پروبائيٽوڪس زنده بيڪٽيريا آھن جيڪي س goodا آھن آنڊن جي مائڪروبيوٽا لاءِ ۽ تنھنڪري صحت لاءِ. ڪن حالتن ۾ اھي indicatedارن ۽ childrenارن ۾ ظاھر ڪيا ويا آھن؟ theyا اهي محفوظ آهن؟ ردعمل جا عنصر.

پروبيوٽڪس زنده بيڪٽيريا آهن جيڪي مختلف قسم جي شين ۾ مليا آهن:

• کا Foodو
• دوا؛
• کا foodي جي اضافي.

Lactobacillus ۽ Bifidobacterium ذاتون س most کان و usedيڪ پروبائيٽوڪس طور استعمال ٿين ٿيون. پر اتي othersيا آھن جھڙوڪ خمير Saccharomyces cerevisiae ۽ ڪجھ قسمون E. coli ۽ Bacillus. ھي زنده بيڪٽيريا صحت تي فائديمند اثر وجھي سگھن ٿا ڪولن کي کولڻ ۽ آنڊن جي فلورا جو توازن برقرار رکڻ سان. ھي گھر آھي اربين مائڪروجنزمن جو ۽ ھضم ، ميٽابولڪ ، مدافعتي ۽ اعصابي ڪمن ۾ ڪردار ادا ڪري ٿو.

پروبائيٽوڪس جو عمل ان جي دinاءَ تي منحصر آهي.

پروبائيٽوڪس مليا آهن سپليمنٽ طور (فارميسيز ۾ دستياب) مائع يا ڪيپسول ۾. اهو پڻ ملي ٿو ڪجهه کا .ن ۾. کا Foodي جا ذريعا قدرتي پروبائيٽوڪس ۾ مالا مال آهن:

• yoghurts ۽ خمير ٿيل کير
• خمير ٿيل مشروبات جهڙوڪ ڪيفير يا ا evenا ڪومبوچا؛
• بيئر خمير
• م sourي ماني؛
• اچار ؛
• خام ساوڪراٽ
• نيري چيز جيئن ته نيرو پنير ، روڪفورٽ ۽ جيڪي پindن سان (ڪيممبرٽ ، بري ، وغيره)
• لي miso.

ڪجھ antارڙن جو کير پڻ پروبائيٽوڪس سان مضبوط ڪيو وي ٿو.

هڪ صحتمند antار ۽ childار ۾ ، پروبيوٽڪ ضميمه ضروري ناهي becauseو ته انهن جي پيٽ جي مائڪروبيوٽا ا already ۾ ئي موجود آهن تمام س bacteriaا بيڪٽيريا جيڪي انهن جي مناسب ڪم لاءِ ضروري آهن. ئي طرف ، ڪجهه عنصر canار ۾ آنڊن جي فلورا کي غير متوازن ڪري سگھن ٿا ۽ ان جي صحت کي ڪمزور ڪري سگھن ٿا:

• اينٽي بايوٽيڪڪس وٺڻ ؛
• غذا ۾ تبديلي
• ڪمزور مدافعتي نظام ؛
• معدي جي بيماري؛
• اسهال.

پروبيوٽڪ ضميمه وري مشورو ڏئي سگھجي ٿو توازن بحال ڪرڻ لاءِ. ھڪڙي رپورٽ ۾ 3 ڊسمبر 2012 تي شايع ٿيل ۽ 18 جون 2019 تي اپڊيٽ ٿيل ، ڪينيڊين پيڊياٽرڪ سوسائٽي (CPS) مرتب ڪئي ۽ reportedارن ۾ پروبائيٽوڪس جي استعمال بابت سائنسي ا studiesياس تي رپورٽ ڪئي. هتي هن جا نتيجا آهن.

اسهال کي روڪيو

DBS diarrheaار ڪري ٿو نس ناستي سان لا antibiاپيل اينٽي بايوٽڪس کڻڻ سان وچڙندڙ اصل جي نس نس کان. اينٽي بايوٽيڪٽس سان لا diarrheaاپيل دستن کي روڪڻ لاءِ ، Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) ۽ Saccharomyces boulardii س most کان ويڪ اثرائتا ھوندا. متعدي اسهال جي روڪٿام جي حوالي سان ، LGG ، S. boulardii ، Bifidobacterium bifidum ، Bifidobacterium lactis ۽ Lactobacillus reuteri غير شيدي fارن ۾ واقعن کي گھٽائيندا. Bifidobacterium breve ۽ Streptococcus thermophilus جو هڪ ميلاپ پاڻي جي کوٽ کي روڪيندو جيڪو اسهال سبب ٿئي ٿو.

شديد وچڙندڙ اسهال جو علاج ڪريو

پروبائيٽوڪس indicatedارن ۾ شديد وائرل اسهال جي علاج لاءِ اشارو ٿي سگھن ٿا. خاص طور تي ، اهي اسهال جي مدت کي گهٽائي ڏيندا. س effective کان و effectiveيڪ اثرائتو د LGاءُ هوندو LGG. سي پي ايس وضاحت ڪري ٿو ته ”انھن جي اثرائتي د dependsاءُ ۽ دوز تي منحصر آھي“ ۽ اھو ”پروبائيٽوڪس جا فائديمند اثر و evيڪ واضح نظر اچن ٿا جڏھن علاج جلدي شروع ڪيو و (ي (48 ڪلاڪن اندر)“.

نن infڙن icچن جو علاج ڪريو

آنڊن جي مائڪروبيوٽا جي compositionھيل isانيو وي ٿو ته linkedن inيل colارن ۾ وicڻ جي واقعن سان نيل آھي. درحقيقت ، جن colارن کي ڪولڪ ٿيڻ جو خطرو آھي انھن وٽ مائڪروبيوٽا گھٽ آھي laين جي laيٽ ۾ lactobacilli. studiesن ا studiesياس ڏيکاريا آهن ته L reuteri خاص طور تي icارن ۾ کولڪ سان روئڻ کي گھٽ ڪري ٿو. ئي طرف ، پروبائيٽوڪس ان جي اثرائتي کي ثابت نه ڪيو آهي antارن جي ڪولڪ جي علاج ۾.

انفيڪشن کي روڪيو

مدافعتي نظام کي و andائڻ سان ۽ پيٽ جي بيڪٽيريا کي گٽ پارگميت ، پروبائيٽوڪس مدد ڪري سگھن ٿا بار بار سانس جي بيمارين کي گھٽ ڪرڻ ۾ ، اوٽائٽس ميڊيا ۽ ان جو علاج ڪرڻ لاءِ اينٽي بايوٽڪ. پروبائيٽوڪس جيڪي ڏيکاريا ويا آھن مؤثر ثابت ٿيڻ لاءِ ڪيترن ئي ا studiesياسن ۾:

atopic ۽ الرجي بيمارين کي روڪيو

Childrenارن کي atopic dermatitis سان گڏ ھڪڙو آنڊو مائڪروبيوٽا آھي جيڪو گھٽ امير آھي lactobacilli ۽ bifidobacteria otherين thanارن جي يٽ ۾. بهرحال ، تازو مطالعو نه ڏيکاريا ويا آهن فائديمند اثر ڏيکارڻ ۾ lactobacilli اضافي جي preventingڙن ۾ الرجي جي بيماري کي روڪڻ ۾ يا hyperارن ۾ خوراڪ جي انتهائي حساسيت کي.

atopic dermatitis جو علاج ڪريو

ٽن وڏن ا studiesياسن اهو نتيجو ڪيو ته پروبيوٽڪ علاج جا resultsارن ۾ ايڪزيما ۽ ائٽپڪ ڊرماتائٽس تي اهم نتيجا ڪونه هئا.

جلن واري آنڊن جي سنڊوم جو علاج

ڪيترن ئي ا studiesياس ڏيکاريا آھن ته Lactobacillus rhamnosus GG ۽ Escherichia coli strains مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا جلن واري آنڊن جي علامتن کي گھٽ ڪرڻ. پر انھن نتيجن کي و confirmedيڪ مطالعي سان تصديق ڪرڻ جي ضرورت آھي.

استعمال ڪرڻ قدرتي پروبائيٽوڪس (کا foodي ۾ مليو) safeارن لاءِ محفوظ آھي. پروبائيٽوڪس سان مضبوط ڪيل سپليمنٽس لاءِ ، اھو بھترين آھي ته توھان پنھنجي childار کي ڏيڻ کان پھريائين ڊاڪٽر جو مشورو و asو جيئن اھي childrenارن ۾ متضاد آھن جن جو مدافعتي نظام ڪمزور آھي بيماري يا دوائن سان.

انھن جي اثرائتيءَ جي حوالي سان ، اھو انحصار ڪري ٿو bothئي دinاءَ ۽ بيماريءَ جو علاج ڪرڻ لاءِ. ”پر جيڪو به پروبيوٽڪ استعمال ڪندؤ ، توهان کي صحيح رقم جو انتظام ڪرڻو پوندو ،“ سي پي ايس ختم ڪري ٿو. مثال طور ، ثابت ڪيل سپليمنٽس عام طور تي گھٽ ۾ گھٽ billionه ارب بيڪٽيريا في ڪيپسول يا مائع سپليمنٽ جي دوز تي مشتمل ھوندا آھن.