جي پروٽين کان پاسو ڪريو ، پنھنجي پروٽين جا ذريعا مختلف ڪريو (guا ،يون ، ميون ، ٿ coldي پاڻيءَ جي م fishي ، سويا)

- کنڊ جي مقدار کي محدود ڪريو

- سنترپت فائيٽي ايسڊ ۽ ٽرانس فائيٽي ايسڊ کان پاسو ڪريو ان جي بدران ، استعمال ڪريو تيل غير محفوظ ٿيل atsاٽن تي مشتمل ، جهڙوڪ زيتون جو تيل.

- avoidا fruitsين ۽ دوائن جي استعمال سان پوکيل ميون ۽ vegetablesاين کان پاسو ڪريو.

 چيني دواساز. روايتي چيني دوائن جي مطابق ، سومھاڻي prostatic hypertrophy سبب ٿئي ٿي خالي گُردا ۽ pleلي. گردئن جي توانائي جو ڪمزور ٿيڻ پيشاب جي خرابين جو سبب بڻجي ٿو: رات جو پيشاب ڪرڻ جي ضرورت ، پيشاب ڪرڻ کان پوءِ dropsڙا ، پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي. تياري کائي کٽ وان (جي جي وان) ، ٽيبلٽ ۾ ورتو و ،ي ٿو ، سوجن کي ختم ڪري whileڏيندو جڏهن ته گردئن جي خالي ٿيڻ جو علاج ڪندا.