Kumquat

وضاحت

توهان ڪيترين ئي قسمن جي ليمن کي ڄاڻو ٿا؟ ٽي؟ پنج؟ 28 بابت ڇا؟ درحقيقت، مشهور نارنگي، ليمن، ٽينگرائن ۽ انگور کان علاوه، هن دوستانه خاندان ۾ شامل آهن برگامٽ، پوميلو، ليم، ڪليمينائن، ڪمڪوٽ ۽ ٻيا ڪيترائي.

پر هن قطار ۾ هڪ ميوو آهي ، ماضي جو fruitsرندڙ ميوا جنهن کي ڏيڻ لاءِ تمام گهڻو مشڪل آهي. هي ڪومڪوٽ آهي (پڻ ڪانڪن ، يا جاپاني نارنگي سڏيو ويندو)

هي ميوو واقعي هڪ محترمه جي طبيعت جو پيارو آهي: انهي جي روشن نارنگي رنگ جي اضافي ۾ ، هن ان کي مضبوط خوشگوار خوشبو ۽ غير معمولي ذائقي سان نوازيو. Kumquat مٺي يا خوشبودار ۽ کٽي ٿي سگهي ٿي ؛ اهو چمڙي سان ک isي ويندو آهي - اهو پتلي آهي ۽ ٿورو ذائقو آهي.

باهه ميوي ۾ ڪيترائي مفيد مادا موجود آهن - وٽامن ۽ ضروري تيل.

Kumquat

ان کان علاوه انهن ۾ جراثيمن واري ملڪيت آهي جيڪي آڳاٽي طب ۾ قديم زماني کان وٺي فنگل انفيڪشن ۽ سورن جي بيمارين جي علاج لاءِ استعمال ڪيا ويا آهن. هڪ ٻي اهم خاصيت اها آهي ته ڪوڪيڪٽ ۾ نائٽريٽ نه آهن - اهي صرف سيٽيڪ ايسڊ سان مطابقت نٿا رکن.

ٿلهي ٿڌ جاپاني نارنگي کي روحن لاءِ هڪ اصل ڀاڄي بڻائي ٿي جهڙوڪ ويسڪي ۽ ڪوگنيڪ.

ترتيب ۽ چروري جو مواد

فطرت ۾ ڪومڪوٽ جا ڪيترائي قسم آهن، ميوي جي شڪل ۾ مختلف آهن. kumquat جي ڪلوري مواد 71 kcal في 100 گرام پيداوار آهي. ڪومڪوٽ ۾ ڪيتريون ئي مختلف وٽامنز جهڙوڪ A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6 شامل آهن ۽ معدنيات جهڙوڪ پوٽاشيم، ڪيلشيم، فاسفورس، زنڪ، ميگنيشيم، ڪاپر ۽ آئرن ۾ پڻ مالا مال آهي.

  • ڪلوري جو مواد ، 71 ڪيڪال ،
  • پروٽين ، 1.9 ج ،
  • ٿلهو ، 0.9 گ ،
  • ڪاربوهائيڊريٽ ، 9.4 گ

اصلي ڪهاڻي

Kumquat

ڪوماتوٽ جو وطن ـ ڏکڻ ايشيا ۾ هي وڻ چين جي ڏکڻ ۾ پکڙجي رهيو آهي ، جتي عالمي منڊي ۾ ميوي جو مکيه حصو پوکيو ويندو آهي. نن orangeي نارنگي ميون جو پهريون دستاويز ڪيل ذڪر 12 صدي عيسوي جي چيني ادب ۾ ملي ٿو.

ھارڪو پلانٽ 1846 ۾ لنڊن ھارٽ ڪلچرل سوسائيٽيشن جي مشهور ڪليڪٽر رابرٽ فارچون کان يورپ ۾ لاٿو ويو. بعد ۾ آبادڪار وڻ کي اتر آمريڪا کڻي آيا ، جتي ميون يورپ جي دريافت ڪندڙ جي اعزاز ۾ قلعي جي نالي سان مشهور ٿيو.

جتي اهو وڌي ٿو

Kumquat گرم ، مرطوب موسم سان دنيا جي ڪيترن ئي ملڪن ۾ وڌي وڃي ٿو. يورپ ۽ ايشيا جي مارڪيٽن کي ميوي جو مکيه سپلائر آهي چين جو صوبو گانگانگ. وڻ جاپان ، ڏکڻ يورپ ، فلوريڊا ، ڀارت ، برازيل ، گوئٽي مالا ، آسٽريليا ۽ جارجيا ۾ پوکيا ويندا آهن.

ميوو ڇا لڳندو آهي

سپر مارڪيٽ جي ڪاپي تي ، توهان کي فوري طور تي ڪومڪوٽ جو نوٽيس وٺندي. ميون 1-1.5 وڏيون ۽ 5 سينٽي ميٽر ڊگهن ڊگهين نن obن وڏين ٽورنينز وانگر نظر اينديون آهن. انهن وٽ هڪ روشن ڪنفروسس ياداشت سان ڪيل ڪثرت جي خوشبو آهي. ميوي جي اندر 2-4 نن seedsن ٻج سان گڏ هڪ رسالي گوڙ شامل آهي.

Kumquat ذائقو

Kumquat ذائقو هڪ مٺي ۽ خشڪ نارنگي وانگر. پيل تمام پتلي ۽ کائڻ لائق آهي ، ٿوري خوشگوار تلخ هئڻ سان گڏ مونجهاري جي ياد ڏيارڻ. گرمي جي علاج دوران ، ميوو پنهنجو ذائقو نه وڃائيندو آهي ، جيڪو اهو هر قسم جي گهرن جي تياري لاءِ بهترين خام مال ٺاهيندو آهي.

Kumquat

ڪوماٽ جي مفيد خاصيتون

هي لذيذ لذيذ ميوو روزانو 100 گرام وٽامن سي ٻارن لاءِ ۽ اڌ بالغ لاءِ هوندو آهي. اهو سردي جي موسم ۾، سرء جي وچ کان وٺي سياري جي آخر تائين وڪرو ڪيو ويندو آهي. انفلوئنزا ۽ شديد تنفس جي انفيڪشن کي روڪڻ ۽ قوت مدافعت وڌائڻ لاءِ قمقات کائڻ مفيد آهي.

هر ڪنهن لاء

  • ميوو پڪنن ۾ مالدار آهي ۽ قدرتي انزائمز تي مشتمل آهي جيڪي ڊائريا ۽ ڊائيبسس جي صورت ۾ هاضمي جي نظام کي معمول تي آڻڻ لاءِ فائديمند آهن. کائڻ سان گڏ هضم بهتر ۽ شديد قبض لاءِ ضروري آهي.
  • ميون ۾ فائبر شامل هوندا آهن ، جيڪو هڪ برش وانگر ، جمع ٿيندڙ ٽاڪسين جي آنت صاف ڪري ٿو ۽ ميٽابولزم کي بهتر بڻائي ٿو. وزن گھٽائڻ واري غذا تي سفارش ڪيل ، 3-5 ميوا پاڻي سان گڏ ناشتي کان 20 منٽ اڳ کائيندا آهن.
  • kumquat جو استعمال ڊپريشن ۽ اعصاب جي خرابين جو خطرو گهٽائي ٿو ، گودا معدنيات ۽ ضروري تيل جو متوازن مرکب تي مشتمل هوندو آهي جيڪو مرڪزي اعصابي نظام کي عام ڪندو آهي.
  • ميوو ۾ هڪ ڀا containsو شامل آهي فراڪوڪوامين ، جنهن ۾ ضد ifهليل ملڪيت آهي. سوزش واري عمل جي صورت ۾ ، اها دوا طور ڪومڪوٽ کائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
  • پروٽينامين اي گودا ۾ اکين جي عضون کي بحال ڪري ٿو ، پيٽ جي سوزش کي روڪي ٿو ۽ بصري تغير سان لاڳاپيل عمر سان لاڳاپيل تبديليون. the the in diet k ۾ ڪومڪatٽ باقاعدي سان شامل ڪريو ، توھان 3 ڀيرا بدمعاش جو خطرو گھٽائي سگھو ٿا.
  • انسانن لاء
  • Kumquat ۾ بيٽا ڪيروٽين ۽ مئگنيشم جو هڪ بهتر ميلاپ شامل آهي ، رت جي نالين کي صاف ڪرڻ ۽ رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، جيڪا قوت وڌائڻ لاءِ مفيد آهي.
  • ميوي ۾ پوٽاشيم قلمي نظام تي حفاظتي اثر رکي ٿو ۽ هوڏانهن جم جي ڪم کان پوءِ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
  • گودا ۾ ڪاربوهائيڊريٽس ۽ قدرتي شگر شامل آهن ، جلدي جسم کي توجهه ڏين ٿا ۽ تربيت بعد توهان جي طاقت کي ڀرپور بڻائڻ لاءِ بهترين سنڪ آهي.

عورتن لاء

  • ٻرندڙ غذا تي ، جسم کي خراب ڪوليسٽرول صاف ڪرڻ ۽ چرٻي کي ٽوڙڻ لاءِ ڪوميڪٽ سلاد ۾ کائيندي آهي.
  • چھلڪن ۾ ضروري تيل ڪوليجن جي پيداوار کي فروغ ڏين ٿا ، چمڙي ، وارن ۽ ناخن جي حالت بهتر ڪن ٿا ، ۽ چہرے کي صاف ڪرڻ بعد ايپيڊرم کي ٻيهر پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا.
Kumquat

ٻارن لاءِ

  • وهندڙ نڪ ، ڪڪڙ ۽ ساه جي تنفس جي ٻين علامتن سان گڏ ، ٻلي ڪشميٽ ڪرسٽس سان سانوڻ لڳندي آهي. ضروري تيل سانس جي نلڪي ۾ داخل ڪن ٿا ۽ بيڪٽيريا ۽ وائرس جي ڪري پيدا ٿيندڙ سوزش کي موثر طريقي سان ختم ڪن ٿا.
  • انيميا لاءِ ، ٻارن کي ڪيما ڪوٽ ڏيڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ميوو آئرن ۽ مينگنيئز ۾ مالدار هوندو آهي ، جيڪي هيماتپوزائيزي کي فروغ ڏين ٿا ۽ هيموگلوبن جي مقدار کي وڌائين ٿا.

ڪُيم ڪَٽَ جو نقصان ۽ تضاد

جڏهن توهان پهريون ڀيرو ميوو جي ڪوشش ڪريو ٿا ، هڪ نن pieceڙو ٽڪرو کائو ۽ 2-3 ڪلاڪ انتظار ڪريو. جيڪڏهن ڪوبه الرجڪ رد عمل نه آهي ، مڪمل ميوو جي ڪوشش ڪريو.

لٽوءَ وارا ميوا وڏي مقدار ۾ نامياتي تيزابين تي مشتمل آهن ، ڪومڪات معدے جي نلين جي خرابين سان گڏ ماڻهن لاءِ نقصانڪار آهي.

استعمال لاءِ ضابطا

  • تيزابيت جي گيسٽروٽس ؛
  • پينڪريريا ؛
  • گردي جي بيماري ؛
  • دودھ پيارڻ.

ڪئين ڪمن کي ڪيئن اسٽور ڪيو وڃي

ميون ميوي جي خاصيت آهي ته ميوو چ wellيءَ طرح ذخيرو ٿيل آهي ۽ گهڻي عرصي تائين خراب نه ڪندو آهي. خريد ڪرڻ کان پوءِ ، ڪوميڪٽ کي پلاسٽڪ جي ٿيلهي ۾ وجھي ڇڏيو ۽ هيٺيان شيف تي فرج ۾ رکيائين. 5-7 ° C جي گرمي پد تي ، ميوو 2 مهينن تائين مفيد خاصيتون برقرار رکي ٿو.

Kumquat منجمد هئڻ باوجود پنهنجو مزو نه وڃائيندو آهي:

  • خشڪ صاف ڌوئڻ وارا ميون ، انهن کي ٿانو ۾ وجهي ڇڏيو ۽ منجمد ڪري ڇڏيو ، -18 ° C ۽ 6 مهينن کان گهٽ درجه حرارت تي اسٽور ڪريو ، استعمال کان پهريان انهن کي ريفريجريٽر ۾ وجهي ، پليٽ تي رک
  • ڌوٻي ميون کي blليندڙ سان چٽيو ، ذائقو ۾ کنڊ شامل ڪريو ، پاڪيو کي پلاسٽڪ ڪنٽينر ۾ پيڪيو ۽ 18 مهينن تائين ۽ -3 ° ۽ هيٺ ڏنل اسٽور ڪري ڇڏيو.
  • ڪوماٽ مان مٺيون ميون ، جام ، جام ۽ ٻڪريون ٻيون گهرجون تياريون ڪيون ويون آهن.

طبي استعمال

Kumquat

علاج لاءِ ڪومڪات جو بنيادي استعمال اسان کان مشرقي دوا جي ترڪيبون آيو. چين ۾ ، خوراڪ جي جزن کان حاصل ٿيندڙ ضروري تيل جي بنياد تي ڪيترائي غذائي سپلاءِ تيار ڪيا ويندا آهن. ڪوميڪٽ جي اضافي سان گڏ پڻ فائدا هوندا آهن ٽينڪ ۽ چانهه.

  • سمورا خشڪ ميوا تيار ڪيا ويندا آهن ۽ ٿڌي جي لاءِ شفا بخش چانهه ٺاهيندا آهن ۽ غذا جي نفاذ کي بهتر بڻائڻ جي لاءِ.
  • خشڪ ڪوملٽ جي چھلڪن شراب سان ڀريل آھن. اها دوا ٿڌي لاءِ پيئي ويندي آهي ، پاڻي ۾ ملائي يا تازو ميوو خالص سان ملايو ويندو آهي.
  • ماکي تي قمقات جو رنگ رت کي صاف ڪرڻ، رت جي نالن جي ديوارن مان ڪوليسٽرول جي تختي کي ختم ڪرڻ ۽ انميا جي علاج ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.
  • چيني دوا ۾ گهڻي وقت کان ، چمڙي جي متاثر ٿيل چمڙي کي خشڪ ڪوماتوٽ سان فنگل جي بيماري جو علاج ڪيو ويو آهي.
  • تازو ڪيلڪوٽ جوس زيادتي کي وڌائڻ لاءِ پيئندو آهي ، ويتامين سي مڪمل طور تي طنز ڪندو آهي ۽ دائمي ٿڪ جي سنڊوم جي صورت ۾ طاقت کي وڌائيندو آهي.
  • تازي يا خشڪ جڙي تي ٻڌل سانس ، برونچي ۽ ungs lڙن کي بلغم کان پاڪ ڪري ٿي ، برونچيٽ ، ٽونسلائٽس ۽ اوپري تنفس جي نلين جي ٻين بيمارين ۾ مدد ڪري ٿي
  • چين جي ڪيترن ئي گهرن ۾ گهر ويهڻ وارا گهر ۾ خشڪ قمري وجهي ويندا آهن ته جيئن هوا کي خراب ڪري سگهجي ۽ بيڪٽيريا ۽ وائرس کي ختم ڪري سگهجي.

جواب ڇڏي وڃو