ڪيفير غذا بابت سڀ ڪجهه

ماهرن جي اڳڪٿي موجب، ٿوري وقت ۾، کير جي شين اسان جي ملڪ ۾ وڌيڪ مهانگو ٿيندو. ان حوالي سان صحافين تحقيق ڪئي ته اسان جا ڪيترا شهري دہی يا ڪيفير استعمال ڪن ٿا.

انهن س learnedني کي پڻ learnedاڻايو kefir mono-diet بابت ۽ ماهرن سان talkedالهايو انساني صحت لاءِ هن خمير ٿيل کير جي پيداوار جي فائدن ۽ نقصانن بابت.

ڪيفير بابت سچ آخرڪار وضاحت ڪئي

صحتمند رهو!

جواب ڇڏي وڃو