سرنهن جو تيل - تيل جو هڪ بيان. صحت فائدا ۽ نقصان

وضاحت

سرس جو تيل سرس جي ٻوٽن مان ٽن قسمن مان ٺهيل آهي: اڇا ، ڀورو ۽ ڪارو. سرس جي پوک جي شروعات جو صحيح وقت يقين سان نه ٿو ،اڻي ، پر بائبل ۾ سرسري جي ٻوٽن جو به ذڪر آهي.

يورپ ۾ ، سرسڪي قديم يوناني تهذيب کان وٺي سڃاتو وڃي ٿو ، پر هن کي ثقافت وانگر پاليو ويو ۽ سرس جو تيل گهڻو دير بعد ٻج مان پيدا ڪيو ويو.

اڻويهين صدي جي شروعات ۾ ، جرمن ڪنراڊ نيوٽز سرس جي هڪ نئين قسم جو نسل پيدا ڪيو ، جنهن کي بعد ۾ سارپيتا (Salepta) سڏيو ويندو هو ، هن روس ۾ سرجن جي ٻج کي پروسيس لاءِ پڻ پهرين ٽيڪنالاجي تيار ڪئي. 1810 ع ۾ سرپتا ۾ هڪ سرسيل تيل جي کولي کولي وئي.

اڻويهين صدي جي وچ ڌاري ، سرپ سرس جو تيل ۽ پاؤڊر دنيا ۾ بهترين طور تسليم ڪيو ويو.

سرسيل تيل جي تاريخ

پنهنجي وجود جي صدين تائين پراڻي تاريخ ۾ ، سرسار ڪيترن ئي ملڪن ۾ هڪ مشهور مصالحه آهي ، نه رڳو پنهنجي بهترين ذائقي سبب ، پر ان جي شاندار دوا واري خاصيتن جي ڪري.

قديم هندستاني ٻولي ۾ نالو "ڪوڙ کي تباهه ڪرڻ" ، "گرم ڪرڻ" ، سرسري اسان جي دور جي پهرين هزارين سالن ۾ قديم يونان ۽ روم جي لوڪ طب ۾ وسيع درخواست ملي ٿي (جنگلي سرس جي معجزاتي ملڪيت جو پهريون ذڪر پهرين صدي قبل مسيح تائين.)

مشرقي چين کي سرمائي (سرپتا) سرسڊو تصور ڪيو ويندو آهي ، جتان اهو مصالح پهرين هندستان ۾ آيو ، ۽ پوءِ اتان کان هي ايشيا ۽ ڏکڻ يورپ جي ٻين ملڪن ڏانهن منتقل ٿيو.

سرنهن جو تيل - تيل جو هڪ بيان. صحت فائدا ۽ نقصان

تيل ۾ سرس جي ٻج کي پروسيس ڪرڻ جو عمل ٻن قسمن جو آهي: دٻائڻ (گرم يا ٿڌي دٻاءُ) ۽ ڪactionڻ (خاص سالوينٽس استعمال ڪندي حل مان هڪ مادو ڪ extractڻ).

سرنهن جو تيل ٺاهڻ

سرسه جو تيل ، جنهن جو تعلق قابل قدر ڀا vegetableين ڀا oilsين جي تيل سان آهي ، انساني جسم لاءِ هر ڏينهن ضروري حياتياتي فعال مادن جي اعليٰ مواد کان ڌار آهي (وٽامن (اي ، اي ، ڊي ، بي 3 ، بي 6 ، بي 4 ، ڪ ، پي) تيزابيت (ويٽامين ف) ، فائيوسٽرولس ، ڪلوروفيل ، فائيوٽونڪيڊس ، گلائيڪوائيڊس ، ضروري سرسري تيل وغيره.

سرس جي تيل جي جوڙجڪ ۾ لينووليڪ ايسڊ (اوميگا 6 گروپ سان تعلق رکندڙ) ۽ لينولينڪ ايسڊ جي وڏي مقدار شامل آهي ، جيڪا انساني جسم تي فلوسائيڊ آئل يا مڇي جي تيل تي مشتمل پوليو پوليسميٽ ٿيل اوميگا 3 ايسڊس جي اثرن ۾ برابر آهي.

سرس جي تيل ۾ موجود آڪسيڊنٽ ويٽامين اي شامل آهي.فوت حل ڪندڙ وٽامن اي ، ويٽامين اي پڻ سرسيل تيل ۾ اهم جاءِ تي آهي (انهي جي مواد جي لحاظ کان ، سرس جو تيل سورج مکڻ جي تيل کان ڪيترائي ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي).

سرسام جو تيل پڻ وٽامن ڊي جو هڪ بهترين ذريعو آهي (هن موذي حل واري ويتامين کي سورج مکڻ جي تيل جي ڀيٽ ۾ 1.5 ڀيرا وڌيڪ آهي). سرس جو تيل وٽامن بي 6 تي مشتمل هوندو آهي ، ۽ اهو آنت مائڪرو فلورا طرفان هن وٽامن جي مضبوطي کي وڌائيندو آهي وٽامن بي 3 (پي پي) ، جيڪو سرس جي تيل جو حصو آهي ، انساني جسم ۾ توانائي ميٽابولزم جي نفاذ جي لاءِ ضروري آهي.

سرس جو تيل ڪولن ۾ پڻ تمام گهڻو مالدار آھي (وٽامن بي 4). سرجري جي تيل ۾ موجود وٽامن ڪ (“antihemorrhagic vitamin”) بواسير کي روڪڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿي. سرس جي تيل جي بناوت پڻ فائيٽوسٽولس (“ٻوٽي هورمونز”) جي حياتياتي طور تي فعال مادي جي اعلي مواد سان منسوب ڪئي وئي آهي.

سرنهن جو تيل - تيل جو هڪ بيان. صحت فائدا ۽ نقصان

سرس جي تيل ۾ فائيٽيڪائيڊس ، ڪلوروفيلس ، اسوٿيوسيائيٽس ، سينگگرن ، ضروري سرس جو تيل - ٻج بيڪٽيريا ۽ اينٽيٽيمور خاصيتن سان گڏ مادو شامل آهن.

سرنهن جي تيل جي پيداوار

سرس جي تيل جي پيداوار ڪيترن ئي مرحلن تي مشتمل آهي ۽ پهريون آهي ٻج جي تياري. پهرين ، سرن جي ٻج کي خاص سامان استعمال ڪندي ناپاڪي جا عمل ڪيا ويا آهن.

اسپائينگ

ٿڌي دٻائڻ واري ٽيڪنالاجي تاريخن کي قديم زماني کان وٺي موجوده تائين. اهو اعلي معيار ۽ صاف ماحول دوست شين جي پيداوار لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. بهرحال، هي طريقو خام مال مان 70 سيڪڙو کان وڌيڪ تيل ڪڍڻ جي اجازت نٿو ڏئي.
اڪثر ڪيترن ئي صنعتن ۾ ، گرم-ڇڪڻ واري ٽيڪنالاجي استعمال ڪئي ويندي آهي ، جيڪا تيل جي نن ninي سيڪڙو تائين پيداوار جي اجازت ڏئي ٿي. اهو ٻن مرحلن ۾ ٿئي ٿو:

پرائمري دٻائڻ ، کنڊ کي تيل ۽ ڪيڪ ۾ تبديل ڪرڻ.
ثانوي دٻاءُ ، جيڪا عملي طور ڪنهن ڪيڪ ۾ تيل جي مواد نه ڇڏي آهي.
انهي جي پٺيان نڪتل آهي. تيل حاصل ڪرڻ جو اهو طريقو اڻويهين صدي جي آخر کان سڃاتو پيو وڃي ، جرمن پهريان ان سان گڏ آيا هئا. اهو خاص سالوينٽس استعمال ڪندي ٻج مان تيل ڪ ofڻ جي طريقن تي ٻڌل آهي. سوليورين ، ٻج جي خاني ۾ داخل ٿي ، ٻاهران تيل ڪ remي ٿو.

سرنهن جو تيل - تيل جو هڪ بيان. صحت فائدا ۽ نقصان

تيل صاف ڪرڻ

تيل جي تپش (يا خشڪي) تيل مان سوليورٽ کي خارج ڪري ٿي ، جنهن جي نتيجي ۾ سرن جو تيل اڻ سڌريل ڪيو وڃي ٿو.
بهتر تيل حاصل ڪرڻ لاءِ ، ان کي صاف ڪرڻ جي هيٺين مرحلن مان گذرڻو پوندو:

  • هائيڊريشن.
  • ريفائننگ.
  • غير جانبداري.
  • جمڪڻ.
  • خارج ڪرڻ.

بدقسمتي سان ، اهو سرس جو تيل گهر ۾ پچائڻ ناممڪن آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو عمل خاص سامان جي استعمال سان ڳن isيل آهي.

فائدا ۽ جسم کي نقصان پھچائڻ

سرسام جو تيل ۾ ڪيترائي عنصر موجود آهن انساني جسم لاءِ. انهن ۾ گروپ اي ، بي ، ڊي ، اي ۽ ڪي جا وٽيامين موجود آهن ، ان سان گڏ معدنيات ، ٿائي ايڊس جهڙوڪ وجيگا 3 ۽ اوميگا 6 ان کان علاوه ، سرسوں کے تیل میں ان تیزاب کا مواد ، سورج مکھی کے تیل کے برعکس ، بہت متوازن ہے ، جس میں اومیگا 6 زائد مقدار میں پایا جاتا ہے ، اور اومیگا -3 ، اس کے برعکس ، بہت چھوٹا ہے ، جو صحت لاءِ بھتر نه آھي.

ترسيل تيل انساني جسم تي فائدي وارو اثر رکي ٿو ، هي حصو ڏئي ٿو:

سرنهن جو تيل - تيل جو هڪ بيان. صحت فائدا ۽ نقصان
  • معدي ۽ آنڊن جي عمل کي بهتر ڪرڻ آهي.
  • دل جي ڪم کي عام ڪرڻ.
  • جگر ۽ ڏندن جي بيڪيريا ۾ پرزي جو خاتمو ؛
  • مدافعتي نظام کي مضبوط بڻائڻ.
  • بصيرت کي بهتر ڪرڻ.
  • سردي جي لاءِ تنفس جي رستي کي صاف ڪرڻ.
  • مساج دوران رت جي گردش کي تيز ڪري ٿو.
  • خراب ٿيل چمڙي جي بحالي ۽ بحالي.
  • بال کي مضبوط ڪري ٿو چمڙي جي حالت بهتر ڪري ٿو.

سرن جي تيل جو نقصان

سرس جو تيل انهن ماڻهن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو ، جيڪي معديءَ جو معدي آهي ، دل جي بيقانوني تالاب ، ڪولائٽس ۽ پينڪريٽس.

ڪنهن ٻئي پيداوار وانگر ، سرس جو تيل اعتدال ۾ واپرائڻ گهرجي ، ٻي صورت ۾ اهو مڪمل طور تي صحتمند انسان کي به نقصان پهچائي سگهي ٿو.

سرسيل تيل کي ڪيئن چونڊ ۽ اسٽور ڪجي؟

جڏهن سرسه جو تيل چونڊڻ ، اهو تمام ضروري آهي ته ليبل ۽ ان تي مشتمل معلومات تي به ڌيان ڏين ، انهي سان گڏ بوتل جي مواد جو قسم. معيار جو تيل هئڻ گهرجي:

  • پهرين اسپن.
  • تعميري سان.
  • اڻ کٽ (شيلف زندگي 12 مهينن کان وڌيڪ نه).

توهان بوتل کي صرف ريفريجريٽر ۾ کولڻ بعد سرس جي تيل کي ذخيرو ڪري سگهو ٿا سخت ڪيپ کي زور سان ڪري ڪري.

پچائڻ واري ايپليڪيشن

سرنهن جو تيل - تيل جو هڪ بيان. صحت فائدا ۽ نقصان

سورج جي تيل کي متبادل طور پيش ڪرڻ ۾ سرس جو تيل استعمال ڪيو ويندو آهي. اڪثر اهو استعمال ڪيو ويندو آهي مختلف پيالا ٺاهڻ لاء

  • انهي تي کير ۽ جهلي وڃي.
  • سلادين ۾ بطور ڊريسنگ استعمال ٿيل هئي.
  • اچار ۽ بچاءُ ۾ بطور additive استعمال ڪيو ويو.
  • بيڪ ڪيل سامان ۾ شامل ڪريو.

سرسه جو تيل پوري دنيا ۾ ڪڪڙ ۾ استعمال ٿيندو آهي ، پر توهان کي اهو غلط استعمال نه ڪرڻ گهرجي ، هڪ ماڻهو لاءِ اهڙي تيل جي روزاني ريٽ 1-1.5 چمچ آهي.

کاسمیٹولوجي ۽ ڊرماتولوجيشن ۾ سرجن جي تيل جو استعمال

خارش واري جھلي ۽ چمڙي جي ايپيٽيم جي فنڪشن کي بهتر بنائڻ ، بيڪٽيريا ، جراثيم ڪش ، اينٽي وائرل ۽ زخم جي شفا جي خاصيت هجڻ ، سرس جو تيل لوڪ طب ۾ آهي چمڙي جي بيمارين جهڙوڪ سيبروريا ، داڻن (چمڙي) ، ايٽوپڪ ڊرماتائٽس جي علاج جو هڪ مؤثر علاج الرجي ۽ پنڊالل جلد جي زخم ، لچين ، هرپس ، psoriasis ، ايجيما ، mycoses.

فائٹیسٹرولس کے زیادہ مواد کی وجہ سے ، ہارمونل پس منظر کو فائدہ مند طریقے سے متاثر کر رہا ہے ، "وٹامن جو نوجوان" اي ۽ اي ، پولي اناسيسٽير ٿيل فيٽي ايسڊ ، بيڪٽيريا مادا (کلوروفل ، فائيٽيڪائڊس) ، جيڪي خون جي گردش کي فعال ڪري ٿو ، گلائيکوسائيڊ سنگرين ، سرس جو تيل پڻ ڪري چڪا آهن. ڪاميابي سان ڪيترن سالن تائين کاسمیٹولوجي ۾ استعمال ڪيو ويو۔ جيئن چهرو ۽ جسم جي چمڙي جي حفاظت جي پيداوار.

جڏهن لاڳو ٿئي ٿي ، سرس جو تيل جلد ۾ ۽ جلد سان ملي ٿو ، فعال غذائي ، نرمائي ، چمڙي کي نرم ڪرڻ ۽ نرم ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿو ، ۽ چمڙي کي مڪمل طور تي جھلين جي ظاهر ٿيڻ کان بچائي ٿو ۽ وقت کان اڳ واري عمر کي عورت جي جنسي هارمونز جي گهٽتائي سان جڙيل آهي. الٹراوائلٽ شعاعن جي وڌاءُ سان.

سرنهن جو تيل - تيل جو هڪ بيان. صحت فائدا ۽ نقصان

سرس جو تيل بال کي مضبوط ڪرڻ ۽ بحال ڪرڻ واري ايجنٽ جي طور تي گهر جي کاسمیٹولوجي ۾ تمام گهڻو مشهور آهي (سرس جي تيل کي باقاعده بنياد تي لڳائڻ سان ان کي چمڙي جي مالش ۾ وجھي ۽ وارن تي لڳڻ سان بال کي نقصان ۽ قبل از وقت سرمائي کي روڪڻ ۾ مدد ملي ٿي). ۽ ان جي ”گرمائش“ جي ڪري ، مقامي خارش ڪندڙ ملڪيت ، سرس جو تيل گهڻو ڪري مختلف قسم جي مساج جي تيل ۾ استعمال ٿيندو آهي.

سيڪشن ۾ ”سرسريءَ جي تيل تي ٻڌل کاسمیٽيڪ ترڪيبون“ توهان گهر جي کاسمیٹولوجي ۾ سرسيل تيل کي استعمال ڪرڻ جي مختلف اختيارن بابت معلومات حاصل ڪري سگهو ٿا.

درخواست جا طريقا

"جي سرسيل تيل جو استعمال ۽ مختلف بيمارين جي روڪٿام ۾ علاج" جي فهرست ۾ اڪثر بيمارين جي روڪٿام لاءِ ، انهي ۾ سرسيل تيل کي اندروني طور تي استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي - هڪ ڏينهن ۾ 1 چمچ.

اسان جي ويب سائيٽ جا حصا ”سرس جي تيل تي ٻڌل شفا جي ترڪيب“ ۽ ”سرس جي تيل تي ٻڌل کاسمیٽڪ ترڪيبون“ توهان کي گهر جي کاسمیٹولوجي ۽ لوڪ دوائن ۾ سرسيل تيل جي خارجي درخواست جي مختلف طريقن بابت ٻڌايو ويندو.

توهان سرجري جي تيل جي کاڌي جي فائدن ۽ فائدن بابت “اڻ حاصل ڪري سگهو ٿا ”ڀاڙي ۾ سرسيل تيل جو استعمال“ واري حصي ۾.

2 تبصرا

  1. Asante kwa maelekezo mazuri kuhusiana na haya mafuta
    ممي نينا جمبو موجا ننهيتجي هاو مافوتا لاکيني سجئي نامن يا ڪوياپاتا ناومب مسادا تفادلي

  2. မုန်ညင်းဆီကိုလိမ်းရင်လိင်တံကြီထွားပါလး

جواب ڇڏي وڃو