ريڪپر مٺل ڪڊائڊ ڪڻڪ. کیلوري ، ڪيميائي جوڙجڪ ۽ غذائي قدر.

اجزاء مٺو ٿيل ڪشميري واريون

کشمش 1000.0 (گرام)
کنڊ 1500.0 (گرام)
تيار ڪرڻ جو طريقو

تيار ٿيل پڪل riesير کي ieveوئي و onو ، کنڊ سان ملايو ، جار ۾ وجھو ، پارچمينٽ پيپر سان coverڪيو ۽ ٿ coolي جاءِ تي اسٽور ڪريو.

توهان اپليڪيشن ۾ ريپليڪس ڪيل ڳڻپيوڪر کي استعمال ڪندي پنهنجي پاڻ جو نسخو ٺاهي سگهو ٿا.

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
غذائيت وارومقدارعام **٪ g ۾ رموز جو٪ 100100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪100٪ عام
ڪلوري جو قدر257.1 ڪلو1684 ڪلو15.3٪6%655 ز
ڪاربوهائيڊيوٽو68.6 ز219 ز31.3٪12.2٪319 ز
پاڻي0.09 ز2273 ز2525556 ز
Vitamins
ويتامين اي ، ري300 مگ900 مگ33.3٪13٪300 ز
ريٽينول0.3 Ù…Ú¯~
ويتامين سي ، ascorbic487 Ù…Ú¯90 Ù…Ú¯541.1٪210.5٪18 ز
مکيوترينٽر
پوٽاشيم ، جي2 Ù…Ú¯2500 Ù…Ú¯0.1٪125000 ز
ڪيليميم ، ڪيو1.3 Ù…Ú¯1000 Ù…Ú¯0.1٪76923 ز
سوڊيم ، اين0.7 Ù…Ú¯1300 Ù…Ú¯0.1٪185714 ز
ٽريس عناصر
لوھ ، في0.2 Ù…Ú¯18 Ù…Ú¯1.1٪0.4٪9000 ز

توانائي جو قدر 257,1 ڪيڪال آهي.

مٺاڻ ڪشادو ڀريل ويتامين ۽ معدنيات ۾ مالدار جهڙوڪ: ويٽامين اي - 33,3،541,1 سيڪڙو ، ويٽامين سي - XNUMX،XNUMX ٪
  • وٽامن ج عام ترقي ، توليد واري فنڪشن ، چمڙي ۽ اکين جي صحت ، ۽ مدافعت کي برقرار رکڻ جو ذميوار آهي.
  • وٽامن سي حصو وٺي ٿو ريڊڪس رد عمل ۾ ، مدافعتي نظام جو ڪم ، لوهه جي جذب کي وڌائي ٿو. گھٽتائي ۽ روئڻ واري گم ، نڪ جي قوس وهندڙ سبب ڪري ٿي ، وڌڻ واري لمبائي ۽ رت جي ڪيليريري جي نازڪيت جي ڪري.
 
کیلوري جو مواد ۽ رسيد جي اجزاء جو ڪيميائي مرکب مiedريل ڪشمش masريل 100 گرام
  • 38 ڪلو
  • 399 ڪلو
ٽيگ: پچائڻ جو طريقو ، ڪيلوري جو مواد 257,1،XNUMX ڪيڪال ، ڪيميائي مرڪب ، غذائي قيمت ، ڪهڙو وٽامن ، معدنيات ، پچائڻ وارو طريقو

جواب ڇڏي وڃو