اھو ھڪڙو ناقابل تلافي سلفر تي مشتمل امينو اسيد آھي جيڪو پروٽين جو حصو آھي. اھو جسم پاران استعمال ڪيو ويندو آھي ايڊينالائن ، ڪولن ، سسٽين ۽ substancesين مادي جي سنٿيسس دوران جيڪو جسم لاءِ ضروري آھي.
ميٿينين اميرن وارا کاڌا:
ميٿينين جي عام خاصيتون
ميٿونين بي رنگ رنگ وارا ڪرسٽل آهن ، جلدي پاڻيءَ ۾ حل ٿيل آهن هڪ خاص ، نه ئي خوشگوار گند سان. ميٿينين monoaminocarboxylic acid سان تعلق رکي ٿو. انساني جسم ۾ ، ايسڊ پاڻ نه ٺاهي ويندي آهي ، انهي ڪري اهو ناقابل تبديلي سمجهيو وڃي ٿو.
وڏي مقدار ۾ ميٿينائن ملي ٿي ڪيسين ۾ ، ھڪڙو مادو ملي ٿو کير ۽ foodsين کا foodsن ۾. ميٿينائن جو ھڪڙو مصنوعي اينالاگ تيار ڪيو ويندو آھي طبي تيارين جي صورت ۾ ، ۽ اھو پڻ استعمال ڪيو ويندو آھي جانورن جي پالڻ ۾ ، ۽ آھي راندين جي غذائيت جي تياري جو حصو.
روزاني ضرورت ميٿينين کي
سرڪاري دوائن جي مطابق ، ميٿينين جي روزاني ضرورت سراسري طور تي ، 1500 مگرا آهي.
ميٿينين جي ضرورت وڌي رهي آهي:
- ڪيميائي سان زهر جي صورت ۾.
- حمل جي دوران (جنين ۾ اعصابي نظام ۾ نقائص جي ترقي کي روڪي ٿو) ؛
- شراب جي علاج دوران ۽ شراب جو نشو ختم ڪرڻ دوران
- دائمي ٿڪ جي بيماري سان ، ڊپريشن ؛
- جگر جي بيمارين سان (بليري ٽريڪ جي ڊسڪينيا ، جگر جو موٽو ، گلي بلڊر ۾ پٿر)
- رت جي رستن جي ڪيترن ئي سليروسس ، گٿٿس ، فائبروسسٽڪ ماسٽوپيٿي.
- جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن رکندڙ آهي ؛
- ذیابيطس ميليٽس ؛
- پينل ديميا سان (الزيمر جي بيماري) ؛
- پارڪسنسن جي بيماري سان.
- فيبرومالياليا سان.
- بيمارين کان پوءِ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ لاءِ.
ميٿينين جي ضرورت گهٽجي ٿي:
- دائمي جگر جي ناڪامي سان ؛
- ارتقائي نظام جي بيماري ؛
- هيپاٽائيٽس اي سان
- انفرادي الرجي رد عمل سان ميٿينين سان.
- رت جي کوليسٽرول جي سطح سان گڏ.
ميٿينين جي تڪليف
اهو يقين آهي ته ميٿينائن 100 سيڪڙو جذب آهي.
ميٿينين جي فائدي واريون خاصيتون ۽ جسم تي ان جو اثر
- ميٿينين خون ۾ خراب کوليسٽرول جي سطح گهٽائيندو آهي.
- حصو وٺن ، ايڊينلائن ۽ ڪرائنائن جي ترتيب ۾ حصو وٺي ٿو. ان کان علاوه ، اهو سسٽين ۽ ٻين حياتياتي طور تي اهم مرڪب جي جوڙجڪ ۾ گھربل آهي
- حصو وٺندو آهي مدافعتي نظام جي فعاليت ۾ ، ۽ پڻ يقيني بڻائيندو آهي اين اي جي مڪمل ڪارڪردگي ؛
- جسم مان زهر ڪ toڻ ۾ مدد ڪندو ؛
- جگر ۽ بڪيون جي پيدا ٿيڻ واري صلاحيت کي بهتر بڻائي ٿو.
- جسم کي ھر قسم جي ٽوڪسين ۽ آزاد ريڊيڪلز کان پاڪ ڪري ٿو.
- چمڙي ۽ ناخن جي بيماري کي روڪي ٿو.
- اضافي چربی جي جمع ٿيڻ کي روڪي ٿو ؛
- طاقت وڌائي ٿو ، جسم جي مجموعي ڳر وڌائي ٿو ؛
- پارسنسن جي بيماري جي دوران ڪشش جو فائدو حاصل ڪيو آهي.
ٻين عنصرن سان رابطو:
انساني جسم ۾ ميٿينين پروٽين ، ڀا fين ۽ ڪاربوهائيڊريٽس سان ڳالهه ٻولهه ڪري ٿي. ان کان علاوه ، انزايمز جي پيداوار تي هڪ فائدي وارو اثر آهي.
جسم ۾ ميٿونين جي گهٽتائي جا نشان:
مناسب متوازن تغذي سان ، ميٿينين جي گهٽتائي گهٽ ٿئي ٿي ، پر اها حالت جسم ۾ هيٺين تبديلين جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- جگر جو نقصان
- ايڊيما
- وارن جي نازڪ
- چرٻي ۽ نئين developmentاولائيءَ جي دير ٿيڻ بهتر آهي.
- ٻارن ۾ اعصاب سسٽم جي خرابين.
ان کان علاوه ، ميٿينين جي گھٽتائي سخت ذهني خرابي سبب ٿي سگھي ٿي.
جسم ۾ اضافي ميٿينين جي نشانيون:
- الرجڪ رد عمل ؛
- اٻڙاڪ ائين الٽي ؛
- ڪجھ ماڻهون ننڊ محسوس ڪندا آهن.
حامله عورتن ۽ نرسنگ ماءَ کي پهرين ڊاڪٽرن سان صلاح ڪرڻ کانسواءِ ميٿينين نه وٺڻ گهرجي. ان کان علاوه ، جيڪي زباني معدنيات وٺڻ وارا پڻ انهن جي زنانياتولوجسٽ کي گهمڻ گهرجي ، انهي حقيقت جي ڪري ته ميٿونين ايسٽروجن جي پيداوار وڌائي ٿو.
ميٿينين جگر ۽ دل جي بيماري جي علامن کي وڌائي سگھي ٿو. atherosclerosis جي ترقي کي منفي طور تي متاثر ڪيو. مريضن کي وڌندڙ گئسري تيزابيت عام طور تي صلاح نه ڏني وئي ته ميٿونائن سان ڀرپور خوراڪ کنيون.
جسم ۾ ميٿونين جي مواد کي متاثر ڪرڻ وارا عنصر
- جستجو جي صحيح ڪارڪردگي ؛
- جسم ۾ ميٿينين جي مڪمل تخليق ؛
- ميٿينين سان ڀرپور غذا جي موجودگي ۾ موجودگي.
خوبصورتي ۽ صحت لاءِ ميٿينين
جسم ۾ ميٿونين جي ڪافي مقدار وار جي وڌڻ تي فائدي وارو اثر رکي ٿي. ان کان علاوه ، ميٿينائن هڪ بهترين اينٽي آڪسيڊنٽ آهي جيڪو جسم ۾ وڌندڙ عمر جي نشانن کي فعال طور تي وڙهندو آهي. اهو چڀي جي ڪم کي چالو ڪري ٿو ، ان جي مهرباني سان ، چمڙي جي حالت بهتر ٿي وڃي ٿي ، هڪ چمڙي جي پيشي تي چمڙي جو نشان ظاهر ٿئي ٿو.