Diuretic مصنوعات (diuretic)

هڪ سٺو ڊائريڪڪ نه رڳو edema کان بچائي سگهي ٿو، پر پڻ دٻاء گھٽائي ٿو، ۽ جسم کي نقصان پهچائڻ کان سواء، اضافي وزن کي رليف ڪري ٿو. ۽ توهان کي ان لاءِ پري وڃڻ جي ضرورت ناهي. سڀ کان وڌيڪ اثرائتو ۽ وڏي پيماني تي گهربل ڊيورٽيڪ پروڊڪٽس اڪثر ڪري اسان جي باورچی خانه ۾ پرن ۾ انتظار ڪري رهيا آهن. اهو صرف اهو آهي ته هرڪو اڃا تائين انهن جي باري ۾ ڄاڻي ٿو.

درٻار ۽ جسم تي انهن جا اثر

Diuretics diuretics آهن جيڪي جسم مان اضافي سيال کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، ۽ ان سان گڏ ميٽابولزم جي آخري مصنوعات. هڪ صحتمند ماڻهوءَ جي جسم ۾، گردڪ عام طور تي سوڊيم ۽ ڪلسيم لوڻ جي بهتر سطح کي برقرار رکڻ سان پنهنجو ڪم سرانجام ڏيندو آهي. ڪنهن به بيماري جي ترقي يا رت جي وهڪري جي خراب ٿيڻ جي صورت ۾، انهن جو ڪم خراب ٿي سگهي ٿو، جيڪو سڄي جسم جي حالت کي متاثر ڪري ٿو. اهڙين "نقصان" جي پهرين نشانيون انهن جي واقعن جي علائقي ۾ سوئر ۽ دردناڪ احساس آهن. توهان انهن مان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ diuretics جي مدد سان انهن جي ظاهر ٿيڻ کي روڪيو.

رستي ۾ ، ڊاڪٽرن انهن کي استعمال نه ڪرڻ جي سفارش نه رڳو ڪڻڪ جي بيماري لاءِ ، پر ٻين ڪيسن ۾ پڻ جسم ۾ مايع برقرار رکڻ سان لاڳاپيل ، يعني:

• هائپر ٽائونشن سان
• دل جي خرابي سان
• پوليوسٽيڪڪ اووري سنڊروم سان ؛
• ذیابيطس؛
• جگر جي سروسس سان
• اڏامي سان؛
• اضافي وزن ۽ سيلولائٽ جي موجودگي ۾ - اتي اها راء آهي ته هيٺين چربی تي 50 سيڪڙو پاڻي شامل هوندو آهي.

چوڻ جي ضرورت ناهي ، ڊائوريٽڪس مصنوعي ۽ قدرتي ٿي سگهن ٿا. جڏهن ته اڳوڻي طبي دوائون آهن ۽ گهڻو ڪري ڪيترن ئي ضمني اثرن جو سبب بڻجن ٿيون ، بعد ۾ اهي جسم تي هڪ نرم اثر رکن ٿا ۽ ان کي جلد ئي موجود مسئلي کان نجات ڏيارڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

ان کان علاوه ، قدرتي diuretics آهن گھٽ کیلوريون ، پاڻي ۾ و ،يڪ ، وٽامن ۽ ٽريس عناصر. انھيءَ ڪري انھن کي سفارش ڪئي و regularlyي ٿي ته اھي باقاعدگيءَ سان کائي و orderن ته جيئن جسم ۾ سيال برقرار رکڻ کي روڪي سگھجي. خاص طور تي ، اھو لا womenو ٿئي ٿو انھن عورتن تي جيڪي پيٽ nceرڻ ۾ مبتلا آھن ، يا atingرندڙ ۽ اmenئين حيض واري سنڊروم جون علامتون. جنهنڪري شروع ٿي سگھي ٿو وڏي مقدار ۾ لوڻ ، کنڊ يا پروٽين جي غذا ۾.

مٿي 20 diuretic مصنوعات

ڪڪڙ ھڪڙو vegetableاو آھي جنھن ۾ 95 سيڪڙو پاڻي شامل آھي ، ۽ سلفر ھڪڙو اھڙو مادو آھي جيڪو پوريءَ طرح گردئن کي متحرڪ ڪري ٿو.

تربوز جسم مان لوڻ ۽ اضافي مائع کي ڪ forڻ لاءِ هڪ مؤثر علاج آهي.

ليمون - س allني ليمن جي ميون وانگر ، اھو پوٽاشيم جو ھڪڙو ذريعو آھي ، جيڪو پاڻيءَ جي بھترين توازن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، شڪر آھي جنھن جي ڪري سيال جي خاتمي جو قدرتي عمل قائم آھي. ان کان علاوه ، ڊاڪٽر صلاح ڏين ٿا ليمون استعمال ڪرڻ جي جينيٽورينري سسٽم جي بيمارين کي روڪڻ لاءِ.

انناس پوٽاشيم جو anotherيو ذريعو آهي. ان جون معجزاتي خاصيتون قديم زماني کان beenاتل ساتل آهن. انھيءَ ڪري ، روايتي آفريڪي دوائن ۾ ، خشڪ ڪٽيل انناس جو گود ا stillا تائين ورم جي علاج لاءِ استعمال ٿئي ٿو.

صحت جي نيشنل انسٽيٽيوٽ جي مطابق ، ٻچڙا ميوا آھن جيڪي ٻئي وقت ۾ موجود آھن ۽ لئڪسيسي آھن. هن جي پنهنجي هڪ ڪتاب ۾ ، برجٽ مارس ، هڪ غذائي ماهر آهي ، جنهن جي 30 سالن جو تجربو آهي ، لکي ٿو ته ”آڑو ۾ مادا شامل آهن جيڪي يورڪ ايسڊ جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ، جيڪو گردن جي پٿر پيدا ڪرڻ کي ثابت ڪري ٿو.“

Parsley پوٽاشيم ۽ antioxidants جو هڪ ذريعو آهي ۽ هڪ بهترين diuretic آهي.

آرچڪيز - ڀا appetي کي تيز ڪري ٿو ، صفائي جي پيداوار وڌائي ٿو ، جگر جي افعال کي بھتر ڪري ٿو ۽ جسم مان مائع جي خارج ڪرڻ کي فروغ ڏئي ٿو.

لہسن ھڪڙو ورھايل پراڊڪٽ آھي جيڪو مؤثر طريقي سان جسم کي ٽوڪسين کان پاڪ ڪري سگھي ٿو ، بلڊ پريشر گھٽائي سگھي ٿو ۽ و fluidيڪ مايع ڪ removeي سگھي ٿو. غذائيت پسند صلاح ڏين ٿا ته ان کي شامل ڪريو ڪنھن به کا mealي ۾ باقاعده بنياد تي. حقيقت اها آهي ته اهو مڪمل طور تي انهن جو ذائقو بهتر ڪري ٿو ۽ اجازت ڏئي ٿو ، وقت سان گڏ ، لوڻ جي استعمال کي ڏي ڏيڻ - ورم جي ظاهر ٿيڻ جو هڪ سبب. توھان ان کي پياز سان مٽائي سگھوٿا.

Asparagus - ان ۾ ھڪڙو منفرد مادو شامل آھي - asparagine ، جنھن ۾ آھي دوري جو اثر ۽ ميٽابولزم کي بھتر بڻائي ٿو ، ۽ پڻ جسم مان زھر ڪي ٿو. تنھنڪري ، لوڪ طب ۾ ، اھو استعمال ڪيو ويندو آھي اذيما ، گٿريٽس ، رمائيٽزم مان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ.

سيلري هڪ گھٽ کیلوري جو ذريعو آهي مائع ۽ پوٽاشيم جو ۽ هڪ بهترين ڊائيورائيڪ پڻ آهي.

اسٽرابيري - اھا 90 سيڪڙو مائع تي مشتمل آھي ، گڏو گڏ پوٽاشيم ، ارجنائن ، کیلشيم ۽ اربوٽين جو ، جنھن جي بدولت اھو ھڪ مؤثر دروري آھي.

ڊنديلئن - توھان ان مان چانهن پيئي سگھوٿا ، جو صحيح طور تي ھڪڙي اثرائتي ڊائيورڪس مان آھي. پنهنجي لاءِ جج ڪيو: 2009 ۾ ، سائنسدانن جرنل آف متبادل اينڊ ڪملينٽري دوائن ۾ هڪ مطالعي جا نتيجا شايع ڪيا ، جنهن ۾ 17 رضاڪارن حصو ورتو. انهن سڀني کي ڊئنيلين پتي ڪ extractڻ جي آفر ڪئي وئي ، جنهن بعد انهن کي پيشاب وڌڻ جو تجربو ٿيو. دوا وٺڻ جو اثر سراسري طور تي 5 ڪلاڪن کان پوءِ ڏٺو ويو.

انهن جي جوڙجڪ ۾ ٽماٽو ڪيترن ئي مائع ۽ پوٽوشيم سان قدرتي درجا هوندا آهن.

دال - هاضمي کي بهتر بنائي ٿو ۽ ان جو اعليٰ کوارٽج مواد هجڻ سبب دوري جو اثر آهي.

ادرڪ - جسم کي پاڪ ڪري ٿو ۽ هڪ قدرتي دوري وارو آهي. انھيءَ جي معجزيءَ واري اثر کي پاڻ تي محسوس ڪرڻ لاءِ ، اھو ڪافي آھي ان جي پاڙ جو ھڪڙو نن pieceڙو ٽڪرو چانھ يا ھڪڙي گلاس پاڻيءَ ۾ شامل ڪرڻ ۽ انھن کي کائڻ کان پھريائين.

چقندر ، اينٽي آڪسيڊنٽس جو هڪ ذريعو آهن ، جن ۾ بيٽاسيسن شامل آهن ، جيڪي رت جي ڪيميٽري تي مثبت اثر رکن ٿا ۽ صرف چند خوراڪ ۾ مليا آهن. پوٽاشيم ۽ سوڊيم تي مشتمل هوندو آهي ، جنهن جي موجودگي هن جي درمياتي خاصيتن جي وضاحت ڪري ٿي.

سائي چانهه - اهو ڪيفين تي مشتمل هوندو آهي ، جيڪو هڪ اثرائتي دوائيروڪ هوندو آهي. جيتوڻيڪ ، اهو گهڻو استعمال نه ڪرڻ گهرجي ، وڏي مقدار ۾ ، غذا ۾ ڪيفين جي موجودگي کان نقصان فائدي کان وڌيڪ ٿي سگهي ٿو.

ايپل سائڊ سرڪو هڪ بهترين ڊائيورائيڪ آهي ، جنهن جو اثر ان جي موجودگي جي وضاحت ڪري ٿو مادي جي ان ساخت ۾ جيڪو مدد ڪري ٿو رت ۾ پوٽاشيم جي و levels کان و levels ليول کي برقرار رکڻ ۾. غذائيت جا ماهر صلاح ڏين ٿا ته ان کي توھان جي غذا ۾ شامل ڪريو سلاد ڊريسنگ جي طور تي ، مثال طور ، جيڪڏھن ڪو ماڻھو وureيڪ مقدار ۾ ڊائيورٽيڪس استعمال ڪري ٿو.

ڪارو rantوٽو وٽامن سي ، ٽينن ۽ پوٽاشيم جو ذريعو آهي ، جيڪو جسم مان اضافي مايع کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

سونف لاطيني آمريڪن کاuن ۾ تمام گھڻو مشھور مصالحن مان آھي ۽ اھو پڻ ھڪڙو بھترين ڊائيورائيڪ آھي. ھن جي seedsج تي مشتمل آھي 90٪ مائع ، گڏوگڏ لوھ ، پوٽاشيم ۽ سوڊيم.

مائع نه رڳو اسان جي سڀني اعضن ۽ سسٽم جي اهم سرگرمي کي يقيني بڻائي ٿو، پر اڪثر گهڻو ڪري ان جي گهڻائي جي صورت ۾ سنگين نتيجا پڻ ڏئي ٿو. تنهن ڪري، ڊاڪٽرن جي مشوري تي ڌيان ڏيو، باقاعدي طور تي ڊائريڪٽ جي شين جو استعمال ڪريو ۽ صحتمند ٿي!