مواد
اتي ھڪڙو افسانه آھي: ھڪڙي theيري ٽائٽن پرومٿيوس ماڻھن لاءِ باھ چوري ڪئي اولمپس جي ديوتائن کان. انھن فيصلو ڪيو ته گنھگار ماڻھوءَ کي سزا ڏيئي کيس ھڪڙي پٿر سان ل ، جتي عقاب روزانو سندس جگر کي ڪيندا آھن. انھن اھڙي ڏکوئيندڙ سزا کي ھڪ سبب لاءِ چونڊيو: اientsين کي يقين ھو ته روح جگر ۾ لڪيل آھي. انھيءَ وقت کان و aي ، گھڻو پاڻي پل جي ھي flowان وھي چڪو آھي ، پر ھن عضوو جي اھميت گھٽائي نه وئي آھي. ان کان علاوه ، سائنسدانن ۽ ڊاڪٽرن جگر جي خاصيتن جو ا studiedياس ڪيو آھي اندر ۽ ،اھر ، يقيني بڻائين ته ڪنھن ماڻھوءَ جي عام صحت به انھيءَ حالت تي منحصر آھي.
اها حالت س directlyي طرح متاثر ٿي رهي آهي زندگيءَ جي طرز زندگيءَ کان. عمر سان گڏ ، جگر سنگين تجربن مان گذري ٿو جيڪو منفي طور تي ان جي ڪارڪردگي کي متاثر ڪري ٿو. صفائي صورتحال کي بهتر بڻائي سگھي ٿي. جگر کي صاف ڪرڻ لاءِ ڪافي طريقا آھن ، پر ، س the کان و andيڪ مقبول ۽ اثرائتو طريقو زيتون جو تيل استعمال ڪرڻ آھي.
ڪهڙو راز آهي
زيتون جو تيل هميشه پنهنجي چرپر واري ملڪيت جي لحاظ کان گهڻو احترام ڪيو ويندو آهي. مصنوعات جي هڪ نن amountڙي مقدار پيلي گليڊر کي ٺيڪ ڪرڻ تي مجبور ڪري رهي هئي ، ۽ نليون جيترو ٿي کوليائين. ان کان علاوه ، اهو مليو اائيڊڊ ايسڊ هڪ مواد جيڪو ميٽابولڪ عمل کي بهتر بڻائي ٿو. تنهن کان پوء هن جي مهرباني سان ، جسم کي خراب کوليسٽرال کان پاڪ ڪيو وڃي ٿو ، ۽ ويسولر والس جي لچڪ خاص طور تي وڌي ٿي.
انھيءَ حقيقت جي ڪري ته س allئي مرکبات جيڪي vegetableاھيندا آھن سبزي جي تيل کي آسانيءَ سان جسم سان جذب ڪري و ،ڻ ڪري ، سفارش ڪئي وئي آھي باقاعدي طور تي پنھنجي غذا ۾ زيتون جو تيل شامل ڪريو. پيداوار کي سورج مکيءَ سان تبديل ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آھي ، itو ته ان ۾ اleوڻو مقدار اوليڪ ايسڊ جو آھي. زيتون جي تيل سان ملندڙ جلندڙ سا isيو نمونو بادام جي تيل ۾ به ڏو ويو آهي.
ضابطا
ڪنهن به طريقي سان جگر کي صاف ڪرڻ کان پهريان ، توهان کي لازمي طور تي ڊاڪٽر جي چڪاس ڪرڻ گهرجي ۽ سندس صلاح حاصل ڪرڻ گهرجي. اهو به contraindications جي موجودگي کي خارج ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. اهو ممڪن آهي جڏهن طريقيڪار زيتون جي تيل سان شروع ٿيندي صرف جڏهن ماڻهو صحتمند ۽ بهترين روح ۾.
موجودگي ۾ جگر کي صاف ڪرڻ حرام آهي.
- دل جي بيماري ، بشمول هائپو ۽ هائپر ٽائونشن ؛
- جستجو جي نڙيءَ جون بيماريون ؛
- گليڊر جي بيماري
- پٿر
- پينڪريريا ؛
- حيض ، حمل ۽ معدي.
تيار ڪريو
صفائي ڪرڻ جي تياري واري مرحلي ۾ جسم کي گرم ڪرڻ ، ٿڪائيندڙ ۽ اينٽي سپاسموڊڪ ڊڪرنس ۽ مناسب غذا شامل آهن. هڪ ٻيو اهم نڪتو صحيح وقت آهي.
اهو بهتر آهي ته پوري چنڊ تي جگر کي صاف ڪرڻ. ان کان علاوه ، موسم جي چونڊ ڪرڻ جي معاملن ۾ ، اهو بهتر آهي ته موسم بہار کي ترجيح ڏي ، خاص طور تي مارچ کي ، جڏهن ، بائيوٿوتولوجي موجب ، عضون کي تمام گهڻي طاقت آهي. انهي مطابق ، هن کي زوال ۾ صاف ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي ، ڇاڪاڻ ته هن عرصي دوران عضو سڀ کان ڪمزور ٿي چڪو آهي.
تازو سيب ۽ چقندر جو رس متعارف ڪرايو و yourي توھان جي غذا ۾ 3 ڏينھن ا det detoxification. اھو appاھيو ويو آھي 4 سيب جي 1 حصن کان و beي چقندر جي XNUMX حصي تائين. متوازي ۾ ، توھان کي گھرجي ته صبح ۽ شام انيما سان جسم کي صاف ڪريو (ڏينھن ۾ فقط twiceه يرا).
طريقيڪار جو عملدرآمد: اختيار 1
- detoxification جي ڏينهن تي ، توهان کي جوسو پائڻ گهرجي 14.00 تي.
- 15.00 تي توهان کي وٺڻ جي ضرورت آهي نه-شپو ۽ اولوچول (1 ٽيبل هر هڪ) گرم پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو. انهي نقطي کان ، اهو هر طرف کان حرارتي پيڊس سان جگر جي علائقي کي اوور ڪرڻ لائق آهي ، انهن کي ڪجهه دير تائين ڇڏي ڏنو.
- 17.00 تي - اينيما جو وقت ، ۽ 17.30 تي - ٻيهر داخل ٿيڻ جو وقت نه-شرمي.
- 19.00 تي اھو وقت آھي صفائي جو عمل پاڻ شروع ڪرڻ جو. ھن لاءِ ، اھو دوائن جي تياري ڪرڻ جي لائق آھي - 1 چمچ. تازو نچوڙ ٿيل ليمن جو رس ۽ 1 چمچ. زيتون جو تيل. توھان کي انھن کي و tڻ گھرجي 1 tbsp. ايل. هر 15 منٽن تائين جيستائين اهي ختم ٿي ون. ٽيڪنڪ جي وچ ۾ ، ان کي ھلڻ جي اجازت آھي (گھمڻ ، اسڪواٽ) يا ان جي پاسي تي ڪوڙ ، مکيه شيء جگر مان حرارتي پيڊ نه ڪڻ آھي.
- ڪمزوريءَ جي صورت ۾ ، عام خرابي ، متلي ، توھان کي پنھنجي نڪ ۾ لوسن جو ھڪڙو ٽڪرو يا ليمون جو چھرو آڻڻ گھرجي.
- ضابطي جي طور تي ، ڪجهه ڪلاڪن بعد خالي ٿيڻ ٿئي ٿو ، ان کان علاوه ، جيڪڏهن اهو 23.00 کان پهريان نه ٿيو هجي ، اهو ضروري آهي ته صفائي وارو اينيما ڪرڻ گهرجي.
توهان کي حقيقت جي لاء تيار ٿيڻ جي ضرورت آهي بيلي ، سائي سائيز ، سينڊ ، ممڪن طور تي ڪارا پٿر ، فلمون نڪرڻ تي ظاهر ٿينديون. ان حقيقت جي ڪري ته جسم س throughoutي رات ۾ صاف ٿي ويندو آهي صبح تائين گرمي نٿي هٽائي ڇڏي. صبح جو ، اها کلڻ واري اينيما کي استعمال ڪندي آنڊن جي صفائي واري طريقيڪار کي ورجائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
ناشتي لاءِ ، تازو نچوڙيل سيب جو رس پاڻيءَ سان utedھيل 1: 2 جي تناسب ۾ اجازت آھي. ا half ڪلاڪ کان پوءِ ، توهان کي وpeڻ گهرجي انگور جو رس. ڏينھن جي پ Untilاڙيءَ تائين ، اھو ضروري آھي ته ھڪڙي ٿلھي غذا تي قائم رھو ، ميون ، تازو جوس ، دال يا بڪواٽ جو انتخاب ڪريو پاڻيءَ ۾ بغير تيل ۽ لوڻ جي.
طريقيڪار جو عملدرآمد: اختيار 2
اهو سمجهڻ جي قابل آهي ته جيڪڏهن توهان ان کي چونڊيو ، توهان کي detoxification کان هڪ ڏينهن اڳ سبزياتي غذا ڏانهن تبديل ڪرڻ گهرجي. 19.00 تي ، توهان کي لوڻ وارو لوڻ وٺڻ گهرجي ، ۽ 21.00 تي - هڪ اينيما ڪيو ، آخر ۾ 6 ليٽر پاڻي جو استعمال ڪندي.
- مقرر ڪيل ڏينھن تي 08.00 ۽ 10.00 تي توھان کي پيئڻ گھرجي 100 ملي ميلي جو رس ، ۽ پڻ آھي ھڪڙو آسان ناشتو ۽ پوءِ جيترو آسانيءَ سان لنچ. و effect ۾ و effect اثر لاءِ ، اھو مشورو ڏنو و somethingي ٿو ته ڪا شيءِ وativeي و exampleي ، مثال طور ، ماءُ جي پيٽ يا والريئن جو انفيوژن.
- 14.00 ۽ 19.00 تي ، اينٽيسپاسپوڊيڪس ڏيکاريا ويا آهن. اهو مرچ جو مضبوط انفيوشن يا اولوڪول جا 2 ڊرج ٿي سگهي ٿو.
- 21.00 تي توهان پنهنجي جگر جي صفائي جي عمل شروع ڪري سگهو ٿا. هن کي ڪرڻ لاءِ ، 250 ملي گرام زيتون جو تيل ۽ ليمن جو رس 200 مليل اڳ ۾ تيار ڪريو ، 36 - 37 درجا تائين گرم ڪيو وڃي. اڳي ، هڪ گرم حرارتي پيڊ جگر جي علائقي تي توليه جي چوٽي تي مقرر ٿيل آهي ، سا onي پاسي ڪوڙيو ، گوڏن کي گوڏن ڀريو ، ۽ جتني ممڪن ٿي آرام ڪري ، ٿڌو ٿي سگهي
- هاڻي ان کي 1,5 tbsp پيئڻ ضروري آهي. ل. زيتون جو تيل، ان سان گڏ ڌوئي سڀ 1 tbsp. ل. ليمن جو رس ۽ پوء سختي سان هر 12 - 15 منٽن تائين مصنوعات جي آخر تائين. بلچنگ جي خطري کي گھٽائڻ لاءِ، توھان کي تيل کڻڻ کان پوءِ فوري طور تي رس پيئڻ گھرجي.
- جيڪڏهن ساڀا ٿي پوڻ ڪري ، تيستائين حالت بهتر هئڻ تائين طريقيڪار ختم ڪرڻ ضروري آهي. جيڪڏهن ساهه ئي نه وڃجي ، صفائي ملتوي ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
- 23.00 تي ، توهان کي حرارتي پيڊ ختم ڪرڻ ۽ بستري ڏانهن وڃڻ گهرجي.
- صبح جو ، اهو مڪمل طور تي 6 ليٽر پاڻي استعمال ڪندي ، صاف ڪرڻ واري اينيما جوڙڻ گهرجي. هلڪي ، گهٽ چرٻي وارو کاڌو کائڻ جي اجازت. اهو تيار ٿي سگھي ٿو تازو جڙي جي سلاد ، ليمن جو رس سان تيل ، گاجر يا بيٽ سيب جو رس ، تيار ڪيو ويو 1: 5 جي شرح سان. مانجهاندي ۽ رات جي ماني لاء ، پاڻي تي پوکي جي اجازت آهي.
ٽئين ڏينهن تي ، غذا کي تبديل نه ڪيو وڃي ، ۽ چوٿين ڏينهن کان اهو معمول واري غذا ڏانهن موٽڻ جي اجازت ڏني وڃي.
اوهانجي
صفائي ڪرڻ کان پوءِ ، اها سبزي واري جوس ، ڳاڙهو ڪڻڪ ، پنهنجي غذا ۾ برين متعارف ڪرائڻ جو تجويز ڪيو آهي. ساڳي ئي وقت ۾ ، اهو ڇڏي ڏيڻ ضروري آهي:
- تريل ؛
- مصالحو ؛
- ٿڪ ، گوشت ۽ مڇي جي گوشت سميت ؛
- تماڪ ٿيل؛
- کنڊ جي کاڌو ؛
- اٽو ، ڀريل شيون ، ماني سميت.
- رانديون ؛
- ڪافي ؛
- منڊين ۽ اچار ؛
- مشروم.
جي خاصيتون
پهرين صفائي وارو عمل سڀ کان ڏکيو سمجهيو ويندو آهي. جيڪڏهن جگر ڏا isو مٺو آهي ، ان جي عملدرآمد جي عمل ۾ بنيادي طور تي بائل ۽ اڇو رنگ وارا سلسلا نڪرندا آهن ، پر عملي طور تي اهي پٿر ناهن. ايندڙ صفائي جي اجازت آهي 90 ڏينهن کان پهريان نه.
زيتون جو تيل سان جگر جي سڃاڻپ ڪرڻ - detoxify جو هڪ سادو پر اثرائتو طريقو. ان دوران ، اهو صرف ڊاڪٽر پاران ابتدائي امتحان پاس ڪرڻ ۽ ضد کي خارج ڪرڻ جي شرط تي استعمال ڪيو وڃي. ٻي صورت ۾ ، بهترين ارادو ۽ صحت مند ٿيڻ جي خواهش صحت جي مسئلن ۾ بدلجي سگهي ٿي.