جگر کي اوٽ سان صاف ڪرڻ

انسان جي بهتري س directlyو سنئون ان جي صحت جي حالت تي منحصر آهي. ان ideringالھ تي غور ڪرڻ ته جسم ۾ سوين عمل ٿين ٿا جگر جي شموليت سان يا س directlyو سنئون ان ۾ ، اھو واضح ٿي وي ٿو ته ھميشه ضروري آھي جگر جو خيال رکڻ. س کان پهريان ، اها تشويش ظاهر ٿيڻ گهرجي باقاعده صفائي ۾.

يقينا ، جگر هڪ فطري فلٽر آهي ۽ فطري طور تي هڪ صفائي وارو نظام فراهم ڪرڻ گهرجي ها ، انهي دوران ڊاڪٽر مذاق ڪن ٿا ته هو صرف اڳڪٿي نه ڪري سگهيو ته XNUMXst صديءَ ۾ ڪيتري بدنصيبي جگر تي پکڙجي ويندي. ان کان علاوه ، آئون توهان کي ياد ڏيارڻ چاهيان ٿو ته عضون وٽ ڪوبه اعصاب ختم ناهي ٿيو. ٻين لفظن ۾ ، هو ڪڏهن به پريشاني وارو سگنل ڪونه ڏيندو ، جيئن ٻيا ڪري سگهن. تنهن ڪري ، هڪ شخص ڪنهن شئي تي شڪ ڪرڻ جو خطرو هلائي ٿو صرف هن وقت جڏهن هن جي صحت آخرڪار خراب ٿي وڃي ، قوت مدافعت تمام گهڻو ڇڏي ڏئي ٿي ، ۽ هو پاڻ هڪ طبيب جي طرفان ڏسندو ، جيڪو جسم جي مڪمل جاچ پڙتال جي سفارش ڪري ٿو.

توھان جگر کي صاف ڪرڻ لاءِ ڪنھن به طريقي جو انتخاب ڪري سگھوٿا ، انھيءَ دوران ، انھن سڀني سان بھتر نموني واقف ٿي وڃو. ڪير knowsاڻي ٿو ته ڪهڙو انسان لاءِ مڪمل آهي.

تيار ڪريو

اها ڳالهه ياد رکڻ گهرجي ته هي طريقيڪار پهريون ڀيرو صفائي لاءِ بهترين آهي.، جيئن اهو سڀني کان نرمي آهي. پر ، توهان کي پنهنجي مثال سان ان تي قائل ٿيڻ جي ، توهان کي انهيءَ تي عمل لاءِ سڀني تجويزن تي عمل ڪرڻ لازمي آهي. ۽ اهي تيار ڪرڻ سان شروع ٿين ٿا. سڀ کان پهرين ، صفائي جي لاءِ تضاد ختم ڪيو وڃي. هن کي ڪرڻ لاءِ ، توهان کي ڪنهن ڊاڪٽر سان ملاقات جي وقت وڃڻو پوندو. انهي ۾ سڌو سنئون تيار ڪرڻ جي قيمت 7 - 30 ڏينهن جي قيمت آهي..

هن دور ۾ س کان اهم شيءِ آهي مناسب غذائيت. اھو سفارش ڪئي وئي آھي ته کا foodsو کائجي جيڪي و vitamins کان و en ويتامين ۽ معدنيات ، فائبر سان مالا مال ھجن ، جيڪي ، thingsين شين جي وچ ۾ ، مؤثر طريقي سان آنتن کي صاف ڪن ٿا. ھي مادو بنيادي طور تي vegetablesا vegetablesين ، ميون ، تازي رس ، smoothies ۾ شامل آھن.

انهي سان گڏ ، توهان کي خارج ڪرڻ گهرجي:

• روسٽ؛
• چرٻي ؛
• تماڪ ٿيل؛
• لوڪ ؛
• تيز؛
• اٽو؛
• شراب.

صاف ڪرڻ اينيما پڻ ھن عرصي دوران مفيد آھن. مثالي طور ، انهن کي هر روز ٿيڻ گهرجي. ننڊ کي قائم ڪرڻ لاءِ سادي جسماني مشق جو خيال رکڻ پڻ ضروري آهي. جئين موسم جي چونڊ لاءِ ، بهتر آهي ته بهار جي مند ۾ جگر کي صاف ڪجي. توهان کي صرف انهي حقيقت جي لاءِ ذهني طور تي تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي انهي جو پهريون طريقيڪار جيترو ڏکيو ٿي سگهندو. ماهرن ان کي بيان ڪري ٿو آرگين جي ”گلا ڪرڻ“ واري.

پهرين 12 مهينن لاءِ ، بهتر آهي ته 3-4 ڪورسز کڻڻ ، وڌيڪ نه. بعد ۾ ، اهو هر سال ڪافي 1 - 2 ڪافي هوندو.

اخلاق جو طريقو

جگر کي صاف ڪري تند ۽ صاف ڪرڻ هيٺ اچي ٿو هن اناج مان ڏند ۽ ادغام تيار ڪري. ان جي نفاذ لاءِ مصنوعات جي چونڊ خود حادثاتي ناهي.

atsڪريون قيمتي مال سان مالا مال آهن ، جن ۾ زنڪ ، آئيڊين ، فلورين ، وٽامن اي ، بي ، اي ، ڪي ۽ امينو اسيد شامل آهن. اھي س affectئي متاثر ڪن ٿا individualئي انفرادي عضوا ۽ سسٽم (خاص طور تي ، دل جو نظام) ، ۽ س bodyو جسم سو. پر س most کان اھم ، اھي:

• مدافعتي نظام کي مضبوط ڪر
• شوگر جي سطح ۾ واڌ کي روڪيو ؛
• صاف ڊبلن کي صاف ڪريو.
• دل ، lungsڙن ، اعصابي نظام جي ڪم کي عام ڪريو.
• زهر ، ٽوڪسين ، ڪوليسٽرول ختم ڪريو ؛
• هڪ ضد سوزش ۽ بيماري اثر آهي - اهي سو they کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن ، گردن جي پيٽ جي بوند کي وڙهندا آهن ، گردن ۽ مثاني جي سوزش کي دور ڪندا آهن.

سچ ، اهو سڀ ڪجهه ئي حاصل ٿئي ٿو صرف مصنوعات جي صحيح چونڊ سان. چوڻ جي ضرورت ناهي ، صرف ماحولياتي طور تي پاڪ ٻاجهه ، جنهن جو کاشتڪاري جي عمل دوران ڪيميائي سان علاج نه ڪيو ويو ، اهي شفا بخش خاصيتون آهن. انهي کي يقيني بڻائڻ پڻ ضروري آهي ته سڀني اناج برقرار آهي ، شيل سان. توهان کي مال متا پالڻ لاءِ ارادو ناهي وٺڻ گهرجي. صحتمند اٽي لاءِ ، توهان کي صحت جي خوراڪ جي دڪانن ڏانهن وڃڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه سپر مارڪيٽن ۾ ، اهو ڀريل پيڪيجز ۾ وڪرو ڪيو ويندو آهي.

انفيوزن ۽ ڊيڪوڪيون تيار ڪرڻ کان پهريان ، اناج کي گرم پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.

جي ترڪيب

روايتي طور تي ، پيئڻ جون س recipئي ترڪيبون جگر کي صاف ڪرڻ لاءِ areن قسمن ۾ ورھايل آھن:

1. 1 هڪ حصو تيار ڪيا ويا آهن
2. 2 جڙيل - ان کي ٻين شين کي شامل ڪرڻ جي اجازت آهي.

پهرين توهان کي هڪ جزو جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي.

اختياري 1… 1 ليٽر ٽهڪندڙ پاڻي ا aليو هڪ پيالو جَو اناج مٿان ۽ اُ minutesليو 60 منٽن لاءِ ڪاسٽ آئرن جي ٿانو ۾. Setڏي ڏيو 8 ڪلاڪن لاءِ useرڻ لاءِ ، ۽ پوءِ د straايو ۽ پيئو نن smallن حصن ۾ ڏينھن ۾ 8 دفعا.

اختياري 2. و tو 1 tbsp. ايل. زميني دال ۽ انھن کي literا ڪريو 1 ليٽر ٽھڪندڙ پاڻيءَ سان. 12 ڪلاڪ اصرار ڪريو ، ٽن مرحلن ۾ پيئو برابر حصن ۾ کا beforeي کان ا.

اختياري 3. نسائي ۾ يوال جا روٽ آهن ۽ توهان کي عضون کي موثر طور صاف ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. ان کي تيار ڪرڻ لاءِ ، توهان کي 3 چمچ وٺڻ جي ضرورت آهي. اٽو (اناج جي معنيٰ آهي) ۽ انهن کي ڪٽيل لوهه جي پين ۾ وجهي ڇڏيو. پوء اتي 2 چمچ شامل ڪريو. ايل. ڪٽيل لونجريري جا پن (توهان خشڪ يا تازو وٺي سگهو ٿا) ، 3 چمچ. ايل. برچ کلڻ (ٻئي خشڪ ۽ تازو مناسب آھن). اٽو کي 4 ليٽر ٿڌو پاڻي ۾ وجھو ۽ فوري طور تي ھڪڙي ڏينھن جو نپوڙڻ ڇڏي ڏيو. اها ٻلڻ جي لائق ناهي!

ھاڻي توھان کي ٻيو ھڪڙو سوسيپڻ وٺڻ جي ضرورت آھي ، 1 ليٽر پاڻي ان ۾ وجھو ۽ ان کي باھ تي ڏيو. اٻرندڙ پاڻي ۾ 1 ٽافن جو ڪپڙو وجھو. ڪٽيل گلاب جا چپ. مرکب 10 منٽن تائين چولهه تي ڇڏي ويو آهي. هن وقت جي آخر ۾ ، هوءَ انهن کي اصرار لاءِ طئي ڪري رهي آهي.

ٻئي ڏينهن تي پهرين ساسپان ۾ mixtureھيل مرکب وري boيھر ڪيو و ،ي ٿو ، 2 ٽي اسپون شامل ڪري. ايل. ڪڻڪ جا داغ ۽ 3 چمچا. ايل. knotweed (جڙي وٽين). س Allئي پکايا و minutesن ٿا 15 منٽن لاءِ ، ۽ پوءِ اصرار ڪيو anotherئي 45 منٽن لاءِ. ان کان پوءِ ، pنھي برتنن جو مواد فلٽر ڪيو ويو آھي ۽ ملايو ويو آھي. تيار ٿيل ورٿ کي ريفريجريٽر ۾ ذخيرو ڪريو ڪينن ۾ يا بوتلن ۾ ورق ۾ لپيل ، پر ڪنڊيدار شيشي مان containھيل ڪنٽينر پڻ مناسب آھن. عام طور تي ، س allني ipيرار کان پوءِ ، 3,5،XNUMX ليٽر دوا وڻ گھرجي.

ان کي استعمال ڪرڻ لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي ڏينهن ۾ 4 ڀيرا ، 150 ملي ماني کائڻ کان اڌ ڪلاڪ اڳ. ڀوت وٺڻ کان پهريان ھڪڙو گرم گرم ٿيڻ گھرجي. اهڙيءَ طرح ، اهو 5 ڏينهن تائين برقرار رهندو ، جنهن کان پوءِ اهو ضروري هوندو آهي ته صفائي کي ٻيو 5 ڏينهن لاءِ معطل ڪيو وڃي ، ۽ پوءِ وري گڏجاڻي ڪبو.

هڪ قابل ذڪر نتيجو حاصل ڪرڻ لاءِ ، ماهر تحقيق ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا 3 ڪورسان دوران، اهو بهتر آهي ته گوشت، جانورن جي ڀاڄين، تماڪ ٿيل گوشت، سساج کي پنهنجي غذا مان خارج ڪريو، سبزي جي سلاد تي ڌيان ڏيو جن ۾ بيٽ، گاجر، ويتامين اي ۽ سي سان گڏ مصنوعات شامل آهن، اهو پڻ ضروري آهي ته پيئڻ جو مشاهدو ڪيو وڃي. حڪومت (پيئڻ

مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته فائيٿوتراپسٽ اين آئي ڊنينڪوف پڻ هن بروٿ کي صفائي لاءِ استعمال ڪرڻ جو مشورو ڏئي ٿو ، انهي دوران 5 ڏينهن جي وقفي دوران ، هن هڪ ٻيو علاج استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي آهي - ڪشميات ۽ گاجر جو ڪثرت.

ان کي تيار ڪرڻ لاءِ ، وٺو:

• 1 ڪلو اڻlessاڻ ڪڻڪ ؛
• ڪٽيل گاڏن جو 1 ڪلو ؛
• 2,5،XNUMX ليٽر ابلندڙ پاڻي.

اجزاء کي 2,5 ليٽر سوسيپين ۾ گهرايو ويندو آهي ، پاڻي جي ليول کي پڪ ڪرڻ جي يقيني بڻائي. ان کان پوءِ ، اٻرندڙ پاڻي جو ٻيو 300،400 ليٽر شامل ڪريو ۽ ڪنٽينر کي باهه تي ڇڏي ڏيئو جيستائين پاڻي جي مقدار نشان لڳل سطح تي نه وڃي. پوء صبح کان ماني کائڻ ۽ ڇانئجي ، 5 - XNUMX ml. مانيءَ کان اڳ ڀا theي کي ماني وٺڻ واري ڏينهن ، هتي سفارش لاءِ ڪجهه به ناهي. اهو ڪورس جاري رکڻ لاءِ XNUMX ڏينهن خرچ ٿيندا آهن.

اختياري 4. هن ۾ اٽو جي اٽو مان هڪ جڙڻ جي تياري شامل آهي. انهي لاءِ ، ڌوئڻ واري اوٽ جا اناج 1 ٽسپي جي شرح تي کلڻ ۽ آلاڻ واري پاڻيءَ سان pouredٽا ڪيا ويندا آهن. ايل. پيداوار في پاڻي جي 1 ليٽر. 12 ڪلاڪ تائين گرم رهڻ تي زور ڀريو. هر ڏينهن کائڻ کان پهريان 500 منٽ 3 ڀيرا 20 منٽ ليٽر في ڏينهن برابر حصن ۾ پيئو. تجويز ڪيل ڪورس 60 - 90 ڏينهن آهي.

اختياري 5. توهان چانورن سان اٽي جو هڪ بهانو تيار ڪري سگهو ٿا (1,5،150 ليٽر پاڻي کنٽينر ۾ وجھي ويندو آهي ۽ چانديءَ واري شيءَ رکجي ويندي آهي ، پوءِ ان کي ابيو ويندو آهي ، چاندي ڪ isي ويندي آهي ، ۽ 12 گرام گيٽ اناج ۾ وجهندا آهن. نتيجو ڪندڙ پاڻي ، جيڪي ٻئي 15 - 2 منٽ لاءِ ابليا ويا آهن). هن وقت کان پوء ، ڪنٽينر گرم هنڌ ۾ رکيل آهي ، اڳ ۾ هڪ ڪمري ۾ ويڙهيل هو ، جتي اهو 3 ڪلاڪن جي لاءِ ڇڏي ويو آهي. انفيوشن کي فلٽر ڪرڻ کان پوء ، 20 برابر حصن ۾ ورهايو ويو ۽ هڪ ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا پيئيو 14 منٽ اڳ XNUMX ڏينهن مان کائڻ کان پهريان.

اختياري 6. ھن ۾ decoاھڻ جي تياري شامل آھي پیاز جي usوٽن ۽ گلاب جي ھڏن جي اضافي سان. شام جو اھي و tن ٿا 1 tbsp. خشڪ گلاب جا andير ۽ انھن کي literايو 1 ليٽر ٽھڪندڙ پاڻيءَ سان. نتيجو mixtureھيل مرکب کي باھ تي وجھيو ويو آھي 15 منٽن تائين اُilرڻ لاءِ ، ۽ پوءِ ٿرموس ۾ الايو ويو ، جتي اھو صبح تائين ڏي ويو آھي. صبح جو ، 2 چمچا ٿرموس ۾ وجھو. ايل. اٽو اناج ، پائن جون سوئيون ۽ ڪٽيل پياز جا ksڙا. پوءِ اھو closedيھر بند ڪيو ويو آھي ۽ ھڪ ڏينھن لاءِ ھرايو ويو آھي. استعمال ڪرڻ کان پھريائين ، انفيوژن فلٽر ڪيو ويندو آھي ، ۽ ڏينھن دوران کاunkي جي وچ ۾.

ڇا ڪرڻ ، ڊي warnاريندڙ ، صفائي ڪرڻ کانپوءِ

انهي حقيقت جي ڪري ته صفائي وارو طريقيڪار کائڻ کان انڪار ڪرڻ جي لاءِ فراھم نه ڪندو آھي ، ڪورس جي ختم ٿيڻ کان پوءِ وڌيڪ عمل ڪرڻ جي ضرورت ناھي. صرف هڪ شي کي صاف ڪرڻ جي اينما هر آنڊن جي حرڪت کان پوءِ خاص طور تي جيڪڏهن زهر نڪرڻ شروع ٿي ويندا آهن.

اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته صاف ڪرڻ واري ڪورس جي شروعات کان پوءِ ٽئين ڏينهن ، پيشاب پنهنجي رنگ بدلائي - ڳاڙهي ٿي سگهي ٿو. اهو عام طور تي سمجهيو ويندو آهي جيڪڏهن ڪو ماڻھو سخت درد ۽ تڪليف نه ڪندو آهي. ضابطي جي طور تي ، هر شي ڪجهه ڏينهن بعد عام طور تي موٽندي آهي.

ماهر اهو به نوٽ ڪندا آهن ته صرف آنڊن کي صاف ڪرڻ کان پوءِ سڌو سنئون جگر کي صاف ڪرڻ لاءِ اڳتي وڌڻ ضروري آهي. هر شي کي سادگي سان بيان ڪيو ويو آهي: جيڪڏهن بعد ۾ ٻڏي وئي هجي ، طريقيڪار دوران انسان کي سرڪشي ، nausea ۽ بدنامي جو تجربو ٿيو. خراب عادتون يا اڻ ڏٺي کاڌو پڻ اهي ناپسنديده علامات پيدا ڪري سگهن ٿا.

infusions جي وصولي جي وچ ۾ فرق خوش آئند ناهي ، ٻي صورت ۾ سڀ ڪوششون فضول هونديون آهن.

جگر کي صاف ڪري ٻج پنهنجي بهترين نتيجن لاءِ مشهور آهن. اصلي شي ڪاميابي تي يقين رکڻ ، خوف ۽ شڪ کي رد ڪرڻ ، اسپاس کي متحرڪ ڪرڻ ۽ ماهرن جي سڀني صلاحن تي پڻ عمل ڪرڻ آهي.