Chicory اڪثر ڪري ڪافي جي متبادل طور استعمال ڪيو ويندو آھي ، پر ڪجھ ماڻھو thatاڻن ٿا ته پچائڻ ۾ ، اھو پڻ شامل ڪيو ويندو آھي ڪيترن ئي وينجن ۾ انھن کي ھڪڙو غير معمولي ذائقو ڏيڻ لاءِ. ھتي آھن چيڪوري بابت ڪجھ حقيقتون ، جيڪي و understandingائينديون توھان جي سمجھ کي ان جي درخواست جي ضرورت کي.
- ڪافي واري متبادل طور تي ، 17 صدي عيسوي ۾ چاسي جو روٽ استعمال ڪيو ويو آهي. ٻي عالمي جنگ دوران هن جي طلب ۾ واڌارو ٿي ويو آهي ، جيئن يورپ جي ڪيترن ئي ملڪن ۾ ڪافي کائڻ وارن شين جي گهٽتائي هئي.
- Chicory تي مشتمل آھي ڪيترائي وٽامن ۽ معدنيات ، جن ۾ زنڪ ، ميگنيشيم ، مينگنيز ، ڪلسيم ، آئرن ، پوٽاشيم ، وٽامن A ، B6 ، C ، E ۽ K شامل آھن.
- Chicory پنن کي استعمال ڪيو وdsي ٿو سلاد ۾ ۽ گارنش طور گوشت ۽ م .ي لاءِ. پنن کي استعمال ڪري سگھجي ٿو خام ، ۽ تريل ، wريل ۽ پڪل.
- چسيري جا پن جانور جي خوراڪ ۾ شامل ڪيا ويندا آهن جيئن انهن ۾ ٻوٽا پروٽين ۽ معدنيات شامل هوندا آهن جيڪي انهن جي صحت لاءِ سٺو هوندا آهن جھنگلي جانور جھنگلن ۾ چرٻي کي به کائين ٿا.
ـ چيچري جولاءِ کان آڪٽوبر تائين eachهليندي آهي ، هر گل سان صرف هڪ ڏينهن جي گلن بابت آهي.
- ڪڪڙ جي علائقي ۾ اڪثر ڪري ٻن قسمن جو چيڪي استعمال ٿيل - چيڪري سلاد ۽ چيڪري عام. پر هن ٻوٽي جا قسم تمام گهڻو.
- چيچري ، هاضمي جي خرابين ، ڀوت ، پوري جاندار جي نشي ، بڪٽريريل انفيڪشن ، دل جي بيماري ، ۽ امونڪو ڪمائيندڙ ماڻهن ۾ مفيد آهي.
چسيري جي بيتن جو رنگ اعصابي نظام کي آرام ڏيندو آهي ۽ تنهنڪري زيادتي ۽ ڊگهي ڊپريشن لاءِ مفيد آهي.
- چيريري روٽ انولين تي مشتمل آهي. اهو پوليسڪيڊيڊڊ ڊش کي وڌيڪ مٺو بڻائڻ جي قابل هوندو آهي ، ۽ انهي ڪري انهي کي باقاعده شوگر جي بدران ڪافي ۾ شامل ڪيو ويندو آهي. ۽ شربت ، چوري جو روٽ وڏي پيماني تي مٺائي جي ڪاروبار ۾ استعمال ٿيندو آهي.
- ڪيترن ئي ملڪن ۾ اهو يقين آهي ته چيڪي ماڻهو کي پوشيده بڻائي سگهندا آهن.
چريري صحت جا فائدا ۽ نقصان بابت وڌيڪ لاءِ اسان جو وڏو مضمون پڙهو