چڙهڻ

Steا cooking پچائڻ ھڪڙو پراڻو طريقو آھي کا foodو تيار ڪرڻ جو. انھيءَ طرح ، اسان جي ڏورانهن ابن ڏاڏن ميون ۽ vegetablesاين ، پاڙن ۽ م fishين کي نرم ڪيو آھي پٿرن تي گرم چشمن جي ويجھو.

ٻا cooking واري پچائڻ چيني ماڻهن جي سڀني کان محبوب ترين کاڌا طريقو آهي ، جنهن جي ڊگهي عمر ۽ صحت کان ڌار آهن. اسان جي معاشري ۾ ، اهڙي قسم جي پچائڻ کي خاص طور تي غذايي طور سڃاتو وڃي ٿو ، ڊاڪٽرن طرفان بيمارين جي روڪ ۽ علاج لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي.

عام وضاحت جو طريقو

amا cooking پچائڻ کي سمجھيو و oneي ٿو ھڪڙو صحت مند ۽ تمام قدرتي. درحقيقت ، کا foodي ۾ ، amا cooking پچائڻ دوران ، جسم لاءِ ضروري نمي برقرار رکي ويندي آھي. ان کان علاوه ، اھو ميو وي ٿو ته brownاڙھو چانور ۽ otherيا amedايل اناج پڪا ٿيل ويٽن جي muchيٽ ۾ تمام گھٽ B وٽامن و loseائين ٿا.

توھان anyا canي سگھوٿا تقريبا any ھر شيءِ ، vegetablesا andين ۽ ميون کان ، اناج کان و andي گوشت ۽ م fishيءَ تائين. amedا dumpيل dumpاlingsيون ۽ dumpاlingsيون ، ھڏا ۽ سامونڊي کا dishesي جا کا ،ا ، ڪٽليٽ ، ميٽ بال ، پائي شاندار آھن. ۽ پڻ ڊريسٽس جھڙوڪ مفن ، ڪاسرولز ۽ ا evenا تائين ڪيڪ. ر rememberو ياد رکو ته اھڙا کا foodsا آھن جيڪي ر simplyو recommendedاaming لاءِ سفارش ناھن. انهن ۾ شامل آهن:

• نوڊلس (شايد پنهنجي اصل شڪل وڃائي) ـ
• مشروم. اھي اڪثر ڪري نقصانڪار مادن تي مشتمل ھوندا آھن. انھن مان گھڻن کي گھرجي ا pre soرڻ يا ھضم ڪرڻ جي.
• ڀايون ۽ ميوا جيڪي ڪنهن به نقص ڪن. شايد کائڻ دوران ناگوار تڪليف وڌيڪ تيز ٿي سگهي ٿي.

ا Todayڪلهه ، ڪيترائي مختلف ڌڪڻ وارا اوزار موجود آهن. اهي هڪ ئي وقت تي تيار ڪيل ڊش جي ڪمائي ، مقدار ۽ مقدار ۾ فرق رکندا آهن. پر اهي سڀئي آپريشن جي گڏيل اصول طرفان متحد ٿي ويا آهن: ڪنٽينر ۾ پاڻي وجهندو آهي ، ۽ کاڌو هڪ خاص ٽوڪري ۾ ، يا ڪنهن ٻئي ڊش ۾ ، ٻا of جي اثر هيٺ گرم ڪيو وڃي ٿو ۽ گهرائي سان تيار ڪري وڃي ٿو.

ٻاڦ واري شين جي پچائڻ جو وقت انهن شين جي ڀيٽ ۾ ٿورڙو ننڍو هوندو آهي جيڪي ڀاڄي ۽ اُبلندي پکايا ويندا آهن. ان کان سواء، طريقو آسان طور تي سفارش ڪئي وئي آهي. هتي توهان کي پکڙڻ جي عمل کي مسلسل نگراني ڪرڻ جي ضرورت ناهي: پراڊڪٽس کي ساڙيو نه ٿو ۽ مٿي نه کائيندو، ان کان علاوه، انهن کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت ناهي، جيڪو هن طريقي جو هڪ ٻيو اهم فائدو آهي.

اتي ڪيترائي طريقا آهن ٻا to وارا کاڌاَ. اچو ته سڀ کان عام سڀني مان ٽن تي غور ڪريو.

1 طريقو

هڪ عام ساهبان اڌ کان پاڻي ڀريو ۽ ـ چوڪن مٿان لاليءَ سان quicklyانچي جلد ريئل ڊبل بوائلر ۾ بدلجي سگهي ٿو. ٻا ste ڪرڻ جو اهو طريقو سفارش ڪيو ويو آهي جڏهن اسٽيمنگ کاڌو نایاب آهي. فائدي ۾ بجيٽ جو طريقو ، هر ڪنهن جي دستيابي شامل آهي.

2 طريقو

هڪ اسٽور ۾ خريد ڪيل اسٽيمر پهرين طريقي جو هڪ بهتر نسخو آهي. ڊوائيس جي سيٽ ۾ هڪ خاص داخل ڪرڻ سان گڏ هڪ پين شامل آهي - کاڌي لاء سوراخ ٿيل ڪنٽينر. هڪ وڏو پلس - لڪ ڊوائيس تي سٺي نموني سان ٺهڪي اچي ٿو، جيڪو ڪنهن به شين جي جلدي پچائڻ لاءِ ضروري گرمي پد کي برقرار رکي ٿو، جيتوڻيڪ سست رفتاري سان پکا، مصنوعات.

3 طريقو

بجلي جو استعمال ڪندڙ ڀا convenientو تمام سھڻو ۽ استعمال ٿيل قسم آھي اسٽيمر. ا you توهان هڪ ئي وقت تي تيار ڪيل برقي اسٽيمر ۽ مختلف قسمن جي وينجن جو تعداد ڳولي سگهو ٿا. انهن معجزاتي اوزارن ۾ ، توهان صرف 30 منٽن ۾ 3 ڊشس کولي سگهو ٿا: مثال طور ، مڇي ، سائڊ ڊش ۽ ڪيڪ. بجليءَ سان ٻاersڻ بند ٿيڻ تي ، بجلي واپرائيندڙ بند ، حرڪت وارو طريقو ، اسٽريليشن موڊ ۽ ٻيا تمام آسان ڪم آهن. اهو سڀ ڪجهه ڊوائيس جي برانڊ ۽ ان جي قيمت جي درجي تي منحصر آهي.