ڪارل راجرز، اھو ماڻھو جيڪو ٻڌي سگھي ٿو

ڪارل راجرز سان ملاقات منهنجي سڄي زندگي جو اهم موڙ آهي. ان ۾ ٻيو ڪو به واقعو نه آهي جنهن منهنجي ذاتي ۽ پيشه ورانه تقدير کي ايترو مضبوط ۽ واضح طور متاثر ڪيو هجي. 1986 جي سرء ۾، 40 ساٿين سان گڏ، مون هڪ انتهائي ڪميونيڪيشن گروپ ۾ حصو ورتو، جيڪو ماسڪو ۾ انساني نفسيات جي معروف نمائندي ڪارل راجرز پاران منعقد ڪيو ويو. سيمينار ڪيترائي ڏينهن هليو، پر ان مون کي، منهنجا خيال، منسلڪ، رويا بدلائي ڇڏيا. هن گروپ سان گڏ ڪم ڪيو ۽ ساڳئي وقت مون سان گڏ هو، مون کي ٻڌو ۽ ڏٺو، مون کي پنهنجو ٿيڻ جو موقعو ڏنو.

ڪارل راجرز يقين ڪيو ته هر شخص کي توجه، احترام ۽ قبوليت جو حقدار آهي. راجرز جا اهي اصول هن جي علاج جو بنياد بڻجي ويا، عام طور تي هن جي "شخصي-مرڪزي انداز". انهن بظاهر انتهائي سادو خيالن تي مبني پنهنجي ڪم جي ڪري، ڪارل راجرز کي 1987ع ۾ امن جي نوبل انعام لاءِ نامزد ڪيو ويو، اها خبر کيس تڏهن آئي، جڏهن هو موت جي ننڊ ۾ هو.

ڪارل راجرز جي سڀ کان وڏي انساني قابليت، منهنجي خيال ۾، هن حقيقت ۾ ڪوڙ آهي ته هو پنهنجي شخصيت سان هومو انسان ٿيڻ جو پيچيده اندروني ڪم ڪرڻ جي قابل هو - هڪ انساني انسان. اهڙيءَ طرح، هن ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ ”انسانيت جي ليبارٽري“ کي کولي ڇڏيو، جنهن جي ذريعي هر اهو شخص جيڪو چاهي ٿو ته پهرين پاڻ ۾ ۽ پوءِ ٻين ماڻهن جي رشتن ۾ انسانيت کي پرکي ٿو- انساني دنيا گذري ٿي.

هن جون تاريخون

  • 1902: شڪاگو جي مضافاتي شهر ۾ ڄائو.
  • 1924-1931: زرعي، نظرياتي تعليم، پوء - ايم ايس، پي ايڇ ڊي. ٽيچرس ڪاليج، ڪولمبيا يونيورسٽي مان نفسيات ۾.
  • 1931: ٻارن جي مدد سينٽر (Rochester) ۾ ڪلينڪل نفسياتي ماهر.
  • 1940-1957: اوهائيو اسٽيٽ يونيورسٽي ۾ پروفيسر، پوءِ شڪاگو يونيورسٽي ۾.
  • 1946-1947: آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن جو صدر.
  • 1956-1958: آمريڪي اڪيڊمي آف سائڪوٿراپسٽس جو صدر.
  • 1961: آمريڪي ايسوسيئيشن فار هيومنسٽڪ نفسيات جي باني مان هڪ.
  • 1968: لا جولا، ڪيليفورنيا ۾ انسان جي مطالعي لاء مرڪز کوليو. 1969: هن جي ڊاڪيومينٽري Journey into Self، هڪ نفسياتي گروپ جي ڪم بابت، آسڪر ايوارڊ ماڻيو.
  • 1986: ماسڪو ۽ تبليسي ۾ نفسيات جي ماهرن سان سخت رابطي واري گروپ کي منظم ڪري ٿو.
  • 14 فيبروري، 1987: لا جولا، ڪيليفورنيا ۾ وفات ڪئي.

سمجھڻ لاء پنج ڪنجيون:

هر ڪنهن وٽ صلاحيت آهي

"سڀني ماڻهن ۾ پنهنجي زندگي کي اهڙي طريقي سان تعمير ڪرڻ جي صلاحيت آهي ته اها انهن کي ذاتي اطمينان ڏئي ٿي ۽ ساڳئي وقت سماجي اصطلاحن ۾ تعميري آهي." ماڻهو مثبت رخ ۾ ترقي ڪن ٿا. هن جو مطلب اهو ناهي ته اهو ائين ٿيندو، پر هرڪو اهڙي صلاحيت سان پيدا ٿيو آهي. هڪ ٻار جي حيثيت ۾، راجرز قدرتي زندگي جو تمام گهڻو مشاهدو ڪيو، خاص طور تي، تتلين جي ترقي. شايد، انهن جي تبديلي تي ڌيان ڏيڻ جي مهرباني، انساني صلاحيت جي باري ۾ سندس مفروضو پيدا ٿيو، بعد ۾ نفسياتي مشق ۽ سائنسي تحقيق جي حمايت ڪئي وئي.

ٻڌڻ ٻڌڻ

”اها ڪا ڳالهه ناهي ته هڪ شخص ڪهڙي ڳالهه ڪري رهيو آهي ڪيترو اونهو يا سطحي آهي، مان هن کي پوري توجه، محنت سان ٻڌندو آهيان، جنهن جي آءٌ قابل آهيان. اسان گهڻو ڳالهائيندا آهيون، پر اسان هڪ ٻئي کي نه ٻڌندا آهيون ۽ نه ٻڌندا آهيون. پر ڪنهن جي قدر، اهميت جو احساس اسان ڏانهن ڪنهن ٻئي شخص جي توجه جي جواب ۾ پيدا ٿئي ٿو. جڏهن اسان کي ٻڌو ويندو آهي، رڪاوٽون هٽائي وينديون آهن - ثقافتي، مذهبي، نسلي؛ انسان سان انسان جي ملاقات آهي.

ٻئي شخص کي سمجهي

"منهنجي مکيه دريافت مان هن ريت ترتيب ڏيندس: مون پاڻ کي ڪنهن ٻئي شخص کي سمجهڻ جي اجازت ڏيڻ جي وڏي اهميت کي محسوس ڪيو." ماڻهن جو پهريون ردعمل انهن جو اندازو لڳائڻ جي خواهش آهي. تمام ٿورڙو اسان پاڻ کي سمجهڻ جي اجازت ڏيون ٿا ته ڪنهن ٻئي شخص جي لفظن، احساسات، عقيدن جو مطلب ڇا آهي. پر اهو خاص طور تي اهو رويو آهي جيڪو ڪنهن ٻئي جي مدد ڪري ٿو پاڻ کي ۽ پنهنجي جذبات کي قبول ڪرڻ ۾، اسان کي پاڻ کي تبديل ڪري ٿو، ظاهر ڪري ٿو جيڪو اسان اڳ ۾ ئي ختم ڪيو هو. اهو پڻ صحيح آهي نفسياتي رشتي ۾: اهو خاص نفسياتي ٽيڪنڪ نه آهي جيڪي فيصلا ڪن ٿا، پر مثبت قبوليت، غير منصفانه همدردي ۽ طبيب ۽ سندس ڪلائنٽ جي حقيقي خود اظهار.

کُليل رشتي لاءِ هڪ لازمي شرط آهي

"منهنجي تجربي مان ٻين سان گڏ، مون اهو نتيجو ڪيو آهي ته هڪ ڊگهي مدت جي رشتي ۾ ڪو به مقصد ناهي ته ڪنهن کي ظاهر ڪرڻ جو مان نه آهيان." اهو ظاهر ڪرڻ ۾ ڪو به احساس ناهي ته توهان کي پيار آهي جيڪڏهن توهان دشمن آهيو، پرامن محسوس ڪرڻ لاء جيڪڏهن توهان چڙهائي ۽ نازڪ آهيو. رشتا مستند بڻجي ويندا آهن، زندگي ۽ معني سان ڀريل جڏهن اسان پاڻ کي ٻڌون ٿا، پاڻ لاء کليل آهن ۽ ان ڪري، هڪ پارٽنر ڏانهن. انساني رشتن جو معيار اسان جي قابليت تي منحصر آهي اهو ڏسڻ جي اسان ڪير آهيون ، پنهنجو پاڻ کي قبول ڪرڻ ، نقاب جي پويان لڪائي نه - پاڻ کان ۽ ٻين کان.

ٻين کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪريو

هڪ ماحول پيدا ڪرڻ جنهن ۾ توهان پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪري سگهو ٿا، توهان جي جذبات، جيڪو انساني ترقي لاء سازگار آهي، اهو صرف نفسيات پسندن لاء ڪم ناهي. اهو انهن سڀني جي خدمت ڪرڻ گهرجي جيڪي سماجي پيشن کي ڄاڻن ٿا، ان کي ذاتي، خانداني، پيشه ورانه - هڪ لفظ ۾، ڪنهن به انساني رشتي جي ذريعي ترقي ڪرڻ گهرجي. اسان مان هر هڪ پنهنجي پنهنجي ارادن ۽ مقصدن جي مطابق ٻئي شخص کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ڪارل راجرز پاران ڪتاب ۽ آرٽيڪل:

  • نفسياتي علاج تي هڪ نظر. The Formation of Man" (ترقي، ڪائنات، 1994)؛
  • "مشورو ۽ نفسياتي علاج" (Eksmo، 2000)؛
  • ”سيڪڻ جي آزادي“ (Sense، 2002)؛
  • "نفسياتي علاج ۾ ڪلائنٽ-مرکزي انداز" (نفسيات جا سوال، 2001، نمبر 2).

جواب ڇڏي وڃو