جَوَ جو مڪمل ڪيميائي مجموعو (جَو) في 100 گرام

وٽامن B1 (ٿيامين)

0,330-0,650 ملي گرام

ويتامين B2 (ربوفلاوين)

0,130-0,280 ملي گرام

وٽامن B5 (pantothenic acid)

0,280-0,700 ملي گرام

وٽامن B6 (pyridoxine)

0,320-0,470 ملي گرام

وٽامن B9 (فولڪ ائسڊ)

19,0-40,0 g

وٽامن B12 (cyanocobalamin)

0,0 مگ

وٽامن سي (ascorbic acid)

0,0 Ù…Ú¯

وٽامن اي (الفا ٽوڪوفرول)

0,57-0,67 ملي گرام

بيٽا ٽوڪوفرول

0,12 Ù…Ú¯

گاما ٽوڪوفرول

0,12 Ù…Ú¯

ڊيلٽا ٽوڪوفرول

0,0 Ù…Ú¯

Alpha Tocotrienol

2,97 Ù…Ú¯

ويتامين ڊي (ڪيليڪلڪلفول)

0,0 مگ

وٽامن B3 (PP، nicotinic acid)

4,60-5,70 ملي گرام

ويتامين ڪ

2,2 مگ

وٽامن بي 7 (بايوٽين)

11,0 مگ

سنه-carotene

13,0-23,9 g

الفا ڪيروٽين

0,0 مگ

لوٽين + زينڪسٿين

160,0 مگ

بيٽا-cryptoxanthin

0,0 مگ

ليپيپيين

0,0 مگ

وٽامن B4 (کولين)

37,8-110,0 ملي گرام

Methylmethioninesulfonium (وٽامن يو)

0,0 Ù…Ú¯

Betaine trimethylglycine

0,5 Ù…Ú¯

پوسٽشيم

280,0-452,0 ملي گرام

Calcium

29,0-33,0 ملي گرام

سلينڪ

600,0 Ù…Ú¯

مئگزينيم

133,0-150,0 ملي گرام

سوڊيم

12,0-32,0 ملي گرام

سلفر

88,0 Ù…Ú¯

فاسفورس

264,0-353,0 ملي گرام

کلورين

125,0 Ù…Ú¯

المونيم

520,0 مگ

* بيريم

6,0 مگ

بيدن

290,0 مگ

Bromine

2,1-6,4 g

وانڊيميم

172,0 مگ

جرمنيم

0,5-0,7 g

هارڊويئر

2,5-3,6 ملي گرام

آئيڊين

5,0-8,9 g

کوبال

7,9 مگ

ليتيميم

23,1 مگ

منگاني

1600,0-1940,0 g

ٽامي

470,0-560,0 g

مولبيبم

13,8 مگ

* ارسنڪ

0,03-0,18 g

Nickel

10,0-26,1 g

ڏس

72,2 مگ

روبڊيم

3,0-4,0 g

* اڳواڻي

0,01-0,06 g

سلينيم

22,1-37,7 g

* اسٽرانٽيم

43,2 مگ

تھليم

0,2 مگ

Titanium

141,7 مگ

Fluorine

106,0 مگ

ڪروم

10,6 مگ

جست

2710,0-2770,0 g

زرينڪيم

38,7 مگ

ڪل پروٽين مواد

10,30-12,48

ضروري امينو اسيد جو مواد

3,244-3,577

غير ضروري امينو اسيد جو مواد

6,181-6,646

valine

0,486-0,570

گيسٽيڊن

0,223-0,240

Isoleucine

0,362-0,410

leucine

0,673-0,740

lysine

0,350-0,369

مينٿين

0,160-0,190

threonine

0,330-0,337

tryptophan

0,120-0,165

فينليلنين

0,540-0,556

alanine

0,386-0,410

arginine

0,440-0,496

اسپرارڪ ايسڊ

0,540-0,619

glycine

0,359-0,360

گلووتامڪ اسيد

2,400-2,588

Proline

1,178-1,200

سيرين

0,418-0,470

ٽائيروسائن

0,270-0,284

سسٽين

0,190-0,219

کل چربی مواد

1,2-2,3

unsaturated fatty acids جو مواد

0,685-1,360

omega-3 غير محفوظ ٿيل فائيٽي اسيد جو مواد

0,055-0,110

omega-6 غير محفوظ ٿيل فائيٽي اسيد جو مواد

0,505-1,000

saturated fatty acids جو مواد

0,225-0,450

Palmitoleic C 16: 1 (omega-7)

0,003-0,010

اوليڪ سي 18: 1 (اوميگا-9)

0,122-0,240

لينولڪ سي 18: 2 (اوميگا-6)

0,505-1,000

لينولينڪ سي 18: 3 (اوميگا 3)

0,055-0,110

اسٽيئرڊون سي 18: 4 (اوميگا 3)

0,0 ز

گڊولڪ سي 20: 1 (اوميگا-11)

0,0 ز

Arachidonic C 20: 4 (omega-6)

0,0 ز

Eicosapentaenoic S 20:5 (omega-3)

0,0 ز

Erukova S 22: 1 (omega-9)

0,0 ز

Klupanodone S 22: 5 (omega-3)

0,0 ز

Docosahexaenoic S 22:6 (omega-3)

0,0 ز

Nervonova C 24: 1 (omega-9)

0,0 ز

لورڪ سي 12:0

0,003-0,010

Myristic S 14:0

0,006-0,010

Pentadecanoic 15:0

0,0 ز

پالميٽڪ سي 16:0

0,208-0,410

اسٽريڪ سي 18:0

0,008-0,020

آراچينووا ايس 20:0

0,0 ز

بيگنوا ايس 22:0

0,0 ز

Lignoceric S 24:0

0,0 ز

phytosterols جو مقدار

153,0-156,0 ملي گرام

ڪيمسٽر

22,6 Ù…Ú¯

بيٽا سٽيسٽرول

120,0 Ù…Ú¯

اسٽگ ماسٽرول

6,0-9,0 ملي گرام

کوليسٽرول

0,0 Ù…Ú¯

ڪل ڪاربوهائيڊريٽ مواد

73,48-77,7

مونو - ۽ ڊاسڪرائڊس

2,8-3,3

گلوڪوز

0,4-0,8

فرقو

0,2-0,6

گليڪڪوز

0,0 ز

sucrose

1,7-2,0

lactose

0,0 ز

نشانو

54,6 ز

مالٽڪو

8,0 مگ

مڱريو

14,5-17,3

پيڪن

0,5 ز

purines جو مقدار

34,0 Ù…Ú¯