روزو اڪثر ڪري وزن گھٽائڻ لاء هڪ مؤثر طريقو طور استعمال ڪيو ويندو آهي، پر اهو پڻ جسم جي بيماري سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو. صرف ٻن ڏينهن لاءِ روزو رکڻ سان مدافعتي سيلن کي ٻيهر پيدا ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، جسم کي انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
يونيورسٽي آف سدرن ڪيليفورنيا جي سائنسدانن ڇهن مهينن تائين 2 کان 4 ڏينهن جي روزي جي اثر کي چوٿين ۽ انسانن تي آزمايو. ٻنهي صورتن ۾، هر ڪورس کان پوء، رت ۾ سفيد رت جي سيلن جي تعداد ۾ گهٽتائي رڪارڊ ڪئي وئي. چوٿين ۾، روزو رکڻ واري چڪر جي نتيجي ۾، اڇا رت جي سيلن جي بحالي جو عمل شروع ڪيو ويو، اهڙيء طرح جسم جي دفاعي ميڪانيزم کي بحال ڪيو ويو. والٽر لانگو، يونيورسٽي آف سدرن ڪيليفورنيا ۾ جيرونٽولوجي ۽ حياتياتي سائنس جو پروفيسر، چوي ٿو: ”روزو اسٽيم سيلز جي تعداد کي وڌائڻ لاءِ سائي روشني ڏئي ٿو، سڄي نظام کي بحال ڪري ٿو. سٺي خبر اها آهي ته روزو رکڻ سان، جسم پراڻي، خراب ٿيل سيلز کان نجات حاصل ڪري ٿو. مطالعي اهو پڻ ظاهر ڪيو ته روزو رکڻ هارمون IGF-1 جي پيداوار کي گھٽائي ٿو، جيڪو ڪينسر جي خطري سان لاڳاپيل آهي. هڪ ننڍڙو پائلٽ ڪلينڪل آزمائشي معلوم ٿيو ته ڪيموٿراپي علاج کان پهريان 72 ڪلاڪ روزو رکڻ مريضن کي زهر ٿيڻ کان روڪيو. ”جڏهن ته ڪيموٿراپي زندگيون بچائي ٿي، اهو ڪو راز ناهي ته ان جا مدافعتي نظام تي به اهم ضمني اثرات آهن. مطالعي جا نتيجا تصديق ڪن ٿا ته روزو ڪيموٿراپي جي ڪجهه اثرن کي گهٽائي سگھي ٿو،“ تانيا ڊورف، يونيورسٽي آف سدرن ڪيليفورنيا ۾ ڪلينڪل دوائن جي اسسٽنٽ پروفيسر جو چوڻ آهي. "هن موضوع تي وڌيڪ کلينياتي تحقيق جي ضرورت آهي ۽ هن قسم جي غذائي مداخلت صرف هڪ طبيب جي رهنمائي هيٺ ٿيڻ گهرجي."