ميون جو چرٻي ۽ غذائي شيون

ميوا۔ پروٽين جو مواد پروٽين ، ٿڌي ۽ ڪاربوهائيڊريٽ في 100 گرام. روز مره جو معمول ، ڪيلوري جو مواد ، ڪيميائي جوڙ ، وٽامن ، معدنيات ۽ غذائي شيون.