پنيس وارين

وضاحت

heوٽا آنا انساني غذا ۾ هڪ ضروري پيداوار آهن. انھن ۾ وٽامن ۽ غذائي اجزاء جو وڏو تعداد آھي. هن آرٽيڪل ۾ ، اسان pالهائينداسين heڪرين جي هڏين جي بناوت ، انهن جي مفيد خاصيتن ۽ پچائڻ جي طريقن بابت.

ظاهري هيٺيان خاصيتون آهن.

  • اھي ڪڪڙ جي ا half سائيز جا آھن
  • شيل رنگ ڳاڙهو سرمائي کان هلڪو سائو کان مختلف ٿي سگهي ٿو. ڪجهه حالتن ۾ ، انڊين هڪ نموني حاصل ڪري سگهي ٿو؛
  • شڪل ۾ ، اھي ساڳيا ڪڪڙ وانگر آھن.
  • ھڪڙي پيداوار جو سراسري وزن 30 گ آھي

ڪڏهن ڪڏهن اهي ناسي ۽ ٿورڙا وڏا ٿي سگهن ٿا. اهڙا شايد ڪاڪاسيئن ۽ رومانيا جي ڀاڳ وارن جا آريا هوندا.

هاڻوڪو فطرت ۾

انڊا کائڻ لاءِ هڪ اهم ۽ ورڇيل جزو آهن. پروٽين ۽ زردي غذائي جزن سان مالا مال آهن: پروٽين، ٿلهي ۾ حل ٿيندڙ وٽامن، معدنيات، ضروري فيٽي اسيد [1]. قديم زماني کان وٺي، ماڻهو ڪڪڙ جي انڊا کائيندا رهيا آهن. صدين تائين، هي حيرت انگيز پيداوار ڪيترن ئي ثقافتن ۾ زندگي ۽ زرخيزي جي علامت آهي. مرغي کان علاوه، ڀاڄيون به پنهنجي مرضيءَ سان ڪوئل، شتر مرغ ۽ فيزنٽ جي گهٽ صحتمند انڊن سان علاج ڪرڻ پسند ڪن ٿيون [2] .

easantasantasant egg egg egg egg egg egg to to to to to to to to to to ڪيئن

سڀ کان پهرين ، asantانچي سائيز ۾ مشهور چکن انڊين کان مختلف آهي - اهي تقريبن اڌ سائيز آهن. ٻي امتيازي خاصيت شيل جو رنگ آهي. پکين جي ذيلي ذخيري جي لحاظ کان ، اهي ڳري ڳاڙهي کان وٺي هلڪو سائو ٿي سگھن ٿا.

۽ ضروري ناهي ته هڪ رنگ وارو هجي: بٽيل هڏين وانگر ، انهن وٽ هڪ نمونو به ٿي سگهي ٿو cksچن يا داغن جي صورت ۾. ۽ رومانوي ۽ قفقازي heوڙها brownاڙھو ھڏا ڏين ٿا ، جيڪي پڻ انھن جي مائٽن کان ڪجھ وڏا آھن.

هڪ فارم ڇوڪريءَ کان پڇو #4: ڇا تون ڀاڄيءَ جا انڊا کائي سگهين ٿي؟

فينز اينز جي ٺهيل ۽ ڪيلوري جو مواد

پنيس ٻج

ڪلوري جو مواد 700 ڪيڪال في 100 گ آهي.

ان کان علاوه ، 100 g تي مشتمل آهي:

ان کان علاوه ، انهن بيضن ۾ وٽامن جي وڏي مقدار هوندي آهي ، يعني: A - 0.04 mg بي 1 - 0.01،2 ايم پي؛ بي 0.2 - 3،0 ميگا ؛ ب 003 - 4 ، 70 ايم پي؛ B5 - 0.5 ايم پي؛ بي 6 - 0.4،9 ميگا ؛ بي 0.008 - 12،0.002 ايم ؛ B0.5 - XNUMX،XNUMX mg BXNUMX - XNUMX،XNUMX mg ؛ اي - XNUMX،XNUMX ايم.

فائدا

خوشبودار ايندن جا ڪيترائي فائدا هوندا آهن ، جن ۾:

پنيس وارين

اهو عمل ممڪن بڻائي ٿو امينو اسيد ۽ معدنيات پيداوار ۾ شامل.

معدي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي آهي ، ٿڪائي ڇڏيندي آهي. وقت سان ، ناخن ۽ وار جي واڌ بهتر ٿي وڃي ٿي - صحت جو هڪ اشارو.

لوهه جي گھٽتائي کي روڪيو

ڪيترائي ماڻهو اڳ ۾ ئي انميا جي شروعاتي اسٽيج تي ٿڪ، سر درد، جلن جو تجربو ڪن ٿا. لوهه رت ۾ آڪسيجن جي فراهمي ڪندڙ آهي ۽ مدافعتي ۽ صحتمند ميٽابولزم کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. زردي هن مفيد مادو جي امير ذخيرا تي مشتمل آهي. رستي ۾، محققن جي مطابق، فيزينٽ انڊس ۾، لوهه موجود آهي انهن مان هڪ شڪل ۾ تمام آسانيء سان جسم پاران جذب ڪيو ويو آهي.

بيري بيري جي خلاف حفاظت ڪريو

ويتامين جي اميرن جي جوڙجڪ تير جي آنڊن کي بيري بيري جي روڪٿام لاءِ مفيد پيداوار بڻائي ٿي. هڪ لذيذ کائڻ، توهان بي ويتامين جي ممڪن گهٽتائي بابت پريشان نه ٿا ڪري سگهو.

صحت مند دماغ جي ڪم ۾ مدد ڪريو

Choline (پڻ ويتامين B4 طور سڃاتو وڃي ٿو) دماغ لاء هڪ اهم مادو آهي. اهو ٻارن ۾ دماغ جي مناسب ترقي ۾ مدد ڪري ٿو ۽ وڏي عمر ۾ سنجڪاتي ڪمن کي سپورٽ ڪري ٿو. فيزنٽ انڊس ڪولين جو هڪ وڏو ذريعو آهي.

وارن ۽ ناخن کي مضبوط ڪريو

وار ۽ ناخن جسم ۾ جيو ڪيميڪل توازن کي ظاهر ڪن ٿا. فيزينٽ پروٽين ۽ زردي امينو اسيد، معدنيات ۽ ويتامين جي اعلي مواد لاء مشهور آهن. هن پراڊڪٽ کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ سان، توهان پنهنجي مجموعي خوشحالي کي بهتر بڻائي سگهو ٿا، انهي سان گڏ صحتمند نظر ايندڙ ناخن ۽ وارن کي يقيني بڻائي سگهو ٿا. اقتباس: https://foodandhealth.ru/yayca/yayco-fazana/

Ph eggs eggs eggs eggs eggs harm harm نقصان

رندڙ انڊا هڪ وڌيڪ چروري کاڌو آهي. تنهن ڪري ، اهو وڌيڪ وزن رکندڙ ماڻهن کي انهن کي کائڻ جي سفارش ناهي. ان سان گڏ ، توهان کي انهن کي پنهنجي غذا ۾ شامل نه ڪرڻ گهرجي انفرادي تعصب جي لاءِ. ان کي 2 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي پيداوار ڏيڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.

خوشبودار ايندھن جو نقصان ڪو فرضي شيءِ نه آھي ؛ انهي جي سڀني فائدن لاءِ ، اها پيداوار خطرناڪ ٿي سگهي ٿي. هن پراڊڪٽ جي استعمال سان لاڳاپيل مکيه خطرو سالمونيلوسس آهن. هڪ خطرناڪ بيڪٽيريا مختلف قسم جي هڏين جي خول تي زنده رهي ٿو: توهان کي پکين کي پاڻ پالڻ جي ضرورت آهي ۽ ڪلچ کي مانيٽر ڪرڻ جي پڪ ڪرڻ جي پڪ ڪريو ته اهي ”غير متعدي“ آهن.

تنھنڪري ، توھان نه ٿا کائي سگھوٿا خشڪ ھڏا ، ۽ ٽڪڻ کان پھريائين ، توھان کي گھرجي sوئڻ گھرجن گرم پاڻي ۽ صابڻ سان. اهو خطرناڪ آهي grayاڙهي سائي سائي پکيءَ جا آنا کائڻ موٽوپا ۽ ذیابيطس لاءِ-و -يڪ ڪيليوري مواد جي ڪري. حمل ۽ شيطان جي دوران ، پڻ aڏي ڏيو اھڙي خوشبوءِ - اھو بھتر آھي ته ھائپو اللرجينڪ ترڪي ھڏا آزمايان.

ٻارن کي 2-3 سالن جي عمر تائين اهي آ eggsريون نه کائڻ گهرجن.

کاسمیٹولوجي جي لاءِ فائدا

بيضا ۽ ٿانون

خوشگوار ڀاڙينه نه رڳو ميز تي خوشگوار ڊش وانگر پڻ آهن ، پر هڪ قدرتي کاسمیٹڪ جزو پڻ. اها پيداوار غذائي اجزاء ۾ انتهائي مالدار آهي جيڪا وارن ، ناخن ، ۽ چمڙي جي پڻ ضرورت آهي. تنهن ڪري ، کاسمیٹولوجسٽ سفارش ڪن ٿا ته خام ڀاڙين سميت منهن ۽ وارن جا ماسڪ.

eggڪيو ھڪڙو اوندھ ۽ ڪجھ بھاري ڪريم ھڪڙي ماسڪ createاھڻ لاءِ خشڪ ، چمڪدار جلد لاءِ. ليمن جو رس ، زيتون (يا otherيو) تيل ، ۽ تيزيءَ واري پيداوار استعمال ڪئي و toي ٿي جلد علاج لاءِ جلد علاج ڪرڻ لاءِ. ماکي ، زردي ۽ سبزي جي تيل جو هڪ مرکب ullريل وارن کي italيهر بحال ڪندو. ڪن جو مشورو آهي ته شاندار فائر برڊ هڪ مشهور heاتو آهي.

جيتوڻيڪ پکيڙيندڙ واضع ڪرڻ ۾ جلدي ۾ آهن: صرف مرد روشن “سجاڳي” ڏيکاريندا آهن ۽ انهن جا دوست معمولي سرمائي رنگ وارا آهن. مرغين کي benefitڪائڻ جو فائدو الڳ هوندو آهي- اهي هڪ شخص کي سوادج ، غذائيت بخش ۽ صحتمند اندي ڏيندا آهن.

Pheasant انڊس کي ڪيئن پچائڻ

فيزينٽ انڊس انهن شين مان هڪ آهي جيڪي توهان عام اسٽورن جي شيلف تي نه ڏسندا. ضابطي جي طور تي، هي لذت خاص فارمن مان حڪم ڏنو ويو آهي. پر ان جي باوجود، ان جي مقبوليت جي واڌاري تي اثر انداز نه ڪندو آھي، ۽ ماڻھن جو تعداد جيڪو ھڪڙو غير معمولي پراڊڪٽ مان وينجن جي ڪوشش ڪرڻ چاھيندو آھي رڳو وڌندڙ آھي.

هن قسم جي انڊن کي عام ڪڪڙ وانگر پکايا ويندا آهن. اهي ميز تي ابليل يا ڀريل فارم ۾ ظاهر ٿي سگهن ٿا، اهي سلاد ۾ شامل ڪيا ويا آهن، ساس، ڊريسٽس ۽ آو ٺاهڻ لاء استعمال ٿيندا آهن. پکين جي مختلف قسمن تي منحصر ڪري ٿو جيڪي پنهنجون آنا ڏين ٿا، انهن جي ذائقي ۾ ٿورو فرق ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ اهو فرق تيار ٿيل وينجن ۾ تقريبا ناقابل تصور آهي. اڪثر ڀاڄين جي انڊن ۾ واضح ذائقو نه هوندو آهي.

ڪڪڙ جي انڊن جي مقابلي ۾ ٿلهي جي انڊن ۾، زردي متناسب طور تي ٿوري وڏي هوندي آهي، ۽ پروٽين هڪجهڙائي ۾ نرم هوندي آهي. بتھ جي انڊن جي برعڪس، جن جي اُبليل پروٽين ”ربر“ آھي، فيزينٽ سخت اُبليل يا نرم اُبليل پچائڻ لاءِ بھترين آھي. انڊن کي پچائڻ کان اڳ، اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته شيل کي گرم پاڻيء جي هيٺان ڌوء. اهو ٻاهرئين شيل تي رهندڙ بيڪٽيريا جي زردي يا البومين جي امڪاني آلودگي کي گھٽائي ڇڏيندو. ساڳئي سبب لاء، ان جي خام فارم ۾ پيداوار استعمال ڪرڻ ناگزير آهي.

ذريعن

↑ انٽرنيٽ ريسورس سائنس ڊائريڪٽ. - زنڪ، آئرن، ڪلسيم، ۽ ٽامي جو اثر نامياتي ذريعن مان فيزينٽ غذا ۾ انڊس جي ڪارڪردگي، هيچنگ، معدنيات ۽ فيٽي ايسڊ جي جوڙجڪ تي.

↑ انٽرنيشنل جرنل آف اينيمل بايوسائنس. - فيزينٽ، چُڪر، ڪوئل ۽ گني مرغي جي آنن جي معيار جو مقابلو.

↑ رهائش واري تنظيم Pheasants Forever. فياض حقيقتون.

↑ Electronic illustrated انسائيڪلوپيڊيا “Living beings”. - فيزنس.

↑ بي بي سي وائلڊ لائف ميگزين. - پکين جي آنڊن جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي.

↑ يورپي پولٽري سائنس ويب سائيٽ. - مختلف شيل رنگن سان فيزينٽ (Phasianus colchicus L.) انڊن جو معيار.

↑ انفارميشن پورٽل-ڪميونٽي فار هارين Ferma.expert. - تيتر جي انڊن جي قيمت ڇو آهي؟ انڊا وڪڻڻ لاءِ پکين کي پالڻ ڪيترو فائديمند آهي؟

↑ معلوماتي بلاگ NatureWord. - فيزينٽ انڊس جون خاصيتون ۽ فائدا.

1 ڪمينٽ

  1. تعجب انگيز

جواب ڇڏي وڃو