2022 جون بھترين اڇو ڪرڻ واريون ڪريم
اڇو ڪرڻ وارو منهن ڪريم ڪيترن ئي مسئلن کي حل ڪري ٿو - نوجوانن جي ڦڦڙن کان وٺي عمر جي داغ تائين. اسان اهو چئي سگهون ٿا ته اوزار ڪنهن به عمر ۾ مفيد ٿيندو. اسان توهان کي ٻڌايو ته ڪيئن صحيح چونڊيو

عمر سان، منهن تي ڪارو داغ گهڻو ڪري ظاهر ٿيندا آهن - هي هائپر پيگمينٽيشن جو نتيجو آهي، جيڪو صحت کي نقصان نه پهچائيندو آهي، پر ٻاهرئين تڪليف جو سبب بڻائيندو آهي. چمڙي جي مختلف علائقن ۾ ميلانين جو جمع الٽراوائلٽ شعاعن، هارمونل تبديلين، دٻاءُ ۽ عمر سان لاڳاپيل عنصرن جي عمل سان جڙيل آهي. اڇو ڪرڻ وارو ڪريم هڪ آفاقي علاج آهي - اهو منظم ڪري ٿو ۽ مڪمل طور تي جسم طرفان ميلانين جي پيداوار کي دٻائي ٿو، ايپيڊرمس جي اونهي تہن ۾ داخل ٿئي ٿو، ۽ چمڙي جي سيلن کي بحال ڪري ٿو ۽ انهن کي بحال ڪري ٿو.

The production of whitening creams is carried out by many, but East Asia is the leader – Koreans and Japanese women have always strived for a light and velvety skin tone. We present to your attention a review of the best whitening face creams of 2022 according to Healthy Food Near Me.

ايڊيٽر جو انتخاب

MI&KO Chamomile & Lemon Whitening Night Face Cream

Cream from a manufacturer with a wide spectrum of action without mineral oils and artificial fragrances. The product contains useful ingredients: chamomile, lemon and lactic acid, which not only lighten age spots and freckles, but also partially remove dilated skin capillaries. The main advantage of the cream is its natural and rich composition, which includes various extracts of medicinal plants, and they, in turn, penetrate the layers of the epidermis and prevent the production of melanin.

ڪريم هڪ نازڪ ۽ هلڪو بناوت آهي، پر ان کي سمهڻ کان اڳ لاڳو ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. ٺاهيندڙ نوٽ ڪري ٿو ته اهو ضروري آهي ته هڪ ڊگهي وقت تائين پيداوار کي استعمال ڪرڻ گهرجي، تنهنڪري نتيجو وڌيڪ قابل ذڪر ٿيندو، عمر جي جڳهن ۽ فريڪز روشن ٿي ويندا، ۽ چمڙي جي ڍنگ به آهستي آهستي ٿي ويندي.

فائدا ۽ نقصان:

قدرتي ساخت، جلدي جذب، موثر اڇو، هلڪو بناوت، اقتصادي استعمال
مخصوص دواسازي جي خوشبو، ڪو به SPF تحفظ، ننڍڙو حجم
وڌيڪ ڏيکاريو

ڪي پي جي مطابق مٿي 10 بهترين منهن اڇو ڪرڻ واري ڪريم جي درجه بندي

1. UV فلٽرن سان Achromin Whitening Face Cream

Achromin سفيد ڪرڻ واري ڪريم ڪيترن ئي فارماسسٽن طرفان سفارش ڪئي وئي آهي جيتوڻيڪ حمل دوران - صحت تي ڪو به مضبوط اثر نه آهي، جيتوڻيڪ ان جي جوڙجڪ ۾ arbutin موجود آهي. فعال اجزاء ليڪٽڪ اسيد ۽ ويتامين جي مختلف پيچيده آهن. ان سان گڏ، ساخت ۾ SPF فلٽر شامل آهن جيڪي چمڙي کي نرم شعاعن ۽ فريڪلن جي ظاهر ٿيڻ کان بچائي سگهن ٿا.

ٺاهيندڙ دعوي ڪري ٿو ته ڪريم ڪنهن به چمڙي جي قسم لاء مناسب آهي، ۽ اهو پڻ مقصد آهي نه رڳو منهن لاء، پر ڳچيء ۽ ڊيڪوليٽ لاء پڻ. اهو هڪ هلڪو بناوت آهي، جلدي جذب ڪري ٿو ۽ باقي رهي ٿو. درخواست جو وقت ٻئي ڏينهن ۾ ٿي سگهي ٿو ۽ رات جو سمهڻ کان اڳ. پيداوار هڪ خوشگوار مٽي گلاب جي پيڪيج ۾ ڀريل آهي.

فائدا ۽ نقصان:

ڪابه عمر جي پابنديون، حمل لاء مناسب، هلڪو بناوت، جلدي جذب، وسيع ايپليڪيشن ايريا، اتي UV تحفظ آهي
مخصوص خوشبو، هڪ چمڪندڙ چمڪ ۽ هڪ چپچپا احساس ڏئي ٿو، سوراخ بند ڪري ٿو
وڌيڪ ڏيکاريو

2. Vitex Ideal Whitening

Ideal Whitening ڪريم ۾ سڄو ڌيان اسڪولين (squalene) - Caring oil تي ڏنو ويندو آهي. اهو غير مزاحيه آهي ۽ سوراخ بند نٿو ڪري. ساڳئي وقت، جزو چمڙي کي صاف ڪري ٿو، ان کي نمي سان ڀري ٿو. هڪ سائٽرڪ ايسڊ اڇو ڪرڻ وارو فارمولا پڻ موجود آهي، جيتوڻيڪ ڪجهه سوال ان جي قابليت تي. جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو چمڙي جي سنڀال واري پراڊڪٽ کي روشنيءَ واري اثر سان، ھي ڪريم توھان لاءِ مناسب آھي. pigmentation ۽ acne جي علاج لاء، توهان کي ٻيو ڪجهه ڏسڻ گهرجي.

ان جي جوڙجڪ ۾ پيٽروليم جيلي ۽ ٻيا ڳري جزا شامل آهن جيڪي چمڙي کي چمڪندڙ چمڪ ڏين ٿا. ٺاهيندڙ نوٽ ڪري ٿو ته اهو سمهڻ کان اڳ ڪريم کي لاڳو ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. پيداوار هڪ هلڪو بناوت ۽ هڪ خوشگوار خوشبو آهي. تيل ۽ گڏيل جلد ٻنهي لاء مناسب.

فائدا ۽ نقصان:

اثرائتو نمي، روشنيءَ جو اثر، ڪفايت شعاري، وڻندڙ ​​خوشبو، رنگ کي هموار ڪري ٿو
مرکب ۾ پارابين ۽ الڪوحل، رنگن کي ختم نٿو ڪري، سڪل چمڙي لاء مناسب ناهي، چمڙي کي خشڪ ڪري ٿو
وڌيڪ ڏيکاريو

3. RCS Snow Skin Whitening Day Face Cream

RCS پاران برف جي چمڙي niacinamide ۽ arbutin تي ٻڌل آهي - اهي جزا توهان کي عمر جي واضح نشانن کي به اڇو ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا. ان جي جوڙجڪ ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ، ويتامين ۽ ايموليئنٽ پڻ شامل آهن - اهو چمڙي کي غذائي ۽ نمي ڪرڻ جو ذميوار آهي. ڪريم ڏينهن جي سنڀال لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي، پر اهو رات لاءِ ويتامين ماسڪ طور پڻ مناسب آهي. جڏهن لاڳو ڪريو، اکين جي چوڌاري ايراضيء کان بچڻ، جيئن لالچ ۽ جلن ممڪن آهي.

ڪريم جي بناوت وچولي کثافت جي آهي ۽ آساني سان ورهايل آهي - منهن لاء صرف 2-3 مٽر ڪافي آهن. اثر برقرار رکڻ لاء، ڪاريگر 1-2 مهينن جي وقفي سان ڪورس ۾ ڪريم استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. بو، سڀني فارميسي کاسمیٹکس وانگر، مخصوص آهي.

فائدا ۽ نقصان:

تيز اڇو اثر؛ روزاني استعمال لاء مناسب؛ اقتصادي واپرائڻ
ڪيميائي ساخت، مستقل استعمال لاء مناسب ناهي، مخصوص خوشبو
وڌيڪ ڏيکاريو

4. هماليا هربلس فيس ڪريم

هماليا هربلز، قدرتي اجزاء تي ٻڌل منهن جي ڪريم کي روشن ڪري ٿو، مڪمل طور تي اڇو ڪرڻ سان مقابلو ڪري ٿو ۽ هڪ شاندار اثر آهي. فعال اجزا آهن niacinamide، ويتامين اي ۽ زعفران جو عرق - اهي گڏجي ميلانين جي پيداوار کي منظم ڪن ٿا ۽ چمڙي جي رنگت کي ختم ڪن ٿا. فائدن ۾ اها حقيقت شامل آهي ته ڪريم کي اکين جي آس پاس واري حصي تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو - پراڊڪٽ اکين جي هيٺان اونداهي حلقن کي واضح طور تي روشن ڪري ٿو.

پراڊڪٽ ۾ هڪ هلڪو بناوت ۽ تيل واري مستقل مزاجي آهي، تنهنڪري اهو سڪل چمڙي جي لاءِ ڀرپور آهي. وڌ ۾ وڌ اثر حاصل ڪرڻ لاء، ڪاريگر هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ڪريم لاڳو ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

فائدا ۽ نقصان:

وڏو مقدار، قدرتي ٺهڪندڙ، ڊگھي عرصي وارو نمي، سٺو اڇو اثر، اقتصادي واپرائڻ
مخصوص جڙي ٻوٽين جي خوشبو، هڪ انفرادي الرجڪ ردعمل ممڪن آهي
وڌيڪ ڏيکاريو

5. منهن اڇو ڪرڻ کان اڳ ۽ پوءِ

هي ڪريم ايترو اڇو نه آهي جيترو غذائي آهي - وٽامن اي جي مواد جي ڪري، عمر جا داغ 15-20 سيڪڙو گهٽجي ويندا آهن. ان کان سواء، ان جي جوڙجڪ ۾ ايوڪاڊو، شيا ۽ زيتون جو تيل شامل آهن، جيڪي موسم خزاں-سياري جي عرصي ۾ غذائيت ۽ ڊگهي مدت جي هائيڊريشن فراهم ڪن ٿا. فائدن مان، اهو SPF 20 عنصر جي موجودگي کي نمايان ڪرڻ جي قابل آهي - اهو چمڙي کي الٽراوائليٽ شعاعن کان بچائيندو ۽ سال جي ڪنهن به وقت freckles جي ظاهر ٿيڻ کان بچائيندو.

پراڊڪٽ جڙي ٻوٽين جي فائدي واري اجزاء سان ڀريل آهي جنهن ۾ هڪ نرم ۽ ٽنگنگ اثر آهي، جيتوڻيڪ چمڙي جي ڍنگ ۽ بناوت کان ٻاهر. ٺاهيندڙ سفارش ڪري ٿو پروڊڪٽ کي استعمال ڪندي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا وڌ ۾ وڌ نتيجن لاء.

فائدا ۽ نقصان:

مؤثر طور تي غذائي ۽ نمي، وڏي مقدار، اتي ھڪڙو سج تحفظ عنصر SPF20 آھي، اقتصادي استعمال، جلدي جذب
مخصوص خوشبو، ڪو تڪڙو اڇو اثر
وڌيڪ ڏيکاريو

6. Natura Siberica White Whitening Face Day Cream SPF 30

Natura Siberica هڪ چمڪندڙ ڏينهن جي چمڙي جي سنڀال واري ڪريم آهي. فعال اجزا آهن آرڪٽڪ ڪلائوڊ بيري، هائيلورونڪ ايسڊ ۽ وٽامن سي - اهي موثر چمڙي کي اڇو ۽ نمي جي لاء ذميوار آهن، جڏهن ته ترمر هڪ اينٽي بيڪٽيريل ۽ خشڪ اثر آهي. اها پيداوار جي قدرتي بنياد تي ڌيان ڏيڻ جي قابل آهي - ان جي جوڙجڪ ۾ ڪو به پارابين، سلفيٽس ۽ سلڪون نه آهن.

ڪريم جي بناوت ٿلهي هوندي آهي پر جلدي جذب ٿي ويندي آهي. پيداوار کي سج جي حفاظت جو هڪ اعلي درجو آهي - SPF30. سائبرين ٻير جي نچوڙ جي موجودگي جي ڪري، اهو بهتر آهي ته پيداوار کي فرج ۾ ذخيرو ڪرڻ لاء - هن طريقي سان ڪريم جي مفيد ملڪيت گهڻي وقت تائين رهي ٿي.

فائدا ۽ نقصان:

اعلي حفاظتي عنصر SPF 30، سٺو ميٽنگ اثر، خوشگوار بيري خوشبو، قدرتي ساخت، اعلي معيار جي چمڪندڙ اثر
غير اقتصادي واپرائڻ، تڪليف ڏيندڙ ڊسپينسر، هڪ چمڪندڙ چمڪ ڏئي ٿو
وڌيڪ ڏيکاريو

7. ڳجهي ڪنجي برف وائٹ ڪريم

سيڪريٽ ڪيئي سنو وائيٽ ڪريم هڪ ڪورين پراڊڪٽ آهي جنهن کي روشن ڪرڻ واري ملڪيت آهي. فعال جزو آهي niacinamide - علاج چڱيء طرح freckles، عمر جي داغ ۽ پوسٽ-acne سان مقابلو ڪري ٿو. ان جي جوڙجڪ ۾ شامل گليسرين هڪ ڊگهي وقت تائين نمي کي برقرار رکڻ جي قابل آهي ۽ چمڙي کي مفيد اجزاء سان گڏ ڪري ٿو. پر، اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته allantoin ۽ الڪوحل انشا ۾ موجود آهن - هي ڪريم سڪي جلد جي مالڪن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. پيداوار هڪ گندي بناوت ۽ ڊگهي جذب سان منسوب ڪيو ويو آهي - اهو بهتر آهي ته رات جو سمهڻ کان اڳ ان کي لاڳو ڪرڻ. سڀني جلد جي قسمن لاء مناسب ۽ عمر جي پابنديون ناهي. اپليڪيشن لاء ڪو به اسپاتولا ناهي، توهان کي پنهنجي آڱرين سان ڪم ڪرڻو پوندو. سج کان بچائي نه ٿو.

فائدا ۽ نقصان:

اعلي روشني جا خاصيتون، ڪنهن به عمر لاء مناسب، اقتصادي واپرائڻ، خوشگوار خوشبو
ڏينهن جي وقت جي استعمال لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آهي، ٿلهي بناوت، ڪو به اسپاتولا شامل ناهي، نه SPF فلٽر
وڌيڪ ڏيکاريو

8 ميزون آل ڊي شيلڊ فٽ سفيد ٽون اپ ڪريم

ان جي فائدي واري ملڪيت جي ڪري، Mizon کان ٽون اپ ڪريم ٻنهي حساس ۽ مسئلن واري چمڙي لاء مناسب آهي. niacinamide ۽ hyaluronic acid سان گڏ ان جو روشن ڪرڻ وارو فارمولا مؤثر طريقي سان عمر جي دڳن کي ختم ڪري ٿو، رنگ کي هموار ڪري ٿو ۽ رنگ کي روشن ڪري ٿو، ۽ خامين کي به بچائي ٿو ۽ وڙھي ٿو. اعلان ڪيل اجزاء کان علاوه، پراڊڪٽ ۾ جڙي ٻوٽين جو هڪ مڪمل رينج شامل آهي - چانهه جي وڻ، ليوينڈر، سينٽرلا ايشيائيڪا ۽ ٻين ٻوٽن جا عرق جيڪي چمڙي کي ضروري ويتامين سان مهيا ڪن ٿا.

ڪريم جي بناوت ھلڪي آھي ۽ جلدي جذب ٿي ويندي آھي، پر بھترين اثر لاءِ، پراڊڪٽ کي اندر ۾ رڱڻ گھرجي. ھي پراڊڪٽ اينٽي ايجنگ ڪاسمیٹڪس سان تعلق رکي ٿو ۽ عمر سان لاڳاپيل رنگن جي دھڪن کي منهن ڏيڻ لاءِ وڌيڪ موزون آھي.

فائدا ۽ نقصان:

سٺو اڇو اثر، خوشگوار جڙي جي خوشبو، ٺهڪندڙ، اقتصادي واپرائڻ
ننڍڙو حجم، چمڙي کي خشڪ ڪري ٿو، ڪو UV تحفظ ناهي
وڌيڪ ڏيکاريو

9. Bergamo Moselle Whitening EX Whitening Cream

هڪ ڪورين ڪاريگر کان ڪريم Bergamo نه رڳو منهن جي ڍنگ کي هموار ڪري ٿو، پر چمڙي کي پڻ بحال ڪري ٿو. فعال جزو niacinamide مؤثر طور تي چمڙي کي روشن ڪري ٿو، ۽ ويتامين بي 3 نئين رنگ جي ظاهر ٿيڻ ۽ سيلز جي تجديد کي بلاڪ ڪري ٿو. زيتون جي پتي ۽ چامومائل جو نچوڙي چمڙي کي ٽون ڪري ٿو، سوراخ کي مضبوط ڪري ٿو، لوچ وڌائي ٿو ۽ هڪ سوزش واري اثر آهي.

ڪريم سڀني چمڙي جي قسمن لاء ٺهيل آهي ۽ مڪمل طور تي عمر سان لاڳاپيل تبديلين سان وڙهندي آهي. مناسب طور تي رات ۽ ڏينهن جي استعمال لاء، جيئن ته اهو چڱي طرح جذب ٿئي ٿو. اهو محرمن ۽ چپن سان رابطي کان بچڻ جي قابل آهي: allantoin، جيڪو ان جو حصو آهي، جلن ۽ تڪليف سبب ٿي سگهي ٿو.

فائدا ۽ نقصان:

شاندار اڇو اثر، ساخت ۾ ڪيترائي غذائي اجزاء، خوشگوار خوشبو، اقتصادي استعمال، جلدي جذب
SPF فلٽرن جي کوٽ، ايپليڪيشن جي تڪليف جو طريقو، انفرادي الرجڪ ردعمل ممڪن آهي
وڌيڪ ڏيکاريو

10. ڪورا Phytocosmetics ڪريم for freckles and age spots

-ماڊ ڪورا سفيد ڪريم چمڙي جي حفاظت جي اثرائتي خاصيتن سان ٺهيل آهي چمڙي جي رنگ کي روشن ۽ درست ڪرڻ لاءِ. فعال اجزاء ويتامين سي، گليسرين ۽ يوريا آهن، ۽ ساخت ۾ ڪو به پارابين ۽ سلفيٽس نه آهن. ڊگھي استعمال کان پوء، جھرڻ جو تعداد گھٽجي ٿو، رنگت گھٽجي ٿي، ۽ چمڙي ھلڪي، نرم ۽ ٽنگ ٿي وڃي ٿي.

ڪريم جي مستقل مزاجي ٿلهي آهي ۽ چمڙي کي ڳري پن جو احساس ڏيڻ کان سواءِ آساني سان پکڙجي ٿي. ڪارخانو سفارش ڪري ٿو ته رات جو سمهڻ کان اڳ پروڊڪٽ کي لاڳو ڪريو، ياد رهي ته نمي ۽ غذائيت جو اثر هڪ ڊگهي وقت تائين جاري رهي ٿو. پيداوار سڀني چمڙي جي قسمن لاء مناسب آهي ۽ پڻ ڳچيء ۽ ڊيڪوليٽ تي استعمال ڪرڻ جو ارادو ڪيو ويو آهي.

فائدا ۽ نقصان:

خوشگوار خوشبو، عمر جي پابنديون، نازڪ بناوت، آسان ڊسپينسر، اقتصادي واپرائڻ
ڪو به تيز اڇو اثر، نه UV تحفظ، جذب ڪرڻ لاء هڪ ڊگهو وقت وٺندو آهي
وڌيڪ ڏيکاريو

سفيد منهن جي ڪريم کي ڪيئن چونڊيو

پهرين، ان جي جوڙجڪ جو مطالعو. ساڳئي niacinamide نوجوانن لاء مناسب نه آهي، پر بالغن ۾ اهو لازمي آهي. تيزابي خشڪ چمڙيءَ لاءِ محفوظ نه آهن، پر ليمن جو تيل هر ڪنهن لاءِ مفيد آهي، جيڪو جلد ظاهر ٿيڻ ۽ رنگن جي وڌڻ جو شڪار ٿئي ٿو. جزو قدرتي آهي، تنهنڪري ان کي حمل جي دوران به اجازت آهي!

ٻيو، سڀ کان وڌيڪ آسان ايپليڪيشن وقت چونڊيو. اڇو ڪرڻ واريون ڪريم ڏينهن ۽ رات جي ڪريم ۾ ورهايل آهن: بعد ۾ وڌيڪ غذائي مواد شامل آهن، پر اڪثر ڪري هڪ ماسڪ وانگر محسوس ٿيندو آهي. گھمڻ، ڪم ڪرڻ ۽ گھر جي ڪم ڪرڻ دوران چمڙي کي سانس وٺڻ لاء، ھلڪو بناوت چونڊيو. ڪورين عورتون غلط سفارش ڪن ٿا، پر اهي سستا نه آهن، ڇاڪاڻ ته اصل اجزاء جي ڪري اهي هر ڪنهن لاء مناسب نه آهن.

ٽيون، SPF فلٽر جي موجودگي تي ڌيان ڏيڻ. پراڊڪٽ کي نه رڳو ڪم ڪرڻ لاء، پر نئين جڳهن جي ظاهر ٿيڻ کي روڪڻ لاء، ان کي لازمي طور تي سج تحفظ جو عنصر هجڻ گهرجي. سفيد ڇوڪرين لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي SPF 35-50، جن ۾ هلڪو رنگ ۽ نادر سج جي روشني SPF 15-30 سان.

ڇا شامل ٿيڻ گهرجي

مشهور سوال ۽ جواب

اسان جي سوالن جا جواب ڏنائين ويرونيڪا ڪيم (اڪا نڪي ميڪلين) - خوبصورتي بلاگر, اصل ۾ ڪورين. بليچنگ ايجنٽن بابت تقريباً ”پهريون هٿ“ سکڻ اسان لاءِ دلچسپ هو: ڪيئن چونڊيو ۽ لاڳو ڪجي. سڀ کان پوء، مشرقي ڇوڪرين کي خوبصورت صاف چمڙي جي باري ۾ تمام گهڻو ڄاڻن ٿا!

ڪهڙن اصولن تي توهان هڪ اڇو منهن ڪريم چونڊڻ جي صلاح ڏيو ٿا؟

مان توهان کي صلاح ڏيان ٿو ته توهان عمر جي عنصر ۽ چمڙي جي قسم تي غور ڪريو. هدايتون ۽ ڪريم جي انشا کي ڏسڻ جي پڪ ڪريو. عام طور تي پيڪنگنگ تي هميشه اهو لکيل هوندو آهي ته ڪهڙي عمر ۽ چمڙي لاءِ ڪريم جو مقصد آهي. ۽ سڀ کان اهم، ان جي جوڙجڪ قدرتي هئي.

ڇا توهان جي راء ۾، ڪورين ۽ يورپي اڇو ڪرڻ واري ڪريم جي وچ ۾ فرق آهي؟

ڪو به بنيادي فرق نه آهي. پر مان چونڊيندس ڪورين برانڊز، ڇاڪاڻ ته ڪوريا ۾ اڇي چمڙيءَ جو ڪلٽ آهي، جنهن جو مطلب آهي ته هو پنهنجي تجربي مان ڄاڻن ٿا ته هي مسئلو ڪيئن حل ڪجي.

اڇو ڪرڻ واري ڪريم کي ڪيئن استعمال ڪجي ته جيئن توهان جو منهن ماسڪ ۾ تبديل نه ٿئي؟

رات جو ترجيحي طور تي لاڳو ڪريو. پر جيڪڏهن توهان اوچتو ڏينهن جي دوران لاڳو ڪريو ٿا، پوء هڪ پتلي پرت ۾، ان کي چڱي طرح سان گڏ ڪنارن سان گڏ ڪريو ۽ پڪ ڪريو ته هڪ بنياد استعمال ڪريو جنهن ۾ سج جي حفاظت يا سن اسڪرين جي مٿان.

جواب ڇڏي وڃو