زهر ڏيڻ لاءِ کاڌو

الٽي، اسهال، عام ڪمزوري، ۽ پيٽ جو درد سڀ فوڊ پوائزننگ جون نشانيون آهن. اهو پيدا ٿئي ٿو، ضابطي جي طور تي، گهٽ معيار جي شين جي استعمال جي ڪري. پر، صورتحال جي سنگين هجڻ جي باوجود، اهو اڪثر ڪري ڪاميابي سان گهر ۾ نرمي سان علاج ڪيو ويندو آهي. اهو سچ آهي ته، سڀني غذائي سفارشن تي عمل ڪيو وڃي.

زهر ڏيڻ جي صورت ۾ ڪئين کائڻ

سمجھڻ لاءِ itو ته اھو اھم آھي پنھنجي غذا ۾ ترميم ڪرڻ ، اھو ڪافي آھي ان مسئلي کي ڏسڻ لاءِ ”اندر کان“. خوراڪ جي زهري ڪرڻ دوران ، بلغم ۽ ھضمي جوس جي tionڏڻ جا عام عمل معدي ۽ آنڊن ۾ خلل ون ٿا. سائي وقت ، peristalsis و increasesي ٿو ، عضلات جو سر گھٽجي ٿو. روگجنڪ مائڪروجنزمين پاران Toڏيل ٽوڪسين mucڙن جي جھلي کي خارش ڪن ٿا. پر نه ر theو آنتون ، بلڪه پينڪرياز ۽ جگر به ان جي منفي اثر کان متاثر ٿين ٿا.

اهو ممڪن آهي ته جسم تي انهن جي اثرن کي گهٽائڻ ممڪن بڻائي ، ڪجهه دوائن سان گڏ ، مثال طور سڪرنٽس ، ۽ بنيادي اصولن تي عمل ڪرڻ تي يقين رکو. فوڊ پوائسننگ لاءِ کاڌو... اهي کاڌي جي شين جي خارج ٿيڻ ۾ شامل آهن جيڪي گهڻي وقت تائين هضم ٿين ٿيون يا صرف چپڙي جي جھلي کي خارش ڪن ٿا، ۽ پيئڻ جي ضابطن تي عمل ڪن ٿا. جنهنڪري توهان کي زهر جي سڀ کان وڌيڪ ناپسنديده نتيجن مان هڪ کان بچڻ جي اجازت ڏئي ٿي - dehydration.

عام خوراڪ جا ضابطا

• زهر هڻڻ کان پوءِ 2-3 ڏينهن اندر ، ضروري آهي ته جيتري حد تائين ڳوڙها خارج ڪجي. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته ، ڪجهه ڊاڪٽر ويڻائن جي خاتمي تائين پهرين ڪلاڪن ۾ خوراڪ کي مڪمل طور تي رد ڪرڻ جي سفارش ڪندا آهن. ٻيا توهان کي گهڻو کائڻ جي صلاح ڪن ٿا ، پر سڀ نه ، ۽ نن portن ڀا portن ۾ ، هر کاڌي جي وچ ۾ ٻه ڪلاڪ وقفو وٺڻ. بس جسم کي طاقت ڏي ڏيڻ.
• خاص attentionيان ڏيڻ گھرجي پچائڻ جي طريقي تي. مثالي طور ، ان کي ابلايو و steي يا amedايو وي. اهو بهتر آهي ته ان کي مائع يا نيم مائع جي صورت ۾ استعمال ڪجي. ابتدائي ڏينھن ۾ ، ترجيح ڏني و beي سبزي يا ڪڪڙ جي ورٿ کي روٽي ڪڪڙين سان. اھو بھتر آھي ته انھيءَ عرصي کان و fatيڪ چر fatي ، و -يڪ ڪليوري کا foodsن ۽ فائبر (اناج) سان foodsرپور کا foodsن کان انڪار ڪيو و soي ، جيئن anotherئي بدامنيءَ کي اشتعال نه ڏين.
• توھان پنھنجي غذا ۾ نئين خوراڪ شامل ڪري سگھوٿا سڀ علامتون ختم ٿيڻ کان پوءِ. اصلي شي اها آهي جو ان کي تدريجي طور ڪرڻ گهرجي. انهن ڏينهن تي ، اناج ، جيلي ، پکايا ڀا vegetablesيون يا ڀا leanيون گوشت ڏيکاريون وينديون آهن. جڏهن ته ، اهو بهتر آهي ته انهن کي جدا جدا غذائيت جي اصولن مطابق استعمال ڪجي. ٻين لفظن ۾ ، گوشت ۽ مڇي کاڌا ڌار ڌار اناج ۽ ان جي برعڪس. اهو جسم کي طاقت سان جلدي بحال ڪرڻ جي اجازت ڏيندو.

پيئڻ جي را regime

اسهال ۽ الٽي سان ، جسم تمام گهڻو مايع وڃائي ٿو ۽ جيڪڏهن ان کي وري پورو نه ڪيو وڃي ته ڪجهه حد تي پاڻي جي گهرج ٿي سگهي ٿي. هن حالت کي گهٽ ۾ گهٽ نه ڪر ، ڇونه چ bestو ، اهو سر درد ۽ ٿڪاوٽ جو سبب بڻجندي آهي ، ۽ بدترين - موت سميت سموري بيماري. ان کان علاوه ، اهو ٻارن ۽ بالغن لاءِ خطرناڪ آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن انهن کي دائمي بيماريون هجن.

ان کي روڪڻ لاءِ سادو پاڻي نه ڏيڻ به ڪافي ناهي. هائيڊرنٽس جي دستيابي جو خيال رکڻ ضروري آهي - لوڻ حل جيڪي ڊي هائيڊريشن کي روڪيندا آهن. توهان انهن کي دواسازي ۾ خريد ڪري سگهو ٿا يا پنهنجو پاڻ ٺاهي سگهو ٿا.

علامات ختم ٿيڻ کان پوءِ ، ڊاڪٽرن وڌيڪ ابليو يا اڃا منرل واٽر ، اڻ مڻ چانهن ۽ خشڪ ميون ڀا addingين کي شامل ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿا.

دلچسپ ڳالهه اها آهي ته اهي سڀ نه صرف سيال جي نقصانن کي ورجائيندا آهن ، پر متري ۽ الٽي جي حملن کي به رليف ڪندا ۽ جسم کي موثر نموني صاف ڪندا آهن.

مٿين 12 کاڌو زهر ڏيڻ کان پوءِ

پاڻي. شديد الٽي سان ، اھو بھتر آھي ته ان کي نن smallن چپن ۾ پيئجي ، جيئن صورتحال و agيڪ خراب نه ٿئي. توھان ان کي مٽائي سگھو ٿا منجمد برفاني ڪعب سان (انھن جي تياري لاءِ ، معدني پاڻي ملايو ويندو آھي ليمن جي رس سان).

صوف جو جوس. ان ۾ antimicrobial خاصيتون آھن ، پر وڏي مقدار ۾ اھو ر onlyو صورتحال کي وائيندو آھي - توھان کي ان بابت نه وسارڻ گھرجي. رستي ۾ ، لوڪ دوائن ۾ ان کي مٽائي appleڏيو آھي سيب سائڊ سرڪ سان گرم پاڻي سان utedھيل 2 tsp جي شرح سان. 1 گلاس لاءِ سرڪو. توھان کي ضرورت آھي پيئڻ جي نتيجي واري پيداوار کي س smallي ڏينھن نن smallن حصن ۾. پڪل سيب پڻ ڏيکاريا ويا آهن.

جو ۽ چانور چانهه. اھي خاص طور تي اسهال لاءِ اثرائتا آھن ، theyاڪاڻ ته اھي نه ر itو ان مان ridوٽڪارو حاصل ڪن ٿا ، پر آنڊن ۾ سوزش کي به دور ڪن ٿا.

ڪيانا - اهي آساني سان هضم ٿي ويندا آهن ۽ ساڳئي وقت جسم کي مفيد مادن سان مالا مال ڪندا آهن - پوٽاشيم ، مئگنيشم ، فاسفورس ، ڪيلشم ، سلينيم ، آئرن ، زنڪ ۽ ويٽامين B6. اضافي طور تي ، تازي مطالعي جي نتيجن مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته انهن جو گولا جسم تي عمل ڪري سگهي ٿو sorbents ، پابند ڪرڻ ۽ خارج ڪرڻ وارا زهر. اها دلچسپ ڳالهه آهي ته ٻاهرين ملڪ ۾ هڪ خاص غذا “BRAT” پڻ آهي ، جيڪا فوڊ پوائزننگ لاءِ استعمال ڪئي وئي آهي ۽ انهن ۾ جيلا ، سيپل ، چانور ۽ خشڪ ماني جي واپرائڻ شامل آهي.

ڪڪڙ جو شور - اهو بهتر آهي ته توهان ان کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪريو جڏهن توهان بکيو محسوس ڪندي. ڊاڪٽرن جي مطابق ، اهو نه رڳو ساڪي ٿو ، پر تيز وصولي کي به ترقي ڏي ٿو.

saltريل چانور بغير لوڻ جي - ان ۾ جذب ​​ڪرڻ واريون خاصيتون آھن ۽ مؤثر طريقي سان جسم مان زھر ڪي ٿو ، ۽ گڏوگڏ دستن کي به راحت ڏئي ٿو. ان کي پڪو ڪيو و plentyي گھڻي پاڻيءَ سان ھڪڙو پتلو دلو اھڻ لاءِ. uckاي ۽ atوڙ کي شامل ڪري سگھجي ٿو غذا ۾ شامل ڪرڻ لاءِ علامات کي دور ڪرڻ لاءِ.

Rosehip decoction - ان ۾ وٽامن سي جو ھڪڙو وڏو مقدار شامل آھي ۽ ان ۾ ڪشادي خاصيتون پڻ آھن. توھان ان کي مٽائي سگھوٿا blueيرين جي othوٿرين ، ڪارا currants يا سينٽ جان جي وارٽ سان.

اڇي ماني وارا croutons ڪاربوهائيڊريٽ جو هڪ ذريعو آهن.

ابلي ڪڪڙ جي --رڙا ـ اهي ديھري لاءِ سٺو آھن.

خشڪ ميون جي Decoctions - اهي ويتامين ۽ معدنيات جي گھٽتائي کي معاوضي ۽ جگر جي mucosa کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون

چوماسي - هي دستور کي گهٽائي ٿو ۽ جسم کي مفيد مادن سان مالا مال ڪري ٿو.

جڙي ٻوٽين - اهي وڏي پيماني تي چيني دوائن ۾ استعمال ٿيندا آهن. کير جي ٿلهي کي زهر ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي مشروم، ڪيمومائل، ادرک ۽ لائيڪورس روٽ - ٻين شين سان زهر ڏيڻ لاءِ.

فوڊ پوائزننگ هڪ اهڙي بيماري آهي جيڪا ڪنهن به وقت ڪنهن به ماڻهوءَ کي اچي سگهي ٿي. تنهن هوندي، توهان کي ان کان ڊپ نه ٿيڻ گهرجي جيڪڏهن توهان وٽ هٿ ۾ بنيادي شين جو هڪ سيٽ آهي جيڪو ان سان مقابلو ڪري سگهي ٿو، ۽ توهان جي اکين اڳيان ماهرن جي سفارشون آهن. تنهن هوندي به، ان جي بگڙيل جي صورت ۾، ان کي اڃا به مڪمل طور تي ان تي ڀروسو ڪرڻ جي قابل نه آهي. اهو ضروري آهي ته جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء، ۽ پوء صرف هن جي طرفان ڏنل علاج سان گڏ مٿي ڏنل تجويزون استعمال ڪريو.