ڪهڙا ڪهڙا نسخا کائڻ ۾ ۽ صحت لاءِ مفيد آهن

سلاد کي ڀاڳين ۾ شامل ڪرڻ يا ڏورين جي سجاڳي لاءِ ، اڪثر ڪري اسين ذائقي جي ترجيحن ۾ هڪ خاص کاڌا هڻندا آهيون. حقيقت ۾ ، ڪيتريون ئي جڙي ٻوٽيون انهن فائدن جي لائق آهن جيڪي اهي جسم ۾ آڻين ٿيون. شايد ان بابت learningاڻڻ سان ، توهان پنهنجيون ترجيحات تي ٻيهر غور ڪري سگهو ٿا ۽ ڪجهه نوان ۽ ڪارآمد ساواين جو معمولي سيٽ شامل ڪري سگهو ٿا.

ڊيل. اينٽي آڪسيڊنٽس جي ڊيل ۾ موجود مواد ان جي مواد کي ڪجھ usefulين مفيد vegetablesا vegetablesين ، ميون ۽ erير ۾ وائي ٿو. ھن ۾ وٽامن B1 ، B2 ، C ، PP ، P ، ڪيروٽين ، فولڪ ائسڊ ، ۽ لوھ جا نمونا ، ڪلسيم ، پوٽاشيم ، ۽ فاسفورس شامل آھن. غذائي اجزاء جو ھي مجموعو suggestsائي ٿو ته سونف آھي س visionي لاءِ نظر ، چمڙي ، ۽ اعصابي نظام کي مضبوط ڪري ٿي ، ۽ انفيڪشن سان وڙھڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

پيرسلي. پارسلي ۾ ملندڙ فينوليڪ مرڪب ، ڪينسر جي خلين کي وڌڻ ۽ ظاهر کي روڪي ٿو ، ۽ هڪ سٺو بونس ميٽابولزم کي بهتر بنائي ٿو. پارسلي رت جي رستن کي طاقت ڏيندي آهي ، خون جي خرابي سان مدد فراهم ڪري ٿي ، طمانيت ، حوصلا افزائي ۽ زنده ٿيڻ جو احساس ڏي ٿي.

ڪيليٽرو. Cilantro عملي طور تي رت جي نالين تي منفي اثر هيٺ زمين جي وچ ۾ اڳواڻ آهي. پوءِ به اهو دل کي مضبوط ڪري ٿو ، ايڊز جي هضم ، ۽ سٺو اينٽيسپيٽيڪڪ طور ڪم ڪري ٿو. ڪجهه حالتن ۾ ، ڪلنٽير درد کي هٽائڻ ۽ گيسٽرتس جي علاج ۾ مدد ڪندو.

بيس هي جڙي روزمرينڪ ايسڊ مان مالا مال آهي ، جيڪا سردي جي دور ۾ تمام گهڻي مفيد آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ اينٽي وائرل ۽ ضد سوڙها اثر پوندا آهن. اهو غير اسٽريروڊلالل انسٽي ٿوموسس ، گٿٿام ، رمائيٽزم سمجهي ويندي آهي.

ڪهڙا ڪهڙا نسخا کائڻ ۾ ۽ صحت لاءِ مفيد آهن

مٽي. منٹ هڪ قدرتي وقت جي مشين آهي جيڪا عمر کي گهٽائيندي آهي ۽ عمر سان لاڳاپيل مرضن جي ترقي کي روڪي ٿي. مٽي طور گوشت وانگر ، ۽ ڊيسٽ ۾.

ساوا بصر. پیاز جي سائي حصي ۾ آھي quercetin-ھڪڙو مادو جيڪو سرطان جي ترقي کي روڪي ٿو ۽ سوزش مخالف اثر. سائو پياز رت جي د pressureاءَ کي گھٽ ڪري سگھي ٿو ، تنھنڪري آزاد ٿيو محسوس ڪريو ان کي کا dishesي ۾ کا dishesي ۾.

ٺيم. ٿائرس جا پن antibacterial علاج ڪندا آهن. ھنن ۾ ضروري تيل ، ٽيننز ، گم ، اوليڪ ايسڊ شامل آھن - اھو نزلي ، برونچائٽ ، دمہ ، ڪڻڪ جھلي ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

ساڳيو. ساکي کي ڪنهن گهٽ ذائقي سان گڏ ڪيڪ ۾ شامل ڪرڻ لاءِ تمام گهٽ نه هئڻ گهرجي. اهو جسم کي ڪارڪينوجنز ۽ چمڙي جي سرطان ۽ سينه کان بچاءُ ۾ مدد ڏيندو.

ڪهڙا ڪهڙا نسخا کائڻ ۾ ۽ صحت لاءِ مفيد آهن

دونهين. هڪ قدرتي دوا جي بيماري ۽ هڪ نرمي پراڻا اثر آهي. Rosemary اعصابي سسٽم کي معمول ڪري ٿي ، پريشاني ۽ پريشاني کي ختم ڪري ٿي ۽ بيچيني سان مدد ڪري ٿي ، ۽ طاقت بحال ڪري.

اورينگو جادو جڙي ٻوٽين جو هي --ڪڻ ، سکون ٺاهڻ ۾ مدد ڏيندو ، خواب کي ٺاهڻ ، ڳرڻ ۽ ان جي پيچيدگين کي علاج ڪرڻ ، بھوڪ تي اثر وجهڻ ، ۽ جنسي خواهش ۾ به اضافو ڪرڻ ۾.

جواب ڇڏي وڃو