مواد
فلورائيڊ جي روزاني ضرورت 1,5،2-XNUMX مگرا آهي.
فلورائيڊ جي ضرورت وڌي وڃي اوستيوپوروسس (هڏن جي بناوٽ جي پتلي) سان.
فلورائيڊ جي کاڌ خوراڪ آهن
gاڻايل 100 g پيداوار جي تقريبن دستيابي
فلورائيڊ جي فائدي واري مواد ۽ جسم تي ان جو اثر
فلورائيڊ دانت ايناميل جي پختگي ۽ سختي کي وڌائيندو آهي ، مائيگروجنزمز جي اسيد پيداوار گهٽ ڪندي ٿولهه جي خرابي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي جيڪي ڏند خرابي جو سبب بڻجندا آهن
فلورائيڊ ، ڏاڪڻ جي واڌ ۾ شامل آهي ، هڏن جي ٽائيس کي شفا ڏيڻ جي ڪم ۾. اهو سينن جي اوستيوپورسس جي ترقي کي روڪي ٿو ، هيماتپوپسيا کي وڌائي ٿو ۽ ڪاربوهائيڊريٽ کان لڪٽڪ ايسڊ جي ٺهڻ کي روڪي ٿو.
فلورائن هڪ اسٽونيميم مخالف آهي - اهو هڏن ۾ اسٽروٽينيم ريڊينوئلائيڊ جو جمع گهٽائي ٿو ۽ هن ريڊائييولائڊ کان تابڪاري نقصان کي گهٽائي ٿو.
ٻين ضروري عنصرن سان رابطو
فلورائيڊ ، فاسفورس (P) ۽ ڪلسيم (Ca) سان گڏ ، ھڏن ۽ ڏند کي طاقت ڏئي ٿو.
گهٽ ۽ گهٽ فلورين
فلورائيڊ جي گھٽتائي جا نشان
- ڪيس ؛
- دائمي تڪليف.
وڌيڪ فلورائيڊ جي نشانيون
فلورائيڊ جي وڌيڪ کائڻ سان ، فلوريسوسس پيدا ڪري سگھي ٿي - هڪ بيماري جنهن ۾ دانت واري ايناميل تي سرمائي داغ ظاهر ٿين ٿا ، جوڑوں خراب ٿي وڃن ٿا ۽ هڏن وارو نسخو تباهه ٿي وڃي ٿو.
مصنوعات ۾ فلورائيڊ مواد کي متاثر ڪرڻ وارا عنصر
ايلومينيم جي ٿانون ۾ کا foodو پچائڻ خاص طور تي خوراڪ جي فلورائيڊ مواد کي گھٽ ڪري ٿو ، aluminumو ته ايلومينيم خوراڪ مان فلورائيڊ خارج ڪري ٿو.
فلورائيڊ جي گهٽتائي ڇو ٿي؟
کاڌي ۾ فلورائيڊ جي مقدار جو دارومدار ان جي مواد ۾ مٽي ۽ پاڻي تي هوندو آهي.