Osteoarthritis هڪ تمام عام مسئلو آهي ۽ سادي ايڪس ري تشخيص جي تصديق ڪري سگهي ٿي. جيئن ته اها هڪ دائمي بيماري آهي، اسان کي درد سان گڏ رهڻو پوندو (اسان جي ارٿريس شيٽ ڏسو، جائزو).

آئون توهان جي حالت ۽ هڪ مثالي وزن جي حاصلات يا سار سنڀال جي مشق جي باقاعده مشق جي سختي سان سفارش ڪريان ٿو، خاص طور تي گھٹنے جي اوستيوآرٿرتس جي ڪيسن ۾ اثرائتو.

جيڪڏهن دوا جي ضرورت هجي ته، ضد سوزش واري دوائن (NSAIDs) کي باقاعده بنياد تي وٺڻ کان اڳ ايڪٽيامينوفين کي سخت آزمائش ڏيو، جيڪو توهان کي سنجيده ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو. بنيادي جيل استعمال ڪندي، خاص طور تي ورزش کان اڳ گھٹنے واري علائقي ۾، مدد ڪري سگھن ٿا.

آخرڪار، مريضن لاء اهم ڪارڪردگي جي خرابي سان، هپ يا گھٹنے جي متبادل سرجري کي خاص طور تي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي سگھي ٿو، جيتوڻيڪ تمام بزرگ مريضن ۾.

ڊاڪٽر جيڪ الارڊ MD FCMFC