3 صدي کان هاڻوڪي ڏينهن تائين: لحميات جسم جي مدد ڪري ٿو

خام انڈن تي مشتمل اهو مشروب سوين سالن جو آهي. مختلف ملڪن ۾ ، انڊين ۽ کنڊ جي ڪڪڙ جو نالو ڌار آواز ۾ اچي ٿو: انگريزي ۾ هاجر-مگل ، گوگل-مگل يديش ، ڪوگل-مگل پولش ، ڪڊمل مچيل - جرمن چون ٿا. ڪنهن به قسم جو ترجمو ، هڪ هجپوڊجج ، ڪنهن به شيءَ جو مرکب.

اتي آهن ڪيترائي نسخو eggnog جي واقع ٿيڻ جا. س popular کان و legendيڪ مشهور ڏند ڪٿا ogائي ٿي ڪنٽر گوگل جي تصنيف موگيليف کان ، جيڪو هڪ hisيرو پنهنجو آواز و lostائي وي ،و ، نه ته پاڻ لاءِ س dayو ڏينهن. ۽ جلدي واپس ڪرڻ لاءِ پنھنجو ”ٽول“ ، ھن تازي ھڏن جي زردي کي لوڻ ۽ کنڊ سان ippedڪيو ، ماني شامل ڪئي ، ۽ مشروب پيتو. حيرت انگيز طور تي ، ان مدد ڪئي ، جيتوڻيڪ singائڻي throatائڻي جو علاج ڪن ٿا خام هڏين سان گلا جو علاج ڊگھي عرصي کان.

Anotherيو نسخو اهو آهي ته ايگنوگ ايجاد ڪيو ويو جرمن پيسٽري شيف منفريڊ بيڪن باؤر پاران ، جيڪو nessولي رهيو هو م waysي کي محفوظ رکڻ جا طريقا. پر مؤرخن جو خيال آهي ته ايگنوگ انهن ڪهاڻين کان گهڻو ا آيو. حوالا تاريخن جي ٽين صدي عيسويءَ کان ، شامل آهن هڪ اسٽارٽر آف هڏن جو ملايو ماکي سان.

3 صدي کان هاڻوڪي ڏينهن تائين: لحميات جسم جي مدد ڪري ٿو

ايگنوگ جي بنيادي ترڪيب ۾ شامل آھي ٿilledي ٿيل خام زردي ، ھميشه تازو ، ڪڪڙ جا ھڏا ، م whي جي ھڪڙي ٽڪڙي سان ڪٽيل. توھان شامل ڪري سگھوٿا ڪاڪٽيل کير ، لوڻ ، ڪوڪو ، نٽمگ ، يا کنڊ. ايگناگ تيار ڪري سگھجي ٿو شربت جي اضافي سان ، تازو جوس ميوو يا riesير مان ، ماکي ، شراب ، چاڪليٽ ، ناريل ، وينلا ۽ manyيا ڪيترائي ذائقي مطابق ذائقي مطابق.

ان مشروب کي شهرت حاصل ڪئي درد جي دوا جي طور تي گلي جي بيمارين ، آواز جي نزلي ، زڪام ، يا فلو جي. ماکي سان گڏ اوندهه مدد ڪري ٿي گلي جي سو and ۽ کنگھ کي دور ڪرڻ ۾ ، پر بشرطيڪه توهان کي ماکي کان الرجي نه هجي. توھان پڻ شامل ڪري سگھو ٿا نارنگي يا ليمن جو رس.

ڪئين پچائڻ

يڪيري کي ملايو ، ان کي 2 پيالو گرم کير سان ملائي ، 6 چمچ شهد ۽ 2 چمچ ليمن جوس شامل ڪريو. وارم ڪريو ۽ نرمي سان ٻج جي اڇي اڇي ، کنڊ سان اڇليو. وٺو پيتو خالي پيٽ تي.

  • ٻارن لاءِ آپشن

توهان ٻارن جي ايگنگ ۾ ڪوڪي يا ڪيڪ ڪري سگهو ٿا ـــ اهو سٺو insteadٽائڻ بدران سٺو هوندو. اهو ضروري آهي ته ٻار ڪڪٽيل ، هگ اڇا ، يا هني جي جزو کان الرجي نه هئي.

  • ڦر

تيار ڪرڻ لاءِ ميوو ايگنوگ ، توھان کي ضرور ھڻڻ گھرجن 2 ھيرن جي زردي ، لوڻ جو ھڪڙو چمچو ، کنڊ جو 2-3 چمچا ، ۽ ا half ڪپ جوس-نارنگي ، چيري ، انار-ڪو به! پوءِ توھان شامل ڪريو 2 پيالو ٿ coldو کير ۽ ا half ڪپ برف جو پاڻي. الara ال the theاڙيلن کي فوم تائين ipڪيو ۽ ڪاڪٽيل ۾ شامل ڪريو.

۽ پولينڊ ۾ ، ايگناگ ۾ ، انھن فيصلو ڪيو ته راسبرز ۽ اسٽرابيري شامل ڪريو. زردي پائونڊ کنڊ ، پروٽين سان ، هڪ سرسبز جھاگ ۾ ڪٽيل ، riesير ۽ ليمن جي رس سان ملايو.

  • بالغن

Eggnog with alcohol - م cockي ڪڪٽيلي. توھان کي ملائڻ گھرجي ھيرن جي زردي ، ڪريم ، م sweetي شربت ، الڪحل (رم ، شراب ، ڪوگنيڪ ، برانڊي ، ويسڪي) ، ۽ شامل ڪريو برف. خدمت ڪريو الڪوحل ايگنوگ ، سجا ڪريو crريل نٽ سان.

هالينڊ ۾ ، هنيگڊي برانڊي سان تيار ڪئي وئي آهي ۽ هڪ ڪاکي نالي جنهن کي ”وڪيل“ سڏيو ويندو آهي. زردي کي ڪڻڪ ۽ لوڻ سان ڪٽايو ويندو آهي ، پوءِ اهي ڪنڊيڪ شامل ڪندا آهن ۽ هن مرکب کي پاڻي جي غسل ۾ وجهندا آهن. مسلسل هڻڻ سان ، مشروب کي گرم ڪريو ، پر گهڻو گرم نه ، پوءِ اهو گرمي مان ڪ isيو وڃي ، پوءِ وينلا شامل ڪريو ، ۽ مٿان کي وائيٽ ڪريم جي ڪيپ ۾ تاج ڪري ڇڏيو آهي. ڊچ يگند اهي نه پيئندا آهن ، پر ماني کي چمچ سان کائيندا آهن.

3 صدي کان هاڻوڪي ڏينهن تائين: لحميات جسم جي مدد ڪري ٿو

هڪ صحتمند پيئڻ

ھن پيئڻ جو مکيه جزو - ھڏا ، ۽ اھي آھن انساني جسم لاءِ فائدن جو ذريعو. آgرين ۾ وٽامن A ، B3 ، B12 ، D ۽ C ، معدني ڪلسيم ، آئيڊين ، آئرن ، فاسفورس ، ميگنيشيم ، زنڪ ، سيلينيم شامل آھن. پڻ ، ڪيترن ئي امينو اسيدن جي ھڏن ۾.

ايگنوگ عام طور تي زکام ، کنگهه ، دل جي بيمارين ۽ رت جي رڳن ، آنڪولوجيز ۽ هن جي روڪٿام ، هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۽ اکين ، ڏند ۽ وارن کي بهتر بنائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.

جيڪڏهن گهٽ کیلوري جي باوجود وزن جي گهٽتائي آهي ، ايوانوگ هڪ غذايي سپليمينٽري جي طور تي پڻ مشهور آهي ڇاڪاڻ ته هي پيئڻ ڪافي چرٻي ۽ پروٽينس مان وڌائي ٿو ، وزن وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

جواب ڇڏي وڃو