AD، يا atopic dermatitis، هڪ عام چمڙي جي حالت آهي جيڪا تمام مشڪل آهي. AD سان ماڻهن جي چمڙي تمام سڪل آهي. ان جي غير معمولي جوڙجڪ ان جي حساسيت کي وڌائي ٿي، ان کي خارجي عوامل کي جلدي ڪرڻ لاء وڌيڪ حساس بڻائي ٿو. اهو مسلسل خارش سان ظاهر ٿئي ٿو، اڪثر ڪري چمڙي جي زخم سان. ٻارن ۾ atopic چمڙي جي سنڀال، پر بالغن ۾ پڻ، مناسب خيال جي مصنوعات جي ميلاپ جي مسئلي جي ڪري تمام ڏکيو آهي. مارڪيٽ تي انهن جو انتخاب تمام امير آهي، پر اهو ٿئي ٿو ته چمڙي انهن مان ڪيترن ئي کي رد نٿو ڪري. جيڪڏهن هڪ ڏنل کاسمیٹڪ يا دوا گهڻي وقت تائين استعمال ڪئي وڃي ته چمڙي ان جي خلاف مزاحمتي ٿي سگهي ٿي.
هڪ ٻار ۾ AD
هڪ ننڍڙو ٻار ۾، هن قسم جي چمڙي جي سنڀال ۾ هڪ اهم عنصر غسل آهي. توھان ان ۾ دواسازي ۾ موجود تياريون شامل ڪري سگھو ٿا. توھان پڻ حاصل ڪري سگھوٿا ثابت ٿيل، ”ناڻي“ جا طريقا جيڪي برابر اثرائتي ۽، سڀ کان وڌيڪ، اقتصادي آھن.
شروع ڪرڻ لاءِ ڪجھ ٿورا نصيحتون:
- غسل جو پاڻي جسم جي گرمي پد جي ويجهو هجڻ گهرجي - 37-37,5 سي (اعلي گرمي پد خارش کي تيز ڪري ٿو)
- غسل مختصر هجڻ گهرجي - اٽڪل 5 منٽ
- اسان اسپنج يا واش ڪپڙو استعمال نه ڪندا آهيون جيئن اهي بيڪٽيريا کڻي سگهن ٿيون
- غسل ڪرڻ کان پوء، چمڙي کي نه رڱيو، پر نرمي سان نرم توليه سان سڪي
- غسل ڪرڻ کان پوءِ صاف ڪرڻ کان پوءِ فوري طور تي چمڙي کي نمي ڪريو
بهترين غسل ڇا آهي؟
- نشاستي غسل. نشاستي کي نرم ڪري ٿو، هموار ڪري ٿو ۽ جلن ۽ خارش کي ختم ڪري ٿو. اسان کي 5 چمچون آلو اٽو (نشاستا) جي ضرورت آهي. اسان ان کي ٿڌو پاڻي جي هڪ گلاس ۾ ڦهلائي ڇڏيو آهي ته جيئن ڪو lumps نه آهن ۽ ان کي هڪ ليٽر ٽڪرائي پاڻيء ۾ شامل ڪريو. چڱي طرح ملايو (جهڙوڪ جيلي) ۽ ان کي ٽب ۾ وجھو. ھڪڙو نشاستي غسل اٽڪل 15-20 منٽ ھجڻ گھرجي ۽ گرم (37-38 درجا) ھئڻ گھرجي. اسان ڪنهن به ڌوئڻ جي تياري کي استعمال نه ڪندا آهيون ۽ غسل ڪرڻ کان پوء، توهان کي نشاستي کي صاف نه ڪرڻ گهرجي، پر نرمي سان ان کي توليه سان سڪي ڇڏيو. محتاط رھو جڏھن پنھنجي ٻار کي ٽب مان ٻاھر ڪڍو جيئن چمڙي ڦٽي آھي!
- اوٽميل غسل. فلڪس ۾ زنڪ ۽ سليڪا شامل آهن، جيڪي چمڙي جي مناسب ڪم لاء تمام ضروري آهن. غسل موئسچرائز ڪري ٿو، نرم ڪري ٿو ۽ خارش کي آرام ڪري ٿو. غسل تيار ڪرڻ لاء، پنن جو گلاس 3 ليٽر ٿڌو پاڻي سان وجھو. هڪ ڪوڙي آڻيو ۽ اٽڪل 10 منٽن لاء کائڻ. پوء ان کي ٽب ۾ وجھو. اسان صابن استعمال نه ڪندا آهيون ۽ نرمي سان چمڙي کي سڪي ڇڏيندا آهيون.
- لينس غسل. السي سان غسل سختي سان نمي پيدا ڪري ٿو، هڪ آرام سان، نرمي ۽ مخالف پروريڪ اثر آهي. اسان کي اڌ گلاس linseeds جي ضرورت آهي - ان کي هڪ وڏي برتن ۾ اڇلائي ۽ 5 ليٽر پاڻي شامل ڪريو. اسان 15-20 منٽن لاء کائيندا آهيون. جيلي گڏ ڪريو جيڪا اناج جي مٿان ٺهيل آهي (اناج برتن جي تري ۾ هجڻ گهرجي) ۽ ان کي غسل خاني ۾ وجھو. غسل گرم، ننڍو، صابن کان سواء ۽ پاڻيء سان ڌوئڻ کان سواء هجڻ گهرجي.
ڇا سان چمڙي کي لوڻ لاء؟
توهان حقيقي حاصل ڪري سگهو ٿا ناريل جو تيل. فرج ۾ ذخيرو ٿيل، اهو هڪ سخت ماس آهي جيڪو ڪمري جي حرارت تي مائع ٿي ويندو آهي. تيل جي حفاظت ڪري ٿو، نمي، غذائيت ۽ حفاظتي فلٽر ٺاهي ٿو چمڙي تي بغير ڪنهن تيل جي پرت ۽ خوشبو خوبصورت آهي. شام جو پريمروز تيل پڻ استعمال ڪري سگھجي ٿو سڻڪ جي طور تي. اهو سڪل چمڙي کي رليف ڏئي ٿو، ان کي نرم ۽ نرم بڻائي ٿو. شام جو پراڻو تيل توهان دواسازي يا جڙي ٻوٽين جي دڪان ۾ هڪ بوتل ۾ خريد ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي سڌو چمڙي تي لاڳو ڪري سگهو ٿا يا شام جو پريمروز تيل ڪيپسول ۾ خريد ڪري سگهو ٿا. ڪيپسول کي قينچي سان ڪٽي سگھجي ٿو ۽ ضرورت مطابق تيل کي نچوڙي ڪڍيو وڃي.