سستي سان وڙهڻ: ڪامياب ماڻهن کان سادي صلاحون

سستي سان وڙهڻ: ڪامياب ماڻهن کان سادي صلاحون

😉 پيارا پڙهندڙ، ڇا توهان مضمون پڙهڻ جو فيصلو ڪيو آهي ”سستيءَ جي خلاف جنگ“؟ اهو قابل تعريف آهي، ڇاڪاڻ ته ڪيترائي سست آهن ... سستي جي خلاف جنگ پنهنجي پاڻ سان جنگ آهي.

”مان دنيا جو سست ترين شخص آهيان“ – مون پاڻ کي هڪ کان وڌيڪ ڀيرا چيو. منهنجي ڪيترن سالن جي سستيءَ جي ڪري، مون پنهنجي زندگيءَ ۾ گهڻو ڪجهه حاصل نه ڪيو آهي. گهڻو ڪري مون ”سڀاڻيءَ لاءِ“ نيڪ ڪمن کي منتقل ڪيو، ۽ ”سڀاڻي“ وقت گذرڻ سان ئي غائب ٿي وئي... هن جي عظمت جي سستي مون کي مڪمل طور تي قبضو ڪري ورتو، هن انفيڪشن کان نجات حاصل ڪرڻ آسان نه هو!

سستي سان وڙهڻ: ڪامياب ماڻهن کان سادي صلاحون

هي مخلوق توهان کي سنڀاليندي آهي؟!

سستي کي ڪيئن مات ڪجي

هن گندگي کي منهن ڏيڻ لاء ڪيتريون ئي صلاحون آهن، مان پنهنجي فتح لاء پنهنجو رستو پيش ڪرڻ چاهيان ٿو. سُستيءَ تي ناراض ٿيو هڪ دشمن وانگر جيڪو توهان جي جان وٺي ٿو! هن ٽوڊ اسٽول کي پاڻ کان ۽ پنهنجي گهر مان ڪڍڻ لاءِ هڪ مضبوط فيصلو ڪيو! مون کي يقين ڪر، ان کان پوء توهان صوف تان حاصل ڪرڻ ۽ عمل ڪرڻ چاهيندا.

سستي سان منهن ڏيڻ جو منهنجو طريقو:

پروجيڪٽ 21 ڏينهن لاء صحيح آهي

اهو ثابت ڪيو ويو آهي ته جيڪڏهن توهان سنجيدگي سان ڪجهه ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، توهان کي اهو ڪرڻ جي ضرورت آهي 21 ڏينهن تائين. 18,19,20 ڏينهن نه، پر سختي سان - 21 ڏينهن. هن دور کان پوء، هڪ ضرورت ۽ عادت پيدا ٿئي ٿي.

سستي سان وڙهڻ: ڪامياب ماڻهن کان سادي صلاحون

پهرين قدم

پنھنجي گھر کي صاف ڪريو: فضول، غير ضروري شين کان نجات حاصل ڪريو جيڪي توھان کي پوئتي ڇڪيندا آھن. غير ضروري شيون، مٽي، مٽي ۽ ڪوب جايون - هي آهي سلوٿ جي بادشاهي. جتي هر شيءِ صاف هجي ۽ هر شيءِ پنهنجي جاءِ تي هجي اتي سستي نه ٿي اچي. ٻئي گهر ۾ ۽ سر ۾. اهو ڪيئن ڪجي - اهو آرٽيڪل ۾ لکيل آهي "گهر ۾ ڪچرو"

ٻيو قدم

روزانو ورزش، صرف 10 منٽ، پر روزانو! ان سان گڏ هڪ برعڪس شاور هڪ سٺي شيء آهي، اهو مڪمل طور تي متحرڪ آهي. اهو توهان جي طاقت کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪندي، توانائي جي ذخيري کي پورو ڪندي. اهو هڪ سبب آهي ته ماڻهو سست آهي، هن وٽ جسماني طاقت جي کوٽ آهي. هلڪي جسماني سرگرمي - هڪ ڊگهي سفر کان اڳ ڪار جي انجڻ کي گرم ڪرڻ وانگر.

مثال: توهان گهر ۾ رهڻ وارا آهيو ۽ شام جو پنهنجو پسنديده ٽي وي شو ڏسو. جيڪڏھن توھان وٽ ھڪڙو گھر سميلٽر آھي، توھان مفيد کي گڏ ڪري سگھو ٿا خوشگوار سان: ٽي وي سيريز ۽ "پيڊل" ڏسو ساڳئي وقت! يا خود مالش ڪريو (هٿن، پيرن، منهن جي مساج).

ٽيون قدم

رٿابندي. ڏينهن، هفتي، يا مهيني لاء هڪ منصوبو ٺاهيو. ڪاغذ تي لکو! اهو تمام ضروري آهي. توهان ڪجھ به نه وساريندا ۽ لطف اندوز ڪريو جڏهن توهان شيء جي سامهون هڪ پلس وجهي ڇڏيو ته مقصد حاصل ڪيو ويو آهي. اهو اڳتي وڌڻ جي عمل لاء تمام گهڻو حوصلہ افزائي آهي.

وڏي ڳالھ

توهان فوري طور تي ڪجهه وڏو ڪاروبار نٿا وٺي سگهو. اسان جي دشمن کي ننڍڙن قدمن ۾ وڙهڻو پوندو، پر هر روز. جيڪڏهن اسان کي هڪ وڏو ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته اهو بهتر آهي ته ان کي ڪيترن ئي حصن ۾ ورهايو وڃي. ڇاڪاڻ ته جڏهن اسان پنهنجي سامهون هڪ وڏو ڪم ڏسندا آهيون ته اهو اسان کي لڳي ٿو ته اهو ناممڪن آهي.

نتيجي طور، اهو ٿي سگهي ٿو ته اسان مسلسل دير سان دير ڪنداسين، آخر ۾ اسان ان جي باري ۾ مڪمل طور تي وساري سگهون ٿا.

مثال: توهان هڪ ڊگهي وقت تائين انگريزي پڙهڻ وارا آهيو. اڄ شروع ڪريو! هر روز 3 نوان لفظ ياد ڪريو. هڪ مهيني ۾ توهان کي 90 لفظ معلوم ٿيندا، ۽ هڪ سال ۾ - 1080 لفظ!

اضافي طور تي: مضمون "ڪاميابي جو راز".

😉 دوستو، تبصرن ۾ ڇڏي ڏيو مشورا، تبصرا ۽ تجويزون موضوع تي: وڙهڻ سستي.

جواب ڇڏي وڃو