جگر کي صفائي سان صاف ڪرڻ

سادو ا gentleا تائين نرم detoxification طريقن ۾ شامل آهي هڪ ڪشمش جگر صاف ڪرڻ. هڪ خوشبودار ۽ لذيذ پيداوار ، جيڪا خشڪ انگور آهي ، ان ۾ تمام گهڻيون مفيد خاصيتون آهن. اھو س that ضروري آھي ته ان کي محسوس ڪرڻ لاءِ ان جي شفا بخش طاقت پاڻ تي آھي ھڪڙي سادي نسخي مطابق ڪوڪ تيار ڪرڻ.

ڪشميري جي پوڙهي جا فائدا

ڪشمش غذائيت وارا خشڪ ميوا آھن جن ۾ غذائي اجزاء جو متوازن پيچرو آھي. پنھنجي لاءِ فيصلو ڪريو: ان ۾ پروٽين ، ڪاربوهائيڊريٽ ، چربی ، وٽامن A ، B ، C ، E ، H ، فولڪ ائسڊ ، ڪجھ ٽريس عناصر (آئرن ، زنڪ ، سيلينيم ، ڪلسيم ، مگنيشيم ، سوڊيم) شامل آھن. پر ، س most کان اھم ، اھو آھي انسولين حيرت واري صلاحيتن سان هڪ غير معمولي مواد:

  • ofuesڙن جي پيدا ڪندڙ خاصيتن کي وڌايو ؛
  • جسم مان زهر ڪڻ ؛
  • مدافعتي نظام کي مضبوط ڪر
  • جگر جي فعاليت تي مثبت اثر وجهندو.

پڻ انهن جي نرم جي ڪري ڪشميرا قيمتي هوندا آهن ڇاتي جي عمل: اهو نالين کي صاف ڪري ٿو ، حياتياتي زهر ڪ removingي ٿو ۽ ٻين نقصانن واري مرڪزن کي سالن جي پيداواري ڪم ڪندڙ عضون (جگر ۽ گولي جي عضون) جي مٿان گڏ ڪري ٿو.

اهو ياد رکڻ جي ڳالهه آهي ته ماڻهن لاءِ جيڪي سنگين بيماريون آهن ، هي نرم صفائي انهن کي وڏي پئماني تي مدد ڏيڻ ممڪن ناهي ، جڏهن ته اهي جيڪي احتياطي طريقي سان اهو ڪ carryي ڇڏيندا آهن ، ڪافي.

تيار ڪريو

طريقيڪار جي اثرائتي طور تي گھڻو ڪري ھضمي نظام جي حالت تي منحصر آھي. انھيءَ ڪري اھو تجويز ڪيو ويو آھي ته ان کي آنڊن کي صاف ڪرڻ کان پوءِ شروع ڪريو. جيڪڏھن اھو ممڪن ناھي ته مختلف طريقا استعمال ڪريو ، توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا ته فائبر استعمال ڪريو جيترو ممڪن طور تي مھيني دوران. اھو مليو آھي vegetablesا andين ۽ ميون ۾ ، خاص ڪري گوبي ، سيب ، ڪيلا ، نارنگي ، چقندر ۽ fruitsين ميون ۾.

خاص مقصد لاءِ ڊاڪٽر وٽ وڃڻ سان طريقيڪار ۾ contraindications کي خارج ڪرڻ پڻ ضروري آهي. هو الٽراسائونڊ اسڪين ڪندو ۽ حاصل ڪيل نتيجن جي بنياد تي هو detoxification جي اجازت ڏيندو يا نه ڏيندو. ضابطي جي طور تي ، اهو تضاد آهي:

  1. 1 پٿر جي بيماري جي موجودگي ۾ (پٿر جي بيماري) ؛
  2. 2 پيٽ ۾ السر ۽ دوڊينل السر ؛
  3. 3 ذیابيطس mellitus ؛
  4. 4 دل ناڪام
  5. 5 تنفس جي بيماري واريون بيماريون ؛
  6. 6 تپ دق.

رستي ۾ ، مطالعي جي مرحلي ۾ ، ڊاڪٽر صفائي جي ٻين رڪاوٽن کي سڃاڻي سگهي ٿو ، تنهن ڪري توهان کي هن ڏانهن وڃڻ جي سفارش کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي.

کشمش کي ڪيئن چونڊيو

صحيح محصول چونڊڻ اڌ جنگ آهي. صاف ڪرڻ جي لاءِ ، توهان کي وچولي سختي ، نن cleanي ، ٻريل ، ميٽي (نه چمڪڻ) ، صاف ۽ س raو کشمش وٺڻ جي ضرورت آهي. صرف ان جي ڪري ممڪن ناهي پروسيس ڪئي وئي:

  • سلفر وارو اينڊرائيٽ (E220)bleaching لاء شراب ofاهڻ جي عمل ۾ استعمال ڪيو
  • glycerol يا ٻيو ٿلهو مرکب خشڪ انگور لاءِ چمڪ شامل ڪرڻ لاءِ.

توهان کي خشڪ ميوي جي بو تي به ڌيان ڏيڻ گهرجي. نمي ، مٺائي ، گيسولين خوشبو نه هئڻ گهرجي ، جيڪا شيءَ کي پروسيس يا اسٽور ڪرڻ جي قاعدن جي خلاف ورزي جي نشاندهي ڪري سگهي ٿي.

کشمش جي وچ ۾ چونڊي ٿڪ (ٽيل) ۽ بغير ، اھو ڏيڻ بهتر آھي ته پھريائين کي ترجيح ڏي. ڪجهه حد تائين ، اهڙن عنصرن جي موجودگي علاج جي تازگي جي نشاندهي ٿي سگهي ٿي.

آسان صاف ڪرڻ جو اختيار: کشمش جو ڪشادو

توهان جي ضرورت پوندي:

  • 150 گرام انگور ؛
  • 400 ml پاڻي.

تيار ڪيل خشڪ ميوا (15 منٽن لاءِ گرم پاڻيءَ ۾ ل ،ل ، ۽ پوءِ اضافي طور washedوئي ويا) پاڻيءَ سان ملايو ۽ boاھي تي آڻيو. 20 منٽن تائين گھٽ گرمي تي پچايو ، پوءِ موڪليو رات جو infرڻ لاءِ. صبح جو مرکب rainڪيو ۽ ان کي ٿورو گرم ڪيو. صبح جو پيئو ھڪڙي خالي پيٽ تي کا minutesي کان 35 منٽ ا before مسلسل چار ڏينھن. ماهر نه ٿا ڏين دوا جي صحيح دوز ، ر mentioningو اهو thatائيندي ته هڪ تازو شوراب هر صبح تيار ڪيو وي. اھو ڪافي آھي ھن طريقي سان detoxify ڪرڻ لاءِ ھڪڙي مھيني ۾ ھڪ يرو.

جگر جي صفائي لاءِ انفيوژن

صحيح مواد

  • کشمش - 0,5 چمچ.
  • اٻريل گرم پاڻي - اٽڪل 400 ml.

هڪ گلاس کي گلاس ۾ رشمن سان پاڻي ڀريو ۽ هر شي کي 24 ڪلاڪن تائين بيهڻ ڇڏي ڏيو. بهتر آهي ته صبح جو اگهه تيار ڪري ، تنهن ڪري ٻئي ڏينهن صبح جي خالي پيٽ تي ، شيشي جو مواد پيئو ۽ ان ۾ رهيل سڀ خشڪ ميون کائڻ کپي. پوء توهان کي بستر تي ڪوڙ ڪرڻ جي ضرورت آهي ، 2 ڪلاڪ تائين حرڪت وارو پيڊ صحيح هائپوچنڊريم تي. ان مان نڪرندڙ گرمي نبضن کي وڌائيندي ۽ صفائي جي تيز اخراج ۾ حصو وٺندي آهي.

بچاء وارو ڪورس - 1 مهينو ، جنهن دوران 4 دفعا ”صفائي“ جي ضرورت هوندي (هر هفتي ۾ 1 وقت).

گلاب جي شربت جي ترڪيب

اجزاء:

  • اٻريل پاڻي - 1,5،XNUMX l؛
  • کشمش - 1 چمچ.
  • بڪٿرن - 50 gr. ؛
  • گلاب جو شربت - 2 چمچا.

مٿين سڀني شين کان سواءِ گلاب جي شربت کانسواءِ ، گڏ ڪري ۽ 20 منٽن تائين گهٽ گرمي تي رکجي. 2 ڪلاڪ ٺاهيل نتيجن کي ڌار ڪريو ، نڪاڙ ۽ پوءِ 1 ليٽر پاڻي ۽ گلاب شربت سان ملائي. نتيجي ۾ ، توهان کي 2 ليٽر انفيوژن حاصل ڪرڻ گهرجي ، جيڪا لازمي آهي ريفريجريٽر ۾ ۽ گرم گرم ٻرندڙ (1 چمچ. سمهڻ کان اڳ) جيستائين اهو ختم نه ٿئي.

detoxification جي اضافي ۾ ، اهو گھٽ وزن گھٽائڻ کي به ترقي ڏئي ٿو.

گاجر جو ترڪيب

کشمش جي ميلاپ سان ، پراڊڪٽ جگر ۽ گولي جي بنيادي اثرن تي مثبت اثر وجهندي ، انهن جي ڪم کي بهتر بنائيندي ، ٽسيس جي بحالي کي نقصان پهچائي ، نقصان واري زهراتي مرڪب کي ختم ڪرڻ واري اعضاء.

شوربي تيار ڪرڻ لاءِ توهان کي ضرورت هوندي:

  • گاجر - 1 ڪلو (اھو بھترين نارنگي ميوو و toڻ بھتر آھي)
  • کشمش - 1 ڪلو ؛
  • صاف پاڻي - 2,5،XNUMX ليٽر.

گاجر کي کٽيو ، حلقن ۾ کٽيو. ان ۾ خشڪ ميون شامل ڪريو ۽ مرکب پاڻي سان ڀريو. ڪنٽرول کي باهه تي وجھو ، ۽ ان جو مواد ھڪڙي باھ ڏانھن آڻيندا. گئس کي گھٽايو ۽ هر شي کي 90 منٽن تي گهٽ گرمي تي boيرايو ، ڪڏهن ڪڏهن گهمائي. ٿڌي ۽ drainوڪيو ، ۽ squeeل کي ٽوڙڻ. ٿڌي ۾ ڪڻڪ ۽ ڪيڪ کي الڳ الڳ گلاس ۾ محفوظ ڪريو.

هر ڏينهن صبح جو خالي پيٽ تي 2 چمچ کائڻ لاء ڪيڪ کائو. چمچ. رات جو ، اڌ گلاس گرم ڪوٺي جو پيئو. انهي طريقي سان 14 ڏينهن هر 6 - 12 مهينن تائين ”پاڪ“ ڪريو.

ضابطا

صفائي جي تياري دوران ۽ ان جي عملدرآمد جي وقت ، توهان کي مينيو مان خارج ڪرڻ لازمي آهي.

  • شراب ؛
  • ٿلهو ، تريل ، مصالحو ، تماڪ ؛
  • مٺي ، اٽو ؛
  • فاسٽ کاڌو.

اهو بهتر آهي ته پروٽين جي شين (گوشت، مڇي، هڏن) جي واپرائڻ کي گهٽائڻ. ان جي بدران، توهان کي کائڻ جي اناج ۽ کير جي شين جي مقدار کي وڌائڻ جي ضرورت آهي. رستي ۾، توهان کي پيئڻ جي حڪومت جو مشاهدو ڪرڻ گهرجي (في ڏينهن تائين 2 ليٽر مائع پيئي). اهو پڻ ضروري آهي ته پرامن رهڻ ۽ دٻاء واري حالتن کان بچڻ لاء.

جگر کي کشمين سان صاف ڪرڻ تيز ۽ موثر طريقي سان ڪيترن ئي بيمارين کان بچڻ جو طريقو آهي. اهو ختم ٿيڻ کان پوء ، توهان کي ڪنهن خاص غذا تي عمل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. جيڪڏهن توهان چاهيو ته ، توهان سادي نموني 100 گرام ڪشميري روزانو وٺي سگهو ٿا ، انهي سان باقاعدي طور تي جوان ۽ پنهنجي جسم کي بهتر بڻائي سگهندا.

ٻين عضون کي صاف ڪرڻ بابت مضمون:

جواب ڇڏي وڃو