Kombucha - انفيوژن کي ڪيئن استعمال ڪجي
اتي ڪيترائي سفارشون آھن:
هڪ دفعي اسان جي ملڪ، جپان، هندستان ۾، روزانو صرف 1/3 ليٽر پيئندو هو. اهو مقدار (وڌ ۾ وڌ 3 منٽ. 0,1 l) گهڻو ڪري سفارش ڪئي وڃي، ڇاڪاڻ ته انهن ماڻهن ۾ اهو مشاهدو تي ٻڌل هو ته اهڙين دوائن مان مثبت اثر. يعني هڪ گلاس صبح جو خالي پيٽ تي - ناشتي کان اٽڪل 15 منٽ اڳ، هڪ گلاس رات جي ماني کان اڳ يا پوءِ، ۽ آخري گلاس شام جو سمهڻ کان اڳ.
اهي سفارشون عمل لاءِ هڪ گائيڊ آهن، پر سخت ضرورت جي ڳالهه نه ڪن.
فوٽو: Yuri Podolsky.